หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

อาหารจานเดียวที่ทานไม่ระวังถึงกับทำให้ "อ้วน" ได้

Share แชร์โพสท์โดย เจ้าเข้าเจ้าของ

 

 

 

อาหารจานเดียวที่ทานไม่ระวังถึงกับทำให้ "อ้วน"  ได้

 

ก่อนจะทานอาหารในมื้อถัดไป มาดูอาหารจานเดียวที่เป็นเมนูยอดนิยมกันว่าจะมีปริมาณแคลอรีเท่าไหร่กันบ้าง

 

 

อาหารจานเดียวที่ทานไม่ระวังถึงกับทำให้ "อ้วน"  ได้

             ข้าวหน้าเป็ด มีแคลอรี่ถึง 400 cal. 

 

อาหารจานเดียวที่ทานไม่ระวังถึงกับทำให้ "อ้วน"  ได้


             ข้าวไข่เจียว มีแคลอรี่ถึง 470 cal. 

 

อาหารจานเดียวที่ทานไม่ระวังถึงกับทำให้ "อ้วน"  ได้


             ข้าวผัดกุ้ง หรือ ข้าวผัดปู มีแคลอรี่ถึง 530 cal. 

 

อาหารจานเดียวที่ทานไม่ระวังถึงกับทำให้ "อ้วน"  ได้


             ข้าวหมกไก่ มีแคลอรี่ถึง 534 cal. 

 

อาหารจานเดียวที่ทานไม่ระวังถึงกับทำให้ "อ้วน"  ได้


             ข้าวหมูแดง มีแคลอรี่ถึง 541 cal. 

 

อาหารจานเดียวที่ทานไม่ระวังถึงกับทำให้ "อ้วน"  ได้


             ข้าวผัดหมู มีแคลอรี่ถึง 557 cal.

 

อาหารจานเดียวที่ทานไม่ระวังถึงกับทำให้ "อ้วน"  ได้


             ข้าวผัดอเมริกัน มีแคลอรี่ถึง 650 cal. 

 

อาหารจานเดียวที่ทานไม่ระวังถึงกับทำให้ "อ้วน"  ได้


             ข้าวกระเพราไก่ไข่ดาว มีแคลอรี่ถึง 590 cal. 

 

อาหารจานเดียวที่ทานไม่ระวังถึงกับทำให้ "อ้วน"  ได้


             ข้าวมันไก่ มีแคลอรี่ถึง 596 cal. 

 

อาหารจานเดียวที่ทานไม่ระวังถึงกับทำให้ "อ้วน"  ได้


             ข้าวขาหมู มีแคลอรี่ถึง 436 cal. 

 

ซ้ำขออภัยค่ะ

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เจ้าเข้าเจ้าของ's profile


โพสท์โดย: เจ้าเข้าเจ้าของ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
32 VOTES (4/5 จาก 8 คน)
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
นักดื่มกระทิงแดง กำลังมองหากระป๋อง ที่มีจุดสีน้ำเงินอยู่ข้างใต้นักข่าวปาเลสไตน์โพสต์รูป ทหารอิสราเอลถือธงชาติไทยรวมเทรนด์สีผม สุดแสบสันต์ และ น่ารัก น่าลองทำช่วงสงกรานต์นี้อยู่เด้อ Cute Cute กันเลยทีเดียวattraction: สถานที่ท่องเที่ยวเมื่อท่านรมต.ลาว เม้นแซะไทย ลั่น ถึงลาวไม่หลุดพ้นจากประเทศด้อยพัฒนา..แต่ลาวไม่มีขอทานแบบไทย!?ยลโฉมความงดงามของนครวัดก๊อปเกรดเอจากฝีมือจีน อลังการไม่แพ้นครวัดของกัมพูชา!suggestion: คำแนะนำ ข้อเสนอแนะโป๊ะแตกอีก! เมื่อเขมรพยายามตัดต่อวิดีโอเพื่อใช้อ้างว่า "สงกรานต์" คือของเขมรแต่โบราณ?
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ปรี๊ดเลย! "ครูไพบูลย์" โดนแซวว่าเล็ก..โต้กลับทันที "ผมเล็กหรือคุณโบ๋" กันแน่ฮ่องกงพูดถึงนักท่องเที่ยวไทยattraction: สถานที่ท่องเที่ยวยลโฉมความงดงามของนครวัดก๊อปเกรดเอจากฝีมือจีน อลังการไม่แพ้นครวัดของกัมพูชา!4ปีเกิดงานเงินสุดปัง ช่วงนี้พลังธาตุเปลี่ยน แนะนำไปทางนี้ต่อ พยากรณ์โดย ซินแสน้อย เเต้เอี่ยงคัง
ตั้งกระทู้ใหม่