หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

อาหารจานเดียวที่ทานไม่ระวังถึงกับทำให้ "อ้วน" ได้

โพสท์โดย ginger bread

 

 

 

 

ก่อนจะทานอาหารในมื้อถัดไป มาดูอาหารจานเดียวที่เป็นเมนูยอดนิยมกันว่าจะมีปริมาณแคลอรีเท่าไหร่กันบ้าง

 

 



             ข้าวหน้าเป็ด มีแคลอรี่ถึง 400 cal. 

 


             ข้าวไข่เจียว มีแคลอรี่ถึง 470 cal. 

 


             ข้าวผัดกุ้ง หรือ ข้าวผัดปู มีแคลอรี่ถึง 530 cal. 

 


             ข้าวหมกไก่ มีแคลอรี่ถึง 534 cal. 

 


             ข้าวหมูแดง มีแคลอรี่ถึง 541 cal. 

 


             ข้าวผัดหมู มีแคลอรี่ถึง 557 cal.

 


             ข้าวผัดอเมริกัน มีแคลอรี่ถึง 650 cal. 

 


             ข้าวกระเพราไก่ไข่ดาว มีแคลอรี่ถึง 590 cal. 

 


             ข้าวมันไก่ มีแคลอรี่ถึง 596 cal. 

 


             ข้าวขาหมู มีแคลอรี่ถึง 436 cal. 

 

ซ้ำขออภัยค่ะ

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: ginger bread
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
32 VOTES (4/5 จาก 8 คน)
 
อาหารจานเดียวที่ทานไม่ระวังถึงกับทำให้ "อ้วน" ได้
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

วงการอาหารจะต้องสะเทือน!!! ซุปหน่อไม้ และ ข้าวเหนียว สำหรับแขกวีไอพี

ชาวเน็ตเปิดโพสต์ จนท. เมืองคอนออกมาเตือนชาวบ้าน ว่าอย่าแชร์ โพสต์ที่มีการเทคอนกรีตลงคลองท่าดี เป็นการทุบหม้อข้าวตัวเอง

เอ็ม ลูก ตาหม่ำ ปรี๊ดแตก หลังชาวเน็ตเรียกชื่อลูกสาว

เผยชื่อจริงผีกองกอย ที่คนไทยเรียกผิดมาเป็นสิบปี

ทำไมเว็บไซต์สตรีมมิงเพลงในอิหร่าน ลบภาพผู้หญิงบนหน้าปกอัลบัมหมดเกลี้ยง

แน๊ก ชาลี รีวิวสินค้าแบบจัดเต็ม ลงทุนแปลงโฉม แต่งตัวเป็นนางเงือก งานนี้ทำเอาฮาหนักมาก

Marvel ต้องการ Beyoncé มารับบท storm ราชินีกลายพันธุ์ในหนัง black panther 2 ที่กำลังจะสร้าง

อนุมัติแล้ว 4-5 พ.ย. เป็นวันหยุดราชการกรณีพิเศษ

1 ใน ล้าน เกิดขึ้นยากมาก แม่คลอดลูกแฝดไม่ธรรมดา

"บ้านสวนที่สวยดุจเมืองในเทพนิยาย" จนหลายคนต้องขอไปเช็คอินสักครั้งในชีวิต

นักร้องสาวหล่อ วิน The Voice ชี้แจงแล้ว หลังแฟนคลับสงสัยประวัติในวงการดนตรี

"หวังเคสนี้เป็นเคสตัวอย่าง"....เมียวิศวกรร่ำไห้ เมื่อหมอมือใหม่วินิจฉัยโรคผิด

รีวิวที่โกนขนตูด.. ผลิตภัณฑ์ที่หลายคนตามหา
ตั้งกระทู้ใหม่