หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

อาหารจานเดียวที่ทานไม่ระวังถึงกับทำให้ "อ้วน" ได้

โพสท์โดย ginger bread

 

 

 

 

ก่อนจะทานอาหารในมื้อถัดไป มาดูอาหารจานเดียวที่เป็นเมนูยอดนิยมกันว่าจะมีปริมาณแคลอรีเท่าไหร่กันบ้าง

 

 



             ข้าวหน้าเป็ด มีแคลอรี่ถึง 400 cal. 

 


             ข้าวไข่เจียว มีแคลอรี่ถึง 470 cal. 

 


             ข้าวผัดกุ้ง หรือ ข้าวผัดปู มีแคลอรี่ถึง 530 cal. 

 


             ข้าวหมกไก่ มีแคลอรี่ถึง 534 cal. 

 


             ข้าวหมูแดง มีแคลอรี่ถึง 541 cal. 

 


             ข้าวผัดหมู มีแคลอรี่ถึง 557 cal.

 


             ข้าวผัดอเมริกัน มีแคลอรี่ถึง 650 cal. 

 


             ข้าวกระเพราไก่ไข่ดาว มีแคลอรี่ถึง 590 cal. 

 


             ข้าวมันไก่ มีแคลอรี่ถึง 596 cal. 

 


             ข้าวขาหมู มีแคลอรี่ถึง 436 cal. 

 

ซ้ำขออภัยค่ะ


ปั้นจั่น​ สำนึก​ผิด​ ยกมือไหว้ขอโทษ​ กลัวเสียผลประโยชน์​ กลัวตกงาน​ กลัวหนังเจ๊ง​ แต่ลืมขอโทษปชช.หลังโพสต์วิจารณ์​การเมือง​

โฉมหน้า​แอดมินเพจดังแค่​ 2นาทีคนแชร์ค่อนโลก​ 'ใครๆเขาก็รู้แต่ไม่พูด'​
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: ginger bread
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
32 VOTES (4/5 จาก 8 คน)
 
อาหารจานเดียวที่ทานไม่ระวังถึงกับทำให้ "อ้วน" ได้
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

ต้นฉบับ - หลักฐานพระเจ้าตากสิน ไม่ได้ “หนี” ไปเมืองจันทน์แต่ไปตามคำสั่งราชสำนักอยุธยา

ระทึก​! วินาที ปลิง ออกจากจมูก ติดอยู่ในโพรงจมูก​นาน 2 เดือน

ยังเจอดาราอีกคน ชาวบ้านเผยเห็นเข้าออกบ่อย

พบมีดารา 4 คน โอนเงินเข้าบัญชี ! ปุ๊กกี้ ก็ฉี่ม่วง ! เค อี ไอซ์ บ้า กัญชา มูลค่า 10 ล้าน+ บอกเพิ่งทำครั้งเเรก

กสทช.แนะวิธี ยกเลิกและเรียกเงินคืน จาก SMS ที่เราไม่ได้สมัคร ใช้ได้ทุกเครือข่าย

ใครตายอย่าลืม ประกันสังคมจ่ายค่าทำศพ 40,000 พร้อมเงินสงเคราะห์สูงสุด 6 เท่าของเงินเดือน

เมื่อสงกรานต์ลงภาพแมทในไอจี เจอรุ่นพี่โผล่คอมเม้นท์ของเมียออกช่วยเก็บด้วย งานนี้เจอตอบกลับทันควัน

การกระทำแบบนี้ไม่ได้ผิดวินัย แต่เป็นการกระทำที่ไม่เหมาะสม กรณีพระสงฆ์ 4 รูป ได้มีการโพสต์รูปถ่ายระหว่างฉันเพลอยู่ที่แพริมน้ำแห่งหนึ่ง

รักน้ำตาลมากเลย พี่เพชร โพสถึงความรักของเขา

อุทาหรณ์สาวโพสต์ทวงหนี้ โดนฟ้องตร.ออกหมายจับ ควบคุมตัว 

ตร.​เรียก​ "เอเลี่ยน" ​ตักเตือนต้องสวมหมวก​กัน​น็อค​ในการขับขี่ทุกครั้ง

เปิดภาพ น้องเพบเบิ้ล ลูกสาวคนโต ปุ๊กกี้ ปริศนา
ตั้งกระทู้ใหม่