หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

5 เทคนิค หล่อใสเป๊ะแบบเกาหลี

โพสท์โดย อิส์

           

          ผู้ชายสมัยนี้เรียกได้ว่า หน้าใสเป็นต่อ คารมเป็นรองกันแล้ว เดี๋ยวนี้ไม่ว่าจะมองไปทางซ้ายหรือขวา ก็เจอแต่หนุ่มๆหน้าตาดีกันทั่วบ้านทั่วเมือง บางคนก็ดูหน้าเด็กมาก ถ้าไม่เข้าไปรู้จักด้วยก็ไม่รู้หรอกนะ ว่าอายุปาไปไกลขนาดไหนแล้ว แต่ทำไมยังดูหน้าอ่อนกว่าไวอะไรปานนั้น บางคนน้อยใจเกิดมาคารมดี  แต่ยังต้องมายอมแพ้พวกที่หน้าตาดูขาวใส ทำไมหน้าตาดูใสเด่นขนาดนี้   นี่มันเกิดอะไรขึ้นกับหนุ่มๆสมัยนี้ ดูแลตัวเองกันยังไง หรืออาจเป็นเพราะกิจกรรมที่เราสร้างในแต่ละวันมันไม่เหมือนกัน แต่เชื่อเถอะว่าคนหน้าใสดูมั่นใจ ไปเจอใครที่ไหนก็สนใจวันนี้มาแนะนำวิธีง่ายๆให้ดูหน้าใส กลับเป็นวัยรุ่นอีกครั้ง

 1 . พักผ่อนให้เพียพอ

      สังเกตไหมว่าหากช่วงไหนที่คุณนอนหลับพักผ่อนเพียงพอ ช่วงนั้นผิวของคุณจะดูเปล่งปลั่งสดใสเป็นพิเศษ แถมรอยคล้ำใต้ตายังดูจางลงอีกด้วย ทั้งนี้เป็นเพราะช่วงเวลานอนเป็นช่วงที่ร่างกายทำงานน้อยที่สุด และเป็นเวลาที่ร่างการผลิตเซลล์ผิวใหม่นั่นเอง จึงเป็นการพักผ่อนฟื้นฟูสภาพผิวของคุณไปในตัว ดังนั้นคุณจึงควรนอนหลับให้สนิทโดยปราศจากสิ่งรบกวนใด ๆ อย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง

 2. เลือกรับประทานอาหาร

        ควรบริโภคมื้อเช้าทุกวัน เลือกอาหารไขมันต่ำ พยายามเลี่ยงอาหารมันๆ กะทิ หรือของทอด และควรทานผักผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงอย่างสม่ำเสมอ ลดการดื่มเครื่องดื่มมีคาเฟอีนให้น้อยลง งดบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

3.บำรุงด้วยอาหารเสริม

        คอลลาเจนคือ กุญแจอีกหนึ่งที่สำคัญสู่ ความอ่อนเยาว์ ของใบหน้า ซึ่งร่างกายจะเริ่มลดลงตั้งแต่อายุ 20 ปีเป็นต้นไป ดังนั้นหากเราเพิ่มคอลลาเจน ให้กับร่างกายบ้าง จะเป็นกุญแจที่เข้าไปช่วยให้ใบหน้าเรากลับมาเป็นวัยเยาว์ ได้อีกครั้ง แนะนำลองทาน Seoul Secret  เป็นคอลลาเจนเปปไทด์ สูตรผู้ชาย แบบที่ว่าหล่ออัดเม็ด มาเรียบร้อยแล้ว ที่มีการดูดซึมง่ายกว่าพวกคอลาเจนทั่วไป  หน้าที่ของมันจะไปช่วยในเรื่องของผิวให้กระจ่างใสขึ้น  รอยริ้วลดเลือนรางลง ลดอาการเกิดสิว และช่วยให้แผลสิวดีขึ้น และมีส่วนผสมของZinc ที่ช่วยซ่อมแซมร่างกายสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องสมรรถภาพ

4.อารมณ์ดี มองโลกแง่บวก มีอารมณ์ขัน

   สังเกตสาวๆหนุ่มๆที่อารมณ์ดี มองโลกในแง่บวก และมีอารมณ์ขันมักจะดูเด็กและสดใสอยู่เสมอ นอกจากช่วยให้สุขภาพจิตดี ส่งผลให้ผิวพรรณดีแล้ว ยังเป็นเสน่ห์ต่อผู้พบเห็น เพราะใครๆก็อยากอยู่ใกล้พูดคุย คบหากับคนที่สร้างรอยยิ้มและเสียงหัวเราะให้เราได้เสมอ  

 5.  ปกป้องผิวของคุณจากแสงแดด

   ก่อนออกจากบ้านควรทาครีมกันแดดทุกครั้งไม่ว่าจะไปที่ไหน เพราะแสงแดดแรง ๆ นั้นส่งผลเสียกับผิวของคุณมากกว่าที่คิด เนื่องจากแดดแรง ๆ ที่สาดเข้ากระทบกับผิวจะทำให้ผิวคล้ำเสียไม่สม่ำเสมอ แถมยังทำให้ผิวดูแก่ก่อนวัยอีกด้วย เพราะฉะนั้นควรทาครีมกันแดดเวลาออกจากบ้าน ยิ่งไปกว่านั้น หากวันไหนที่แดดแรงจัด ก็ควรสวมหมวกหรือถือร่ม และสวมแว่นกันแดดป้องกันอีกชั้นด้วย

       รู้เคล็ดลับดีๆแบบนี้แล้ว ก็อย่าลืมหันมาให้ความสนใจกับรูปร่างกันนะ   สุขภาพผิวพรรณดีเป็นการส่งเสริมบุคลิกภาพที่ดี ซึ่งไม่ใช่มีผลแค่ด้านความรัก แต่มันยังส่งผลต่อเพื่อนร่วมงาน หน้าที่การงาน ส่งเสริมบุคลิกความน่าเชื่อถือ และความมั่นใจได้อย่างดี

ที่มา:
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
อิส์'s profile


โพสท์โดย: อิส์
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
28 VOTES (4/5 จาก 7 คน)
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สะเทือนใจ! เด็กถูกสุนัขกัดกลางถนน ไม่มีใครช่วยเเตเเต มิสแกรนด์พม่า แต่งหน้าไม่สวยเหมือนตอนอยู่ไทยกองทัพยูเครน ยัน "เราปะทะกับทหารเกาหลีเหนือแล้ว!!"ยอดกฐินวัดดัง 2567 มากกว่าพันล้าน“เดือดสนั่นวงการ! MGI สั่งปลดฟ้าผ่า ‘แตแต’ มิสแกรนด์เมียนมา แฟนนางงามสะเทือน!”ผัวช็อก!! หลังเมียคลอดลูกออกมา ลูกมีผิวดำเพื่อนบ้านแฉ หมอดูฮวงจุ้ย พ่อขับแท็กซี่ ได้วิชาจากลูกค้านั่งรถเป็นซินแสมาดู ข้อห้ามที่ห้ามทำในสงครามพ่อแม่ชาวอินเดียทำร้ายลูกน้อย โยนเด็กอายุเพียง 7 วัน ลงจากสะพาน แต่โชคดีที่รอดชีวิตเพราะอะไร? หัวหน้าแก๊งโจรเผย เหตุห้ามบุกปล้นบ้านของเมสซี่อย่างเด็ดขาด!ชม ยอยักษ์ กับวิวพระอาทิตย์ตกสวยๆ ที่ทะเลน้อย พัทลุงผู้เสียหายเดินหน้า แจ้งความเอาผิด “หมอดูฮวงจุ้ย” ขณะนี้มีมูลค่าความเสียหาย มากกว่า 70 ล้าน ตร.ยัน เข้าข่ายฉ้อโกง
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เเตเเต มิสแกรนด์พม่า แต่งหน้าไม่สวยเหมือนตอนอยู่ไทยผัวช็อก!! หลังเมียคลอดลูกออกมา ลูกมีผิวดำสาววัย 26 เมียมหาเศรษฐี เปิดเผย 'กฎเกณฑ์' ที่สามีกำหนด ทำชาวเน็ตตะลึง!สะเทือนใจ! เด็กถูกสุนัขกัดกลางถนน ไม่มีใครช่วย
ตั้งกระทู้ใหม่