วัยเก๋าชลบุรี

ตื่นเช้ามาจิบกาแฟโบราณ แกล้งแซวป้าข้างบ้าน แล้วออกไปเดินเซิร์ฟสเก็ต (แบบช้าๆ) แถวหาดบางแสน!

นี่แหละครับวิถีชีวิตของ "ผู้สูงอายุสายชิลแห่งจังหวัดชลบุรี" กลุ่มคนที่ถือคติประจำใจว่า “อายุเป็นเพียงตัวเลข... แต่ความดันและเบาหวานเป็นของจริง!”

วันนี้เรากำลังพูดถึงผู้สูงอายุวัยเก๋าในชลบุรี กลุ่มที่มีโรคประจำตัวเรื้อรัง ไม่ว่าจะเบาหวาน ความดัน หรือเกาต์ แต่นนท์ก็ยังเดินได้ ป้าก็ยังเม้าท์เปิ่ง! ยังไม่ถึงขั้นนอนติดเตียง แต่เป็นสาย "ติดเที่ยว" และ "ติดเม้าท์" ซะมากกว่า!

1. โรคเรื้อรัง? ก็แค่ "เพื่อนสนิทที่ไม่ได้เชิญ"

ลองไปเดินตลาดหนองมนตอนเช้าสิครับ คุณจะไม่ได้ยินแค่เสียงแม่ค้าเชียร์ขายข้าวหลาม แต่จะได้ยินเสียงรุ่นเก๋าแลกเปลี่ยน "โปรโมชั่นสุขภาพ" กันอย่างสนุกสนาน

“ป้าสมศรี ช่วงนี้เบาหวานเป็นไงบ้าง?”

“โอ๊ย! ขึ้นไป 140 แล้วจ้า หมอนัดเจาะเลือดอาทิตย์หน้าเนี่ย สงสัยต้องหยุดกินห่อหมกป้าจิ๋วสักสองวัน!”

คนวัยนี้เขาไม่นั่งซึมกับโรคหรอกครับ เขาคุยเรื่องค่าน้ำตาลกันเหมือนคุยเรื่องเลขเด็ดงวดนี้! หมอสั่งห้ามกินของหวาน? ไม่ยาก... แอบกินคำนึง แล้วค่อยไปเดินรอบสวนสาธารณะตำหนักน้ำ 3 รอบเพื่อไถ่บาป!

2. ยาคือสารอาหารหลัก ทะเลคือพลังงานเสริม

ลองเปิดกระเป๋าผู้สูงอายุชลบุรีดูครับ นอกจากยาดมและเหรียญโปรยทานแล้ว สิ่งที่คุณจะเจอคือ “ตลับยา 7 วัน” สีสันสดใสปานกระเป๋าแบรนด์เนม ยาเช้า ยาย่าง ยาก่อนนอน ยาหลังอาหาร วางเรียงกันเป็นระเบียบยิ่งกว่าตารางบินสนามบินอู่ตะเภา!

แต่เสน่ห์อย่างหนึ่งของคนชลบุรีคือ "ต้นทุนทางธรรมชาติ" ครับ อาการปวดข้อปวดเข่าอาจจะถามหา แต่พอได้ลมทะเลเย็นๆ แถวพัทยาหรือชายหาดบางแสนปะทะหน้า ได้นั่งมองคลื่นกระทบฝั่ง จิตใจมันสดชื่นขึ้นมาทันที! ยาหมอช่วยรักษาขายอด แต่ลมทะเลชลบุรีช่วยรักษาใจ!

3. ยังไม่ติดเตียง แต่ "ติดโซเชียล" และ "ติดกลุ่ม"

ใครบอกว่าผู้สูงอายุมีโรคเรื้อรังแล้วต้องนอนอยู่บ้าน? คิดผิดคิดใหม่ได้เลยครับ!

• 06:00 น. รวมตัวกันรำไท้เก๊ก หรือเต้นบาสโลบตรงหน้าศาลเจ้าพ่อหลักเมือง

• 07:30 น. ส่งรูป "สวัสดีวันจันทร์" (ภาพดอกไม้สีเหลืองสว่างตาชนิดที่มองจากดาวอังคารยังเห็น) เข้ากลุ่มไลน์ลูกหลาน

• 09:00 น. นัดแก๊งเพื่อนไปกินกาแฟ นั่งนินทาหมอว่า "หมอเด็กคนนี้พูดจาดี แต่สั่งงดของอร่อยเก่งจริงจริ๊ง!"

ร่างกายอาจจะมีเสื่อมตามกาลเวลา เดินเหินอาจจะมีเสียงเข่าดังก๊อบแก๊บเป็นจังหวะสามช่าบ้าง แต่หัวใจยังวัยรุ่นเต็มร้อย!

สรุปส่งท้าย: สู้อย่างเก๋า ในแบบคนชลบุรี

การมีโรคเรื้อรังในวัยเก๋าไม่ได้แปลว่าชีวิตหมดสนุกครับ ตราบใดที่ยัง "ไม่ติดเตียง" เราก็แค่อยู่ร่วมกับมันอย่างเข้าใจ หมอสั่งอะไรก็ฟังบ้าง (แอบดื้อบ้างนิดหน่อยพอเป็นกษัย) ยาเม็ดไหนต้องกินก็กินให้ครบ ถ้าไม่ไหวจริงๆก็หาคนดูแลผู้สูงอายุในชลบุรีมาสักคน เค้ามีบริการหลายที่

ชลบุรีมีทั้งทะเล มีทั้งวัด มีทั้งของอร่อย มีเพื่อนฝูงให้เม้าท์มอย... ป่วยได้ ก็ชิลได้ครับ! ขอแค่หัวใจไม่ป่วย ยิ้มแย้มแจ่มใส รักษากาย รักษาวินัย แล้วออกไปสูดกลิ่นอายทะเลชลบุรีให้ฉ่ำปอดกันดีกว่าครับ!