ทำไมอาบน้ำแล้วรู้สึกสบายตัว
เขียนโดย pakpranang
การอาบน้ำช่วยชำระล้างเหงื่อ คราบไคล และสิ่งสกปรกที่สะสมบนผิวหนัง ช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นตัว นอกจากนี้ การสัมผัสของน้ำช่วยกีะตุ้นการไหลเวียนโลหิต ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และกระตุ้นให้หลั่งสารแห่งความสุข( Endorphins) ทำให้รู้สึกสดชื่นสบายตัว
การอาบน้ำแต่ละแบบให้ผลลัพธ์ที่ดีต่อร่างกายและจิตใจแตกต่างกันไป
. อาบน้ำอุ่น ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต เปิดรูขุมขนขับของเสีย และลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
.อาบน้ำเย็น ช่วยกระตุ้นระบบประสามส่วนกลาง ทำให้สมองตื่นตัว สดชื่นทันที ลดความเครียดสะสมได้ดี การสระผมแล้วตื่นตัว เป็นผลลัพธ์จากกระตุ้นระบบประสาทผ่านกสรนวดศรีษะ การปรับอุณหภูมิของร่างกาย และกลิ่นแชมพู/ปกระตุ้นการทำงานของสมอง
เนื้อหาโดย: pakpranang
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ทำไม "ทรายจากทะเลทราย" ถึงเอามาสร้างตึกสร้างบ้านไม่ได้
"โรคเจ้าหญิง" (Princess Syndrome): พฤติกรรมโลกเทพนิยายที่ส่งผลต่อชีวิตจริง
10 พิธีกรรายการโทรทัศน์ไทยที่มีค่าตัวสูงที่สุด
สีขาวของชุดเจ้าสาวไม่ได้หมายถึงรักบริสุทธิ์เสมอไป เบื้องหลังมีทั้งแฟชั่น ชนชั้น และปิตาธิปไตย
แผลไฟไหม้แบ่งเป็นกี่ระดับและแต่ละระดับต่างกันอย่างไร
เลขเด็ดจากดวงดาว งวด 16 กรกฎาคม 2569 รวมเลขท้าย 2 ตัว 3 ตัว
มิสวาก...ไม้ขัดฟันโบราณจากธรรมชาติ ที่วิทยาศาสตร์ให้การยอมรับ
10 นักร้องลูกทุ่งไทยที่มีค่าจ้างงานแสดงสูงที่สุด
ทุเรียน ลิ้นจี่ แตงโม กินกับเบียร์ได้ไหม? แยกข้อเท็จจริงจากความเชื่อ
10 รถจักรยานยนต์ยอดนิยมยุค 90 ที่คนไทยยังจำได้
เลขเด็ดปฏิทินจีนช่อง 3 งวด 16 ก.ค. นี้ ซูมชัดๆ มีเลขอะไรเด็ดบ้าง?
เจาะลึก 10 อันดับเลขเด็ดงวด 16 กรกฎาคม 2569: รวมที่สุดของเลขดังจากทุกสำนักทั่วไทยและสถิติพารวยHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
แผลไฟไหม้แบ่งเป็นกี่ระดับและแต่ละระดับต่างกันอย่างไร"โรคเจ้าหญิง" (Princess Syndrome): พฤติกรรมโลกเทพนิยายที่ส่งผลต่อชีวิตจริงเจาะลึก 10 อันดับเลขเด็ดงวด 16 กรกฎาคม 2569: รวมที่สุดของเลขดังจากทุกสำนักทั่วไทยและสถิติพารวยทุเรียน ลิ้นจี่ แตงโม กินกับเบียร์ได้ไหม? แยกข้อเท็จจริงจากความเชื่อ
Haworthia cooperi: เสน่ห์แห่งพืชอวบน้ำโปร่งแสงดุจอัญมณีธรรมชาติ
10 นักแสดงตลกไทยระดับแถวหน้า ที่มีค่าตัวสูงที่สุดของวงการ
สาระ เกร็ดน่ารู้
