ร้อน 40 องศา เตือนเสี่ยงฮีตสโตรก ค่าไฟพุ่ง

แดดแรงแตะระดับอันตรายช่วง 11:00–15:00 แต่ชีวิตประจำวันยังเลี่ยงไม่ได้ กระทบทั้งสุขภาพและค่าใช้จ่าย

วันที่ 25 มีนาคม 2569 เวลา 08:30 น. กรมอุตุนิยมวิทยารายงานว่า อุณหภูมิไทยพุ่งแตะ 38–40 องศา แม้เตือนเลี่ยงแดด แต่คนไทยยังต้องใช้ชีวิตกลางแจ้ง

หลายพื้นที่โดยเฉพาะภาคกลางและกรุงเทพฯ เผชิญค่าดัชนีความร้อนระดับอันตรายต่อสุขภาพ

ข้อมูลจากกรมอนามัย ระบุว่า ความร้อนรวมกับความชื้นสูง ทำให้ร่างกายระบายเหงื่อไม่ได้ เสี่ยงฮีตสโตรกเพิ่มขึ้น

ช่วงอันตรายที่สุดอยู่ระหว่าง 11:00–15:00 น. ซึ่งเป็นช่วงแดดแรงที่สุดของวัน

ฮีตสโตรกเกิดเมื่ออุณหภูมิร่างกายเกิน 40 องศา อาจเวียนศีรษะ หมดสติ และเสียชีวิตได้

กลุ่มเสี่ยงคือ ผู้สูงอายุ เด็ก คนทำงานกลางแจ้ง และคนพักผ่อนไม่พอ

ปัจจัยเสี่ยงเพิ่มจากอากาศร้อนสะสมหลายวัน และความชื้นที่ทำให้เหงื่อระเหยช้า

ผลกระทบเริ่มชัด ค่าไฟเพิ่มจากการใช้แอร์มากขึ้น และการเดินทางกลางแจ้งเสี่ยงต่อสุขภาพ

ผู้บริโภคต้องจ่ายเพิ่ม แต่ยังเลี่ยงความร้อนไม่ได้

กรมอนามัยแนะนำ ดื่มน้ำอย่างน้อย 6–8 แก้วต่อวัน และหลีกเลี่ยงแดดช่วงกลางวัน

หากมีอาการเวียนหัว อ่อนเพลีย ต้องหยุดพักทันที

สถานการณ์นี้มีแนวโน้มต่อเนื่องจากมวลอากาศร้อนปกคลุมทั่วประเทศ

แม้อากาศร้อนเป็นเรื่องปกติ แต่ระดับนี้เริ่มกระทบชีวิตจริง

แม้แดดจะร้อนขึ้นทุกปี แต่ความเสี่ยงยังไม่ลด และคนไทยอาจต้องจ่ายทั้งสุขภาพและเงินเพิ่มต่อไป