อยากหน้าเรียว Noมีดหมอ ทำตามนี้‼️

ก่อนจะไปอ่านอย่าลืม

กด 5 ดาว🌟และกดติดตาม➕

เพื่อเป็นกำลังใจในการคิดคอนเทนต์ดีๆ✊🏻💖

แล้วไปกันเลย🚀✨💓

1️⃣ ลดบวมที่หน้า💖

เป็นวิธีที่เห็นผลไวที่สุดบางคนไม่ได้หน้าอ้วนแต่แค่บวม วิธีแก้ก็คือให้ดื่มน้ำเยอะๆ รสอาหารที่เค็มจัด และนอนพักผ่อนให้เพียงพอ

2️⃣ ลดไขมันทั้งตัว💖

การลดไขมันทั้งตัวจะทำให้หน้าของเรามีขนาดที่เล็กลงด้วย ซึ่งทำได้โดยการออกกำลังกาย คาร์ดิโอ และการควบคุมอาหาร เพราะถ้าผอมลง หน้าก็จะเล็กลง

3️⃣ การนวดหน้า💖

การนวดหน้าจะช่วยให้น่าดูชัดขึ้นไม่หย่อนคล้อย แนะนำให้นวดขึ้นด้านบน ใช้น้ำมันหรือครีมเพื่อลดการเสียดสี ทำอย่างน้อยวันละ 5-10 นาที ทำต่อเนื่องและหน้าจะดูมีมิติขึ้น

4️⃣ การดูแลผิวให้กระชับ💖

ผิวดี = น่าดูเด็กเต่งตึง ให้ถามมอยเจอไรเซอร์เป็นประจำ ใช้สกินแคร์ที่ช่วยในเรื่องการกระชับผิว

5️⃣ หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้หน้าบาน💖

เช่น การเคี้ยวหมากฝรั่งบ่อยๆจะทำให้กรามใหญ่ การกินของเค็มจัด และการนอนดึกเป็นประจำ

6️⃣ ใช้ตัวช่วยเล็กๆน้อยๆแต่ไม่ใช่การศัลยกรรม💖

ตัวช่วยที่ว่าก็คือการคอนทัวร์หน้าเวลาแต่งหน้า จะทำให้หน้าดูเรียว ดูคมและมีมิติ และ‼️อีกตัวช่วยคือทรงผมการเลือกทรงผมที่เหมาะกับรูปหน้าจะช่วยพรางกรามของเราได้ดี

อ่านจบแล้วก็อย่าลืม

กด 5 ดาว🌟และกดติดตาม➕

เพื่อเป็นกำลังใจในการคิดคอนเทนต์ดีๆ✊🏻💖

บ๊ายบาย👋🏻✨💖