หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

โรคยอดฮิต "ร้อนใน" ปัญหาเล็กที่อาการไม่เล็ก

เขียนโดย hyjo

โรคยอดฮิต "ร้อนใน" ปัญหาเล็กที่อาการไม่เล็ก

“ร้อนใน” เป็นอาการยอดฮิตที่หลายคนต้องเคยเป็นกันบ้าง ไม่ว่าจะช่วงอากาศร้อน พักผ่อนน้อย หรือเครียดสะสมแม้จะไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่ก็สร้างความเจ็บแสบและรบกวนการใช้ชีวิตไม่น้อยเลยทีเดียว

"ร้อนใน" คืออะไร

คือ แผลเล็ก ๆ ภายในช่องปาก มักเกิดบริเวณกระพุ้งแก้ม ลิ้น เหงือก หรือริมฝีปากด้านใน แผลมีลักษณะกลม สีขาวหรือเหลือง ขอบแดง และมักจะเจ็บเมื่อพูดหรือกินอาหาร โดยทั่วไปจะหายเองภายใน 7–10 วัน

สาเหตุของร้อนในมีหลายปัจจัยร่วมกัน ได้แก่

1. พักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

2. กินของทอด ของมัน หรือของเผ็ดมากเกินไป

3. อากาศร้อนหรือดื่มน้ำน้อย

4. ความเครียดสะสม

5. ติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียในช่องปาก

6. ขาดวิตามินบี 2 หรือบี 12 ซึ่งจำเป็นต่อการซ่อมแซมเยื่อบุในช่องปาก

 

หากเป็นแผลร้อนใน สามารถดูแลได้ด้วยวิธีง่าย ๆ ดังนี้

1. ดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน

2. พักผ่อนให้เพียงพอ ลดความเครียด

3. หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด ของทอด ของหมักดอง

4. บ้วนปากด้วยน้ำเกลือหรือน้ำยาฆ่าเชื้ออ่อน ๆ

5. ทายารักษาแผลร้อนในหรือยาชาเฉพาะที่เพื่อบรรเทาอาการเจ็บ

หากอาการไม่ดีขึ้นภายใน 1 สัปดาห์ หรือมีแผลหลายจุดพร้อมกัน ควรปรึกษาแพทย์ทันที

 

เนื้อหาโดย: hyjo
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
hyjo's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 46 ครั้ง
เขียนโดย hyjo
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
10 ต้นผลไม้ที่สามารถปลูกหน้าบ้านได้ ให้ร่มเงา กินได้ และยังเป็นมงคลหนังไทยที่ใช้ทุนสร้างสูงที่สุดเท่าที่เคยมีมาข้าราชการ 5 กลุ่มนี้ ใครได้เงินเดือนมากกว่ากันจังหวัดที่มีประชากรเพศชายมากที่สุด 5 อันดับแรกของประเทศไทยปฏิทินครอบครัวข่าว 3 เเนวทางเลขประจำวันที่ 16 มิถุนายน 2569รักแท้แม้หลังวันตาย ของ "เจ้าชายเปดรู" กับ "อีเนส เด กัสโตร"วันอัฏฐมีบูชา วันถวายพระเพลิงพระบรมศพ และปาฏิหาริย์แห่งพระมหากัสสปะเถระเลขเด็ด "เจ้าแม่ตะเคียน" งวด 16 มิถุนายน 2569 รวมเลขเด่น และเลขรอง3 ต้นไม้มงคลที่นิยมปลูกเสริมโชคเรื่องเงินในบ้านภาพยนตร์ไทยที่ขาดทุนมากที่สุดรู้จักนกเย็บผ้า นกจิ๋วที่ใช้ใบไม้ทำรังเหมือนงานฝีมือธรรมชาติหวิดม้วย!หนุ่มวัย 24 อมยาบ้า 35 เม็ด ตบตาตำรวจ หวิดลงท้อง
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ทำไมโรงแรมชอบพับปลายกระดาษชำระเป็นสามเหลี่ยมชวนลองเข้ามาดูการค้นพบที่น่าทึ่งโดยบังเอิญของมุมมองใหม่ ๆ ของสิ่งธรรมดาที่อยู่ใกล้ๆ ตัวเรารักแท้แม้หลังวันตาย ของ "เจ้าชายเปดรู" กับ "อีเนส เด กัสโตร"วันอัฏฐมีบูชา วันถวายพระเพลิงพระบรมศพ และปาฏิหาริย์แห่งพระมหากัสสปะเถระเลขเด็ด "เจ้าแม่ตะเคียน" งวด 16 มิถุนายน 2569 รวมเลขเด่น และเลขรองปฏิทินครอบครัวข่าว 3 เเนวทางเลขประจำวันที่ 16 มิถุนายน 2569
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
เจาะลึกกลยุทธ์บริหารเงินฉบับปี 2026: จากติดลบสู่เงินล้านด้วยจิตวิทยาความมั่งคั่งและเทคนิคที่คนรวยไม่เคยบอกคุณเจาะลึกความลับ "การดื่มน้ำ" เปลี่ยนสุขภาพและผิวพรรณใน 30 วัน พร้อมตารางเวลาที่ช่วยระบบเผาผลาญทำงานได้ดีที่สุดยอดขายของแบรนด์ไหนในปี 2025-2026 ใครได้มากที่สุดเข้าศูนย์ทีไร โดนเชียร์แต่น้ำมันเครื่องสังเคราะห์แท้ ตกลงมันดีกว่ากึ่งสังเคราะห์แค่ไหนกันแน่?
ตั้งกระทู้ใหม่