โรคยอดฮิต "ร้อนใน" ปัญหาเล็กที่อาการไม่เล็ก
โรคยอดฮิต "ร้อนใน" ปัญหาเล็กที่อาการไม่เล็ก
“ร้อนใน” เป็นอาการยอดฮิตที่หลายคนต้องเคยเป็นกันบ้าง ไม่ว่าจะช่วงอากาศร้อน พักผ่อนน้อย หรือเครียดสะสมแม้จะไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่ก็สร้างความเจ็บแสบและรบกวนการใช้ชีวิตไม่น้อยเลยทีเดียว
"ร้อนใน" คืออะไร
คือ แผลเล็ก ๆ ภายในช่องปาก มักเกิดบริเวณกระพุ้งแก้ม ลิ้น เหงือก หรือริมฝีปากด้านใน แผลมีลักษณะกลม สีขาวหรือเหลือง ขอบแดง และมักจะเจ็บเมื่อพูดหรือกินอาหาร โดยทั่วไปจะหายเองภายใน 7–10 วัน
สาเหตุของร้อนในมีหลายปัจจัยร่วมกัน ได้แก่
1. พักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
2. กินของทอด ของมัน หรือของเผ็ดมากเกินไป
3. อากาศร้อนหรือดื่มน้ำน้อย
4. ความเครียดสะสม
5. ติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียในช่องปาก
6. ขาดวิตามินบี 2 หรือบี 12 ซึ่งจำเป็นต่อการซ่อมแซมเยื่อบุในช่องปาก
หากเป็นแผลร้อนใน สามารถดูแลได้ด้วยวิธีง่าย ๆ ดังนี้
1. ดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน
2. พักผ่อนให้เพียงพอ ลดความเครียด
3. หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด ของทอด ของหมักดอง
4. บ้วนปากด้วยน้ำเกลือหรือน้ำยาฆ่าเชื้ออ่อน ๆ
5. ทายารักษาแผลร้อนในหรือยาชาเฉพาะที่เพื่อบรรเทาอาการเจ็บ
หากอาการไม่ดีขึ้นภายใน 1 สัปดาห์ หรือมีแผลหลายจุดพร้อมกัน ควรปรึกษาแพทย์ทันที
โรงเรียนเอกชนชื่อดังและเก่าแก่ที่ปิดกิจการไปแล้ว
วิเคราะห์เลขเด่น แม่น้ำหนึ่ง 16/5/69
ใช้ปลั๊กไฟมาทั้งชีวิต เพิ่งรู้ ว่ารูเล็กๆ บนขา มีไว้ทำแบบนี้นี่เอง
สิบเลขขายดี สลากตัวเลขสามหลัก N3 งวด 16/5/69
คณะไหนมีนักศึกษาลาออกกลางทาง มากที่สุด?
5 (ต่าง)จังหวัด ที่สอบติดหมอมากที่สุดในประเทศไทย
ใช้คอมมาทั้งชีวิตเพิ่งรู้! ขีดนูนบนปุ่ม F และ J มีไว้ทำไม?
"Tupai King" ราชาของทุเรียนที่มีรสชาติเอร็ดอร่อย และหาทานได้ยากที่สุดชนิดหนึ่ง
จังหวัดไหนมีเส้นทางธรรมชาติขับรถสวยที่สุด
มหาวิทยาลัยรัฐที่คนสมัครเยอะ ทำไมเด็กไทยยังเลือกกลุ่มนี้ก่อน
5 มหาลัยเอกชนที่เด็กไทยนิยมเรียนที่สุด
อำเภอ ที่มีความหนาแน่นของร้าน 7-Eleven มากที่สุดในประเทศไทย
เปิดประวัติเครื่องหมาย # จากปุ่มโทรศัพท์ สู่สัญลักษณ์เปลี่ยนโลก!
รีวิวหนัง HONEST THIEF ทรชนปล้นชั่ว
กล้องชัด!หนุ่มใหญ่ซิ่งเก๋ง บุกขโมยดาบสมเด็จพระเจ้าตาก - ลูกแก้วองค์จตุคามรามเทพ
เงินเดือน สารวัตรทหาร (ส.ห.)
รู้หรือไม่!ประเทศไทยก็ปลูกแอปเปิ้ล ได้นะ
จังหวัดที่มี"วัดเยอะ"ที่สุดในประเทศไทย


