หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

4 วิธีเยียวยาหัวใจในวันที่อ่อนล้า

เนื้อหาโดย เยลลี่หมีขี่จรวด

เป็นผู้ใหญ่นี่มันเหนื่อยจริง กว่าจะผ่านพ้นไปได้แต่ละวันคือสะบักสะบอมเหลือเกิน วันนี้เลยจะมาชวนทุกคนเยียวยาหัวใจในวันที่อ่อนล้ากัน มาดูกันดีกว่าว่าเราทำอะไรได้บ้าง 


1. หาของกินอร่อย ๆ
การกิน เป็นวิธีเติมความสุขที่เร็วที่สุด แค่มีของอร่อยเข้าปาก เปิดทีวีดูรายการโปรดไปด้วย เป็นช่วงเวลาที่ฟินที่สุดของเหล่าคนทำงานแล้ว


 
2. โทรหาคนที่เรารัก
อยากหลุดพ้นจากความเหนื่อยตรงหน้าชั่วขณะ เราทำได้โดยย้ายฐานความคิดไปหาที่ ๆ ทำให้เรารู้สึกอบอุ่นหัวใจ โทรหาใครสักคน จะเป็นครอบครัว แฟน หรือเพื่อน เพื่อคุยสัพเพเหระ แค่นี้ความเหนื่อยก็บรรเทาลงแล้ว


 
3. อ่านหนังสือ/หาหนังดูสักเรื่อง
เป็นการช่วยให้เราหลุดออกไปจากโลกความเป็นจริงได้สักพักใหญ่ ๆ ปลดปล่อยตัวเองไปกับโลกของหนัง หรือเรื่องราวในหนังสือ ทำให้เราลืมความเครียดตรงหน้าไปได้เหมือนกันนะ


 
4. อาบน้ำ เข้านอนซะ
ท้ายที่สุดแล้ว ก็ถ้ามันเหนื่อยจนไม่ไหวจะทำอะไร ก็ไม่เห็นต้องทำนิ่ อาบน้ำแล้วเข้านอนไปเลย จะได้หลีกหนีความเครียด ความวุ่นวายเหล่านี้ ไปชาร์ทพลังกายพลังใจด้วยการนอน ปล่อยให้ปัญหากับความเครียดทั้งหลายเป็นเรื่องของวันพรุ่งนี้ ให้ตัวของเราในวันพรุ่งนี้จัดการต่อละกัน
 

และนี่คือ 4 วิธีเยียวยาหัวใจในวันที่อ่อนล้า ท่ามกลางปัญหาและความเครียดต่าง ๆ มากมายในแต่ละวัน ขอแค่มีสักมุมหนึ่ง หรือแค่ช่วงเวลาหนึ่งของวัน เป็นที่พักใจและเยียวยาจิตใจ ก็เพียงพอที่จะให้ชีวิตของเรามีแรงก้าวต่อไปแล้วนะ

เนื้อหาโดย: เยลลี่หมีขี่จรวด
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: เจ้าตัวเล็ก ตัวน้อย
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ถล่มอุโมงค์ลับ เนิน 350 ทัพฟ้าส่ง F-16 เสิร์ฟไข่ 6 รอบติดไทย ชวดเหรียญทอง ปันจักสีลัต ทั้งที่กำลังจะขึ้นรับเหรียญย้อนวันวาน “ศูนย์อาหารมาบุญครอง พ.ศ. 2535” ต้นแบบฟู้ดคอร์ทไทย จากคูปองเงินสด สู่ยุคสแกนจ่ายในปลายนิ้วฟิโอนา ซิมป์สัน หญิงวัย 23 ปีจากรัฐควีนส์แลนด์ ประเทศออสเตรเลีย หญิงสาวผู้ปกป้องลูกอย่างน่านับถืออันวา ร้ายลึก แอบขายอาวุธ ให้กัมพูชาเลขเด็ด "แม่นมาก ขั้นเทพ" งวดวันที่ 2 มกราคม 69 มาแล้ว!..คอหวยส่องด่วน!!แฉเรือทุนไทยขายน้ำมันให้เขมร อดีต สว ประกาศ เตือน ทัพเรือสั่ง 'จมเรือ' ได้ทันที เพราะประกาศกฎอัยการศึกนาวิกยึดฐานเขมร เจออาวุธจีน ทุ่นระเบิดเพียบ แถมมีเอกสารฝึกวางกับระเบิดคาหนังคาเขาค้นพบแหล่งทองคำกว่า 500 ตัน มูลค่าสูงถึง 600,000 ล้านหยวนฝั่งเขมร อ้าง สอยโดรนไทยตก แต่ตรวจแล้วไม่ใช่ Dominator XP เป็นโดรนกองทัพบก DP-20สปอร์ตไลท์โลกสาด! “วิน เมธวิน” ตัวพ่อไทยแลนด์ ทุบทุกสถิติ จากดาราสู่ไอคอนระดับโลก หล่อ รวย เก่ง ครบจบในคนเดียวพลังแห่งการตัดต่อ: เมื่อ "M All New" กลายเป็นมีมระดับตำนานที่ดังเพียงชั่วข้ามคืน
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
หนุ่มชาวมาเลเซีย ได้คู่จากแอพฯ แต่คุยมาตั้งนาน เพิ่งรู้ว่าคุยกับผู้ชายตอนได้เจอกันนั่นแหล่ะ...ปิดดีล! จีนยอมขาย TikTok ในสหรัฐแล้วไมโครเวฟ 45 ปี จากครัวบ้านสู่พิพิธภัณฑ์ ตำนานความทนทานที่บริษัทผู้ผลิตยังต้องคารวะรวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ ส่วนข้อคิดประจำวันก็คือ ทำวันนี้ให้ดีที่สุด เพราะอาทิตย์หน้า ก็ใกล้จะเข้าปีใหม่แล้ว เดี๋ยวงานค้าง เที่ยวไม่สนุก ขอบคุณครับ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
รู้หรือไม่ ? ที่มาและประวัติของ "สุกี้ยากี้" เป็นมาอย่างไร ?ทึ่งทั่วโลก : หุบเขาเทวดาวั้งเซียนกู่" หมู่บ้านที่สร้างอยู่ริมหน้าผา สถานที่ท่องเที่ยวแสนน่าทึ่งของประเทศจีนทึ่งทั่วไทย : "น้ำตกแม่กาษา" น้ำตกลำธารใส Unseen แม่สอด จังหวัดตากฮุน เซน จากทหารเขมรแดง สู่คนกุมอำนาจกัมพูชายาว 40 ปี
ตั้งกระทู้ใหม่