6 ความรู้สึกที่สัมผัสได้เมื่องดน้ำหวานครบหนึ่งเดือน

เดี๋ยวนี้น้ำหวาน น้ำชงต่าง ๆ แทบจะงอกเป็นอาการหมู่ที่ 6 ของคนในยุคนี้กันแล้ว ซึ่งเชื่อว่าเราทุกคนต่างรู้ดีว่าโทษของน้ำชงเหล่านี้มีมากกว่าประโยชน์อย่างแน่นอน แต่จะทำไงในเมื่อมันติด! ทั้งคาเฟอีนและน้ำตาลที่อยู่ในเครื่องดื่ม แต่ถ้าเราลองหักดิบสัก 30 วันล่ะ? จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของเราบ้าง มาดูกัน
1. ความโหยหาน้ำตาลลดลงมากในสัปดาห์ที่สอง
ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ คนที่ติดน้ำชงงอมแงมขนาดนั้น ถ้าหักดิบเข้าสัปดาห์ที่สอง ความอยากน้ำตาลจะเริ่มหายไปอย่างน่าประหลาดใจ
2. รู้สึกตัวเบาลง
บางคนน้ำหนักลดลงอย่างเห็นได้ชัด เนื่องจากแคลอรี่ที่ได้ก่อนหน้านั้นมาจากน้ำตาลในเครื่องดื่มเน้น ๆ เลย แต่บางคนแม้น้ำหนักไม่ลด แต่ก็รู้สึกตัวเบาเนื่องจากได้ตัดแคลอรี่จากน้ำตาลลง
3. รู้สึกสดชื่นขึ้น ผิวพรรณดีขึ้น
นั่นเพราะเมื่อร่างกายเราไม่ได้ดีดน้ำตาลอีกต่อไป ทำให้ลดอาการง่วงเหงาหาวนอนหลังน้ำตาลหมดฤทธิ์ได้ แต่ทั้งนี้จะต้องต่อสู้ด้วยระยะเวลากันอยู่ประมาณนึงเลย ต้องงดไปจนกว่าร่างกายจะปรับสู่จุดสมดุล ผลพลอยได้คือผิวดีขึ้นเนื่องจากน้ำตาลคือตัวที่กระตุ้นให้ร่างกายอักเสบ พองดได้ผิวก็สดใสเลย
4. ไม่รู้สึกอยากของหวานหลังทานข้าวเสร็จ
เมื่อก่อนต้องมีของหวานตบท้ายมื้ออาหาร แต่พอลดปริมาณน้ำตาลลงได้ ความอยากของหวานหลังกินข้าวอิ่มก็น้อยลงตามไปด้วย
5. ประหยัดเงิน
เงินแต่ละวันที่ได้กลับคืนมาไม่ใช่น้อย 40-60 บาท พอคูณเป็นรายสัปดาห์ รายเดือน ก็จะเจอว่าเราล้มละลายได้เพราะน้ำชงจริง ๆ
6. ภูมิใจในตัวเอง
ถ้าเรายังไม่เคยทำได้ และพอทำสำเร็จโอ้โห~ แทบไม่อยากจะกลับไปแตะอีก เพราะเสียดายสถิติที่ทำมาไงล่ะ รู้สึกดีกับตัวเองสุด ๆ ไปเลย
และนี่คือ 6 ความรู้สึกที่คุณจะสัมผัสได้หลังจากงดน้ำหวานได้เป็นระยะเวลาหนึ่งเดือน ใครที่กำลังพยายามอยู่หรือกำลังคิดจะเริ่ม ก็ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนทำได้อย่างสำเร็จนะคะ
ธนาคารสัญชาติไทย ที่ทำกำไรได้มากที่สุดเป็นอันดับหนึ่ง
ห้างสรรพสินค้าในประเทศไทย ที่สวยงามและหรูหรามากที่สุด
สิบเลขขายดี สลากตัวเลขสามหลัก N3 งวด 17/1/69
90% คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่า สามารถทำความสะอาดไมโครเวฟ ได้ด้วยมะนาวเพียงลูกเดียว
ปาฏิหาริย์ท่ามกลางความสับสน! 3 พ่อแม่ลูกมีชื่อในกลุ่มผู้เสียชีวิต แต่ยันปลอดภัย-ติดต่อได้แล้ว
สลด! ยอดผู้เสียชีวิตพุ่ง 30 ราย เหตุเครนรถไฟความเร็วสูงถล่มทับขบวน 21 ที่สีคิ้ว
เมืองโบราณลึกลับในตำนาน ที่อยู่ในเขตพื้นที่ของประเทศกัมพูชา
สิบเลขขายดีแม่จำเนียร งวด 17/1/69
อาชีพสำคัญในประเทศไทย ที่กำลังขาดแคลนและเป็นที่ต้องการมากที่สุด
สาวโพสต์อาลัยพ่อก่อนขึ้นรถไฟขบวนมรณะ สุดท้ายกลายเป็นร่างไร้วิญญาณ
กองทัพเขมรโชว์ "หน่วยรบหนุมาน" เน้นใช้ศอกเข่าแทนการใช้อาวุธ
ทำไมคุณไม่ควรใส่เกลือ เมื่อเริ่มเคี่ยวกระดูก?
กองทัพเขมรโชว์ "หน่วยรบหนุมาน" เน้นใช้ศอกเข่าแทนการใช้อาวุธ
ข่าวดีท่ามกลางวิกฤต! ลูกชายพบตัวคุณแม่แล้ว หลังโพสต์ตามหาวุ่น เหตุย้ายจากตู้แรกไปตู้ที่ 2 ก่อนเครนถล่ม
ธนาคารสัญชาติไทย ที่ทำกำไรได้มากที่สุดเป็นอันดับหนึ่ง


