หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

6 ความรู้สึกที่สัมผัสได้เมื่องดน้ำหวานครบหนึ่งเดือน


เขียนโดย เยลลี่หมีขี่จรวด

เดี๋ยวนี้น้ำหวาน น้ำชงต่าง ๆ แทบจะงอกเป็นอาการหมู่ที่ 6 ของคนในยุคนี้กันแล้ว ซึ่งเชื่อว่าเราทุกคนต่างรู้ดีว่าโทษของน้ำชงเหล่านี้มีมากกว่าประโยชน์อย่างแน่นอน แต่จะทำไงในเมื่อมันติด! ทั้งคาเฟอีนและน้ำตาลที่อยู่ในเครื่องดื่ม แต่ถ้าเราลองหักดิบสัก 30 วันล่ะ? จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของเราบ้าง มาดูกัน

1. ความโหยหาน้ำตาลลดลงมากในสัปดาห์ที่สอง

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ คนที่ติดน้ำชงงอมแงมขนาดนั้น ถ้าหักดิบเข้าสัปดาห์ที่สอง ความอยากน้ำตาลจะเริ่มหายไปอย่างน่าประหลาดใจ 

 

2. รู้สึกตัวเบาลง

บางคนน้ำหนักลดลงอย่างเห็นได้ชัด เนื่องจากแคลอรี่ที่ได้ก่อนหน้านั้นมาจากน้ำตาลในเครื่องดื่มเน้น ๆ เลย แต่บางคนแม้น้ำหนักไม่ลด แต่ก็รู้สึกตัวเบาเนื่องจากได้ตัดแคลอรี่จากน้ำตาลลง 

 

3. รู้สึกสดชื่นขึ้น ผิวพรรณดีขึ้น

นั่นเพราะเมื่อร่างกายเราไม่ได้ดีดน้ำตาลอีกต่อไป ทำให้ลดอาการง่วงเหงาหาวนอนหลังน้ำตาลหมดฤทธิ์ได้ แต่ทั้งนี้จะต้องต่อสู้ด้วยระยะเวลากันอยู่ประมาณนึงเลย ต้องงดไปจนกว่าร่างกายจะปรับสู่จุดสมดุล ผลพลอยได้คือผิวดีขึ้นเนื่องจากน้ำตาลคือตัวที่กระตุ้นให้ร่างกายอักเสบ พองดได้ผิวก็สดใสเลย

 

4. ไม่รู้สึกอยากของหวานหลังทานข้าวเสร็จ

เมื่อก่อนต้องมีของหวานตบท้ายมื้ออาหาร แต่พอลดปริมาณน้ำตาลลงได้ ความอยากของหวานหลังกินข้าวอิ่มก็น้อยลงตามไปด้วย

 

5. ประหยัดเงิน

เงินแต่ละวันที่ได้กลับคืนมาไม่ใช่น้อย 40-60 บาท พอคูณเป็นรายสัปดาห์ รายเดือน ก็จะเจอว่าเราล้มละลายได้เพราะน้ำชงจริง ๆ 

 

6. ภูมิใจในตัวเอง

ถ้าเรายังไม่เคยทำได้ และพอทำสำเร็จโอ้โห~ แทบไม่อยากจะกลับไปแตะอีก เพราะเสียดายสถิติที่ทำมาไงล่ะ รู้สึกดีกับตัวเองสุด ๆ ไปเลย

 

และนี่คือ 6 ความรู้สึกที่คุณจะสัมผัสได้หลังจากงดน้ำหวานได้เป็นระยะเวลาหนึ่งเดือน ใครที่กำลังพยายามอยู่หรือกำลังคิดจะเริ่ม ก็ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนทำได้อย่างสำเร็จนะคะ

เนื้อหาโดย: เยลลี่หมีขี่จรวด
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เยลลี่หมีขี่จรวด's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 107 ครั้ง
เขียนโดย เยลลี่หมีขี่จรวด
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
คณะที่เรียนจบแล้ว มีงานทำง่ายที่สุดสิทธิจริงของ "เจ้าบ้าน" vs "เจ้าของบ้าน" ต่างกันอย่างไร ใครใหญ่กว่ากันแน่?อำเภอที่อากาศดีที่สุด ในประเทศไทย5 โรงเรียน ที่น่าเรียนที่สุดในประเทศไทยทำไม 2 อำเภอในไทยถึงไม่มีร้านเซเว่นเผย 10 อันดับเครื่องใช้ไฟฟ้าที่กินไฟมากที่สุด..อันดับที่ 1 ไม่ใช่แอร์!น้ำมันแตะลิตรละ 60 บาท 4 ธุรกิจได้อานิสงส์ กำไรสวนทางต้นทุนมีการค้นพบสัตว์หายาก ที่มีอายุ 100 ปี ซึ่งเหลืออยู่เพียงไม่กี่ตัวในโลกเท่านั้น5 อันดับเรียนคณะอะไร เงินเดือนสูงที่สุดในไทย5 จังหวัดในไทยที่สวยเหมือนเมืองนอก แต่ค่าครองชีพถูกกว่า10 จังหวัดในประเทศไทย “ชื่อมงคลที่สุด” ความหมายดีงาม ฟังแล้วเป็นสิริมงคลตั้งแต่ชื่อเมือง5 ประเทศ ที่ผู้หญิงเกิดมาสบายที่สุด
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
บ่อน้ำมันบนบกของไทย ที่ขุดเจาะน้ำมันดิบได้ปริมาณมากที่สุดหลีเป๊ะ-ลังกาวีสะเทือน! ค่าเรือสปีดโบ๊ตพุ่งแตะ 1,400 บาท รับพิษน้ำมันแพงสุดในรอบ 24 ปี นักท่องเที่ยวอ่วมรับสงกรานต์ทำไมเวียดนาม ถึงทำนาได้ประสิทธิภาพสูง แซงน่าไทยไปแล้วฮีทสโตรกในสัตว์เลี้ยง ภัยร้ายใกล้ตัวที่เจ้าของห้ามมองข้าม5 ประเทศ ที่ผู้หญิงเกิดมาสบายที่สุดเปิดที่มาชื่อจังหวัดไทย ซ่อนความหมาย สัตว์ ชนิดไหนไว้บ้าง
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
เปิด 5 จังหวัดที่มี ศาลหลักเมือง สวยและศักดิ์สิทธิ์ที่ไปขอพรแล้วปัง!เพราะอะไรแม่ฮ่องสอนจึงเป็นจุดหมายที่ทุกคนจะต้องไปเยือนสักครั้งทำไมเวียดนาม ถึงทำนาได้ประสิทธิภาพสูง แซงน่าไทยไปแล้วเปิดที่มาชื่อจังหวัดไทย ซ่อนความหมาย สัตว์ ชนิดไหนไว้บ้าง
ตั้งกระทู้ใหม่