ถุงใต้ตาบวมเกิดจากอะไร ? แก้ไขยังไงดี ? มารู้สาเหตุและเคล็ดลับลดถุงใต้ตาให้หายไป

ถุงใต้ตาบวมเกิดจากอะไร ? หลายคนสงสัยเพราะเป็นภาวะที่พบได้บ่อยและเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย โดยอาการบวมบริเวณใต้ตาจะทำให้ผิวใต้ตาดูบวมและคล้ำขึ้น ปัญหานี้อาจทำให้ใบหน้าดูเหนื่อยล้าและแก่กว่าวัยได้

เราจะพาคุณไปทำความเข้าใจถึงสาเหตุของการเกิดปัญหาถุงใต้ตาบวม เพื่อให้สามารถหาวิธีลดถุงใต้ตาบวมได้อย่างมีประสิทธิภาพ ติดตามอ่านได้ภายในบทความนี้

ถุงใต้ตาบวมเกิดจากอะไร ?

หากถามว่า ถุงใต้ตาบวมเกิดจากอะไร ? ต้องอธิบายก่อนว่า ถุงใต้ตา (Eye Bags) คือ ถุงไขมันที่อยู่บริเวณใต้ตาหรือบริเวณเบ้าตาด้านล่าง จะมีลักษณะเป็นถุงนูนออกมา หรือมีอาการบวมปูดเป็นตุ่ย ๆ รอบตาล่าง สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ไม่ใช่เฉพาะผู้ที่มีอายุเท่านั้น โดยสาเหตุของการเกิดถุงใต้ตาบวมสามารถอธิบายได้จากสาเหตุต่าง ๆ ต่อไปนี้

อายุที่มากขึ้น

หนึ่งในสาเหตุหลักของการเกิดถุงใต้ตาบวมคืออายุ เมื่ออายุมากขึ้น ผิวหนังและกล้ามเนื้อรอบดวงตาจะสูญเสียความยืดหยุ่นและความแข็งแรง ทำให้ไขมันใต้ตาเคลื่อนตัวลงมาและสะสมอยู่บริเวณผิวใต้ดวงตา ส่งผลให้ถุงใต้ตาหย่อนคล้อยและบวม

พันธุกรรม

ถุงใต้ตาบวมสามารถเกิดจากพันธุกรรมได้เช่นกัน หากคนในครอบครัวมีถุงใต้ตาใหญ่หรือบวมมาก โอกาสที่คุณจะประสบปัญหานี้ก็สูงขึ้น สาเหตุจากพันธุกรรมนี้มักจะเกิดขึ้นตั้งแต่วัยหนุ่มสาวและบวมเพิ่มขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น

การพักผ่อนไม่เพียงพอ

การนอนหลับไม่เพียงพอเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ถุงใต้ตาบวมเกิดขึ้น ร่างกายจะไม่สามารถขจัดของเหลวส่วนเกินออกได้ ส่งผลให้เกิดการสะสมของของเหลวในบริเวณใต้ตาและทำให้ถุงใต้ตาบวมเพิ่มขึ้น

โรคภูมิแพ้และการระคายเคือง

อาการแพ้จากสารเคมี ฝุ่น หรือเกสรดอกไม้ สามารถทำให้ถุงใต้ตาบวมเกิดขึ้นได้ เนื่องจากการระคายเคืองรอบดวงตา การเกาหรือขยี้ตาบ่อยครั้งยังทำให้ผิวหนังรอบดวงตาเกิดการบวมและอักเสบ ซึ่งเป็นอีกหนึ่งสาเหตุของถุงใต้ตาบวม

พฤติกรรมการใช้ชีวิต

พฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การขยี้ตาบ่อย การใช้สายตาเป็นเวลานาน การร้องไห้หนัก ๆ และการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป รวมไปถึงเรื่องของระบบไหลเวียนเลือดที่ไม่ดี ล้วนเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดการบวมน้ำบริเวณใต้ตา เป็นถุงใต้ตาบวมขึ้นมา

ถุงใต้ตาบอกโรคอะไรได้บ้าง ?

แม้ปัญหาถุงใต้ตาจะดูเหมือนเป็นเรื่องของความงามเพียงอย่างเดียว แต่ในบางกรณีถุงใต้ตาอาจเป็นสัญญาณบอกถึงปัญหาสุขภาพได้เช่นกัน หากคุณพบว่าถุงใต้ตาของคุณบวมผิดปกติ โดยเฉพาะในวัยที่ยังมีอายุไม่มาก อาจต้องระวังปัญหาที่เกี่ยวกับการทำงานของระบบไตหรือหัวใจที่อ่อนแอ และอาจเป็นการบ่งบอกว่าร่างกายของคุณกำลังเผชิญกับความเหนื่อยล้าจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือมีอาการภูมิแพ้ร่วมด้วย

หากพบว่ามีถุงใต้ตาบวมร่วมกับอาการเหล่านี้ ควรสังเกตดูว่ามีอาการผิดปกติอื่น ๆ เกิดขึ้นหรือไม่ และควรปรึกษาแพทย์ในการหาสาเหตุที่แท้จริงของถุงใต้ตาบวมว่าเกิดจากอะไร เพื่อหาวิธีการรักษาอย่างเหมาะสม

วิธีลดถุงใต้ตาบวม

หลังจากรู้ไปแล้วว่า ถุงใต้ตาบวมเกิดจากอะไร ? เรามาดูวิธีลดถุงใต้ตาบวมกันต่อ โดยวิธีการลดถุงใต้ตาบวมมีหลากหลายวิธี ทั้งวิธีธรรมชาติสามารถทำได้ด้วยตัวเองที่บ้าน ไปจนถึงการรักษาด้วยหัตถการทางการแพทย์

วิธีลดถุงใต้ตาแบบธรรมชาติ

• นอนหลับให้เพียงพอ : การนอนหลับอย่างน้อย 8-10 ชั่วโมงต่อคืนเป็นสิ่งจำเป็น ช่วยให้ร่างกายได้ฟื้นฟูและลดอาการตาบวม หน้าโทรมจากถุงใต้ตาได้
• ใช้ครีมบำรุงผิวรอบดวงตา : เช่น อายเจล ครีมบำรุงใต้ตา ช่วยลดถุงใต้ตาได้ แต่ต้องใช้ความสม่ำเสมอในการทาครีม เป็นวิธีที่ใช้เวลานานและเห็นผลลัพธ์ได้ไม่ชัดเจน ต้องทำควบคู่กับการดูแลตัวเองด้วย เช่น งดดื่มแอลกอฮอล์ พักผ่อนให้เพียงพอ
• ประคบเย็น : การประคบเย็นช่วยลดถุงใต้ตาบวมจากการระคายเคือง พักผ่อนน้อย หรือดื่มแอลกอฮอล์ สามารถใช้น้ำแข็ง ผ้าเย็น หรือช้อนแช่เย็นประคบใต้ตาประมาณ 10 นาที แต่ควรระวังเรื่องความสะอาด เพื่อป้องกันการติดเชื้อหรือระคายเคืองเพิ่ม

วิธีลดถุงใต้ตาด้วยหัตถการทางการแพทย์

• การฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา : การฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาแก้ปัญหาถุงใต้ตาด้วยการเติมเต็มบริเวณที่ยุบตัวจากอายุที่เพิ่มขึ้น ช่วยลดถุงใต้ตา รอยคล้ำ และผิวหย่อนคล้อย ข้อดีคือไม่ต้องผ่าตัด ไม่มีแผล ไม่ต้องพักฟื้น เห็นการเปลี่ยนแปลงได้ทันที ทั้งนี้ควรทำหัตถการโดยแพทย์ที่มีประสบการณ์ ภายใต้คลินิกที่ได้มาตรฐาน และใช้ฟิลเลอร์แท้

• การทำ Hifu Ultraformer : Hifu Ultraformer คือการใช้คลื่นอัลตร้าซาวด์เพื่อยกกระชับผิวและลดถุงใต้ตาที่หย่อนคล้อย เหมาะสำหรับคนที่กลัวเข็ม ข้อดีคือไม่ต้องใช้เวลาพักฟื้น ไม่มีรอยแผล และเห็นผลดีขึ้นเมื่อทำต่อเนื่อง แต่ควรเลือกแพทย์ที่มีประสบการณ์ในการทำเพื่อความปลอดภัยและผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
• การผ่าตัดถุงใต้ตา : การผ่าตัดถุงใต้ตาเหมาะกับผู้ที่มีถุงไขมันใต้ตาเยอะมาก ๆ เป็นการแก้ปัญหาอย่างถาวร โดยช่วยกำจัดทั้งถุงไขมันและผิวหนังส่วนเกิน เห็นผลชัดเจน แต่ควรระวังเรื่องการวางยาสลบ แผลผ่าตัด และเลือกแพทย์ที่มีประสบการณ์สูง เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน เช่น ตาหลับไม่สนิทหรือเปลือกตาล่างแบะออก

สรุป ถุงใต้ตาบวมเกิดจากอะไร ?

ถุงใต้ตาบวมเกิดจากอะไร ? จากข้อมูลข้างต้นจะเห็นได้ว่าปัญหานี้สามารถเกิดจากหลายปัจจัย ซึ่งการดูแลสุขภาพและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตจะสามารถช่วยลดปัญหานี้ได้ รวมถึงยังมีวิธีการลดถุงใต้ตาอีกหลายวิธี เช่น การทำ Hifu หรือการฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา จะช่วยให้ผิวใต้ตาดูดีขึ้น