“8 เคล็ดลับผมนุ่มสลวย ยาวเร็วทันใจ ทำเองได้ง่าย ๆ แบบธรรมชาติ!”

8 เคล็ดลับผมนุ่มสลวย ยาวเร็วทันใจ ทำเองได้ง่าย ๆ แบบธรรมชาติ

สวัสดีจ้ะน้องสาว! ถ้าอยากให้ผมนุ่มสลวย ยาวไวแบบธรรมชาติ ตามพี่มาเลย! ไม่ต้องพึ่งสารเคมีแรง ๆ แค่ทำตามนี้สม่ำเสมอ ผมสวยจะมาหาเองจ้ะ

1. หมักผมด้วยน้ำมันธรรมชาติทุกสัปดาห์

เลือกน้ำมันดี ๆ อย่างน้ำมันมะพร้าว น้ำมันอาร์แกน หรือจะเป็นน้ำมันมะกอกก็ได้จ้ะ นวดให้ทั่วศีรษะและทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วสระออก ผมจะนุ่มและดูสุขภาพดีขึ้นชัด ๆ เลย

2. ลดการสระผมบ่อยเกินไป

สระผมประมาณ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์พอ เพราะการสระบ่อยเกินไปจะทำให้ผมแห้งและแตกปลายง่าย ถ้าเรารักษาความชุ่มชื้นได้ดี ผมจะนุ่มและไม่ชี้ฟู

3. ใช้ครีมนวดและมาส์กผมบำรุง

เลือกครีมนวดหรือมาส์กผมที่เหมาะกับสภาพผมของเรา ใช้หลังสระผมเป็นประจำเพื่อเพิ่มความนุ่มและปกป้องเส้นผมจากการทำร้ายจากภายนอก

4. เล็มปลายผมทุก 3 เดือน

การเล็มปลายผมจะช่วยให้ผมดูสุขภาพดี ลดการแตกปลายและกระตุ้นการเติบโตของเส้นผม ถ้าอยากให้ยาวเร็ว ผมสวย ต้องไม่ลืมตัดปลายเป็นประจำจ้า

5. ทานอาหารที่มีประโยชน์

อาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามินบี และไบโอติน จะช่วยบำรุงให้ผมยาวเร็วและแข็งแรง เช่น ไข่ ปลา ถั่ว และผักใบเขียวจ้ะ

6. หลีกเลี่ยงความร้อน

การใช้ไดร์เป่าผม หรือเครื่องหนีบผมบ่อย ๆ จะทำให้ผมแห้งและเสียง่าย ถ้าจำเป็นต้องใช้ ให้ใช้สเปรย์กันความร้อนก่อนทุกครั้ง หรือจะปล่อยให้ผมแห้งเองบ้างก็ได้

7. ดื่มน้ำเยอะ ๆ

น้ำช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับทั้งผิวและผมเลยนะ ยิ่งดื่มน้ำเยอะ ผมก็ยิ่งเงางาม สุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก

8. นวดศีรษะเบา ๆ เป็นประจำ

การนวดศีรษะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้รากผมได้รับสารอาหารมากขึ้น ผมจะยาวเร็วขึ้น แถมยังรู้สึกผ่อนคลายอีกด้วย

ลองทำตามดูนะจ้ะ ทำสม่ำเสมอทุกวันแค่นี้ ผมจะนุ่มสวยและยาวเร็วแบบไม่ต้องพึ่งสารเคมีเลยนะ