ว่าด้วยเรื่องของสารต้านอนุมูลอิสระ
เขียนโดย Sangsom
สารต้านอนุมูลอิสระ
แอนตี้ออกซิเดนท์ ถือเป็นพระเอกนางเอกคือเหล่าบรรดาเอ็มไซน์และกรดอะมิโนผลิตภัณฑ์สารอาหารวิตามินและแร่ธาตุ พี่ปกป้องร่างกายของเราจะอนุมูลอิสระ
หรือที่ เรียกว่า Free Redical อันเป็นปฏิกิริยาออกซิเดชันที่ไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งสามารถทำลายเซลล์และทำลายระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอร่างกายเราผลิตอนุมูลอิสระทุกวันจากกระบวนการเผาผลาญเพื่อให้เกิดพลังงานพูดอีกอย่างว่าอนุมูลอิสระคือผลพลอยได้ที่เราไม่ต้องการ แต่ก็เลี้ยงไม่ได้ความเครียดจากสภาวะแวดล้อมหรือจากร่างกายเราเองไม่ว่าจะเป็นมลพิษในอากาศควันบุหรี่หรือการดื่มแอลกอฮอล์โรคภัยไข้เจ็บไปจนถึงอาหารปิ้งย่างอายุที่มากขึ้นและการออกกำลังกายที่หักหอมมากจนเกินไปล้วนก่อให้เกิดอนุมูลอิสระเพิ่มมากขึ้นทั้งสิ้นเพื่อรักษาระดับปริมาณ
โพสท์โดย: แสงระวี
อ้างอิงจาก: หนังสืออาหารและยา
อ้างอิงจาก: หนังสืออาหารและยา
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
พริกแกงสูตรเชฟ ไม่ได้ตำเครื่องทุกอย่างพร้อมกัน
ใบเขียว งวด 1 พ.ย. 69 เผยสูตรคำนวณใหม่ พร้อมแนวทางจากกรอบตัวเลข
นามสกุลที่ซ้ำกันมากที่สุดในไทย เปิด 10 อันดับที่มีคนใช้หลักหมื่นคน
เทียบโพย 2 สำนัก ราชันดำ–ขุนคลังสั่งลุย งวด 1 พ.ย. 69 แยกเด็ดยอด เด็ดโคน และลุยหน้า ลุยข้าง
10 ชื่อ ที่คนไทยใช้มากที่สุด ชื่อเดียวมากถึงหลักแสนคน
ส่องเลข สุนารี ราชสีมา เหมาลอตเตอรี่ยกแผง โชว์ชุดเลขสวย 2 ตัว 3 ตัว ลุ้นโชคงวด 1 พฤศจิกายน 2569
เลขวิ่งสนามบินน้ำ งวด 1 พ.ย. 69 เปิดแนวทางเลขเด่นจากใบเขียนมือ เทียบข้อมูลอีกงวดมีเลขอะไรน่าสนใจ
โชคลาภ..พีระมิด งวด 1 พ.ย. 69 เรียงชุดตัวเลข 4 ชั้น พร้อมแนวทางจากภาพต้นฉบับ
ลุงไก่ ร่ำรวย หวยลาวพัฒนา 27 ต.ค. 69 เปิดโพยวิ่ง 5-0 พร้อมชุด 2 ตัว 3 ตัว
ชาวบ้านอึ้ง!! หลังพบสาวฮ่องกง เดินเปลือยกายบนถนน
โชคเงินล้าน เปิดแนวทางเลขเด็ดงวด 1 พฤศจิกายน 2569 เลขเด่น 1 และ 8 จับคู่เลขสองตัวครบชุด
เทียบชัดชน ตารางมหาทักษา 4 สำนัก 1 พ.ย. 69Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
5 อาชีพสำคัญในไทย ที่คนไทยบางส่วนไม่อยากทำ แต่ประเทศขาดไม่ได้


