หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

อย่าปล่อยให้ความท้อแท้ มาหยุดยั้งคุณ

บอร์ด Santi channel โพสท์โดย sansanti

อย่าปล่อยให้ความท้อแท้มาหยุดยั้งคุณ

ความท้อแท้เป็นความรู้สึกที่ทุกคนต้องเผชิญเป็นครั้งคราว อาจเป็นเพราะความล้มเหลว อุปสรรค หรือปัญหาที่ยากเกินจะแก้ไข เมื่อเรารู้สึกท้อแท้ บางครั้งก็อาจทำให้เราไม่อยากทำอะไรต่อไป และยอมแพ้ต่อสิ่งที่เรากำลังทำอยู่

แต่สิ่งสำคัญคือเราต้องไม่ปล่อยให้ความท้อแท้มาหยุดยั้งเรา เพราะความท้อแท้ไม่ใช่จุดสิ้นสุด แต่เป็นบทเรียนที่จะช่วยให้เราเติบโตและแข็งแกร่งขึ้นได้

 

วิธีก้าวข้ามความท้อแท้

  • ยอมรับความรู้สึกของตัวเอง

สิ่งแรกที่ควรทำเมื่อรู้สึกท้อแท้คือยอมรับความรู้สึกของตัวเอง อย่าพยายามฝืนหรือปฏิเสธความรู้สึกนั้น เพราะยิ่งเราพยายามหนีความรู้สึกท้อแท้มากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งรู้สึกแย่มากขึ้นเท่านั้น

  • หาสาเหตุของความท้อแท้

เมื่อเรายอมรับความรู้สึกของตัวเองได้แล้ว ก็ควรหาสาเหตุของความท้อแท้ เพื่อที่เราจะได้หาวิธีแก้ไขหรือรับมือกับมันได้อย่างเหมาะสม

  • แบ่งปันความรู้สึกกับผู้อื่น

การพูดคุยกับคนที่ไว้ใจเกี่ยวกับความรู้สึกของตัวเอง จะช่วยให้เรารู้สึกสบายใจขึ้นและได้รับกำลังใจจากผู้อื่น

  • มองหาสิ่งดีๆ ในชีวิต

เมื่อเรารู้สึกท้อแท้ ก็อาจทำให้เรามองไม่เห็นสิ่งดีๆ ในชีวิต ลองหาสิ่งดีๆ ในชีวิตมาจดบันทึกไว้ เพื่อเป็นกำลังใจให้เราลุกขึ้นสู้ต่อไป

  • ให้เวลาตัวเอง

การก้าวข้ามความท้อแท้ต้องใช้เวลา อย่าคาดหวังกับตัวเองมากเกินไป ให้เวลาตัวเองในการเยียวยาและฟื้นฟูจิตใจ

อย่ายอมแพ้

ความท้อแท้เป็นบทเรียนที่จะช่วยให้เราเติบโตและแข็งแกร่งขึ้นได้ ดังนั้นเมื่อเรารู้สึกท้อแท้ อย่ายอมแพ้ แต่จงลุกขึ้นสู้และก้าวต่อไปข้างหน้า

โพสท์โดย: sansanti
อ้างอิงจาก: ภาพถ่ายโดย Ketut Subiyanto: https://www.pexels.com
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: sansanti
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
5 ราศีที่มักดึงดูดโชคลาภด้านการเงิน ความมั่งคั่ง ได้แก่น้ำเปล่าแพงกว่าน้ำมัน! ไปดูกันว่าประเทศไหนมีน้ำเปล่าราคาแพงที่สุดในโลกจังหวัดที่จนที่สุดในประเทศไทย10 เมืองที่ค่าครองชีพถูกที่สุดในโลกสำหรับชาวต่างชาติ5 ประเทศที่ย้ายไปอยู่ง่ายที่สุด5อันดับโรงเรียนที่มีนักเรียนที่กำลังศึกษามากที่สุดผัก 4 อย่าง กิน "ดิบ" ชีวิตเปลี่ยน5 ประเทศที่รวยที่สุดในโลก
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
'โยเกิร์ต' ร่ายยาวหลังหย่า 'พีเค' พร้อมขอบคุณเพื่อนแท้ที่อยู่เคียงข้างฟันสาววัย 22 เหตุจากดื่มเครื่องดื่มที่หลายคนชื่นชอบ แทนน้ำมานานกว่า 1 ปีfreeze: แช่แข็ง ตรึงเมืองท่องเที่ยวชั้นนำระดับโลก ที่มีชื่อเสียงที่สุดเรื่องอาหารท้องถิ่น
กระทู้อื่นๆในบอร์ด Santi channel
วันตลกโลก เป็นวันประจำปีอีกวันหนึ่งที่หลายคนยังไม่รู้จักไหลเรือไฟวันออกพรรษาเงินซื้ออะไรไม่ได้บ้าง
ตั้งกระทู้ใหม่