อาหารที่ยิ่งกิน!!! ตับยิ่งพัง!!!💢💢

ก่อนจะไปอ่านอย่าลืม กด 5 ดาว🌟และกดติดตาม➕ เพื่อเป็นกำลังใจ✊🏻💓ในการคิดคอนเทนต์ดีๆ
แล้วไปกันเลย🚀🎉✨
1) ของทอด🍳🍟🍗
การที่คนเรากินของทอดเป็นประจำ กินอยู่บ่อยๆ จะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นและทำให้มีไขมันไปพอกที่ตับ ซึ่งจะส่งผลให้ตับทำงานผิดปกติ และทำงานได้อย่างไม่เต็มประสิทธิภาพ
2) เครื่องดื่มแอลกอฮอล์🍻🍾
การที่คนเราดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ เกินความจำเป็น การทำแบบนี้เป็นสาเหตุหลักของโรคเกี่ยวกับตับ เพราะการดื่มแอลกอฮอล์บ่อยๆจะทำให้มีไขมันพอกที่ตับ เกิดภาวะตับอักเสบ หรืออาจเป็นโรคตับแข็ง
3) อาหารน้ำตาลสูง🍰🍫🍩
น้ำตาลก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุของไขมันพอกตับ เพราะฉะนั้นไม่ควรกินน้ำตาลมากเกินกว่าที่ร่างกายต้องการ และไม่ควรกินบ่อยจนติดนิสัยการติดกินหวาน
4) อาหารที่ค่อนข้างเค็ม🧀🥫🧂
การกินอาหารที่มีรสชาติค่อนข้างเค็มจะทำให้ตับทำงานหนักหรืออาจจะทำงานได้ไม่ทัน จึงเกิดอาการบวมน้ำ(บวมเกลือ)
5) น้ำอัดลม🥃🍺
น้ำอัดลมเป็นเครื่องดื่มที่มีปริมาณน้ำตาลที่ค่อนข้างสูง ส่งผลให้เกิดไขมันพอกตับได้ง่าย ดังนั้นไม่ควรกินบ่อยนะคะ
6) อาหารแปรรูป🥫🥓🌭
อาหารพวกไส้กรอก เบคอน และอาหารแปรรูปอีกมากมาย อาหารเหล่านี้เป็นไขมันที่ไม่ดีต่อสุขภาพและยังมีวัตถุเจือปนอาหารในระดับที่สูง ซึ่งทำให้ตับทำงานหนัก เพราะสารปรุงแต่งส่วนใหญ่เป็นสารเคมีที่จะไปกระตุ้นการทำวานของตับให้ทำงานมากกว่าปกติ
7) เนยเทียม🧈🥞
ในเนยเทียมมีไขมันทรานซ์จำนวนมาก ซึ่งการกินบ่อยไปจะทำให้เกิดการอักเสบที่ตับได้ ไขมันจะไปสะสมอยู่ที่ตับ ทำให้เกิดไขมันพอกตับ และทำให้ตับทำงานบกพร่อง
จบแล้วค่า🎉✨💓
อ่านจบแล้วก็อย่าลืม กด 5 ดาว🌟และกดติดตาม➕ เพื่อเป็นกำลังใจ✊🏻💓ในการคิดคอนเทนต์ดีๆ
บ๊ายบาย👋🏻🎉✨
จังหวัดในประเทศไทย ที่มีจำนวนนักท่องเที่ยวน้อยที่สุดในปัจจุบัน
ชาวกัมพูชากำลังเดือดร้อนอย่างหนัก ต้องหาที่อยู่ใหม่ และไม่ได้รับการดูแลจากทางรัฐบาลฮุนมาเนต จนล่าสุดได้มีการออกมาโจมตีรัฐบาลของพวกเขาเองที่ปล่อยให้ไทยเข้ามายึดพื้นที่ไปโดยเฉพาะพื้นที่ชาวบ้าน
เหมืองแร่ทองคำ ที่มีขนาดใหญ่ที่สุดอันดับหนึ่งของไทย
สีกระเป๋าสตางค์เสริมดวงตามวันเกิด ประจำปี พ.ศ.2569 สำหรับ คนเกิดวันอาทิตย์ - คนเกิดวันพุธกลางวัน
หลานกลับบ้านเกิด ยายเอานมบูด มาตอนรับ พูดประโยคเดียวจุกอก
ญี่ปุ่น-เกาหลีฯ เริ่มไม่ทน ไล่แรงงานเขมรกลับประเทศ หลังรวมตัวกันประท้วง เรียกร้องให้ประณามประเทศไทยที่รุกรานเขมร
รีวิวพลีชีพ "รถไฟฟ้าป้ายแดง" พาขึ้นภูทับเบิกช่วงเทศกาล... จากทริปในฝัน กลายเป็นบทเรียนราคาแพง (ครั้งแรกและครั้งเดียวพอ?)
นิ้วของทารกแรกเกิดถูกตัดขาด หลังหมอทำพลาดขณะตัดสายสะดือ
ประเทศที่เคยหายไปจากแผนที่โลก 123 ปี
ลืมแปรงฟันเองไปได้เลย! หุ่นยนต์แปรงฟันอัตโนมัติตัวแรกของโลก “g.eN” ที่กำลังฮิตถล่มทลาย
BTS ชี้แจงห้าม 3 ประเทศใช้บัตร Rabbit จริงหรือไม่?
สถานที่สำคัญแห่งล่าสุดของไทย ที่ได้รับการยกย่องให้เป็นแหล่งมรดกโลก
ฟ้าผ่าทำคนดับ 9 ราย ในรวันดาตะวันออก
ลืมแปรงฟันเองไปได้เลย! หุ่นยนต์แปรงฟันอัตโนมัติตัวแรกของโลก “g.eN” ที่กำลังฮิตถล่มทลาย
ชาวกัมพูชากำลังเดือดร้อนอย่างหนัก ต้องหาที่อยู่ใหม่ และไม่ได้รับการดูแลจากทางรัฐบาลฮุนมาเนต จนล่าสุดได้มีการออกมาโจมตีรัฐบาลของพวกเขาเองที่ปล่อยให้ไทยเข้ามายึดพื้นที่ไปโดยเฉพาะพื้นที่ชาวบ้าน
ประเทศที่เคยหายไปจากแผนที่โลก 123 ปี
สถานที่สำคัญแห่งล่าสุดของไทย ที่ได้รับการยกย่องให้เป็นแหล่งมรดกโลก
หลานกลับบ้านเกิด ยายเอานมบูด มาตอนรับ พูดประโยคเดียวจุกอก
เวเนซุเอลา ประเทศที่มอบของขวัญเจ๋งๆ ให้โลกใบนี้มากกว่าที่คุณคิด
แพนด้า นักกายกรรมไซส์ถังแก๊ส กลิ้งหลุนๆ นี่คือการแสดง หรือน้องแค่ 'ขาอ่อน'?"
สถานที่สำคัญแห่งล่าสุดของไทย ที่ได้รับการยกย่องให้เป็นแหล่งมรดกโลก
ภาพถ่ายครั้งสุดท้ายของเรือไททานิก ที่ถูกบันทึกไว้ก่อนเรือจะอับปาง