หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

อาหารที่ยิ่งกิน!!! ตับยิ่งพัง!!!💢💢

เนื้อหาโดย pwejumi

ก่อนจะไปอ่านอย่าลืม กด 5 ดาว🌟และกดติดตาม➕ เพื่อเป็นกำลังใจ✊🏻💓ในการคิดคอนเทนต์ดีๆ

 

แล้วไปกันเลย🚀🎉✨

 

1) ของทอด🍳🍟🍗

การที่คนเรากินของทอดเป็นประจำ กินอยู่บ่อยๆ จะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นและทำให้มีไขมันไปพอกที่ตับ ซึ่งจะส่งผลให้ตับทำงานผิดปกติ และทำงานได้อย่างไม่เต็มประสิทธิภาพ

 

2) เครื่องดื่มแอลกอฮอล์🍻🍾

การที่คนเราดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ เกินความจำเป็น การทำแบบนี้เป็นสาเหตุหลักของโรคเกี่ยวกับตับ เพราะการดื่มแอลกอฮอล์บ่อยๆจะทำให้มีไขมันพอกที่ตับ เกิดภาวะตับอักเสบ หรืออาจเป็นโรคตับแข็ง

 

3) อาหารน้ำตาลสูง🍰🍫🍩

น้ำตาลก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุของไขมันพอกตับ เพราะฉะนั้นไม่ควรกินน้ำตาลมากเกินกว่าที่ร่างกายต้องการ และไม่ควรกินบ่อยจนติดนิสัยการติดกินหวาน

 

4) อาหารที่ค่อนข้างเค็ม🧀🥫🧂

การกินอาหารที่มีรสชาติค่อนข้างเค็มจะทำให้ตับทำงานหนักหรืออาจจะทำงานได้ไม่ทัน จึงเกิดอาการบวมน้ำ(บวมเกลือ)

 

5) น้ำอัดลม🥃🍺

น้ำอัดลมเป็นเครื่องดื่มที่มีปริมาณน้ำตาลที่ค่อนข้างสูง ส่งผลให้เกิดไขมันพอกตับได้ง่าย ดังนั้นไม่ควรกินบ่อยนะคะ

 

6) อาหารแปรรูป🥫🥓🌭

อาหารพวกไส้กรอก เบคอน และอาหารแปรรูปอีกมากมาย อาหารเหล่านี้เป็นไขมันที่ไม่ดีต่อสุขภาพและยังมีวัตถุเจือปนอาหารในระดับที่สูง ซึ่งทำให้ตับทำงานหนัก เพราะสารปรุงแต่งส่วนใหญ่เป็นสารเคมีที่จะไปกระตุ้นการทำวานของตับให้ทำงานมากกว่าปกติ

 

7) เนยเทียม🧈🥞

ในเนยเทียมมีไขมันทรานซ์จำนวนมาก ซึ่งการกินบ่อยไปจะทำให้เกิดการอักเสบที่ตับได้ ไขมันจะไปสะสมอยู่ที่ตับ ทำให้เกิดไขมันพอกตับ และทำให้ตับทำงานบกพร่อง

 

จบแล้วค่า🎉✨💓

 

อ่านจบแล้วก็อย่าลืม กด 5 ดาว🌟และกดติดตาม➕ เพื่อเป็นกำลังใจ✊🏻💓ในการคิดคอนเทนต์ดีๆ

 

บ๊ายบาย👋🏻🎉✨

เนื้อหาโดย: pwejumi
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
pwejumi's profile


โพสท์โดย: pwejumi
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: somlove
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ญี่ปุ่น-เกาหลีฯ เริ่มไม่ทน ไล่แรงงานเขมรกลับประเทศ หลังรวมตัวกันประท้วง เรียกร้องให้ประณามประเทศไทยที่รุกรานเขมรรีวิวพลีชีพ "รถไฟฟ้าป้ายแดง" พาขึ้นภูทับเบิกช่วงเทศกาล... จากทริปในฝัน กลายเป็นบทเรียนราคาแพง (ครั้งแรกและครั้งเดียวพอ?)จังหวัดในประเทศไทย ที่มีจำนวนนักท่องเที่ยวน้อยที่สุดในปัจจุบันเหมืองแร่ทองคำ ที่มีขนาดใหญ่ที่สุดอันดับหนึ่งของไทยสีกระเป๋าสตางค์เสริมดวงตามวันเกิด ประจำปี พ.ศ.2569 สำหรับ คนเกิดวันอาทิตย์ - คนเกิดวันพุธกลางวัน"โถส้วมแบบนั่งยองๆ หรือ โถส้วมแบบกดน้ำ" แบบไหนดีกว่ากัน?4 ราศีที่จะได้รับโชคลาภในปี 2026 จากมังกรศักดิ์สิทธิ์หนุ่มต่างชาตินั่งกินบวบฉ่ำข้างถนน..ชาวบ้านสุดทน! ไล่เท่าไหร่ก็ไม่ไปรวมภาพตลกเฮฮาประจำวันนี้ 05/01/69 วันที่อากาศเย็น แถมเป็นวันทำงานหลังปีใหม่ อยากนอนอยู่บ้านอีกจังหนอBTS ชี้แจงห้าม 3 ประเทศใช้บัตร Rabbit จริงหรือไม่?ค้นพบ "หูเสือใบขน" พรรณไม้ที่หายาก สูญพันธุ์กว่า 130 ปีโอเลี้ยง vs อเมริกาโน่ กาแฟดำเหมือนกัน แต่ทำไมรสชาติถึงต่างกันราวฟ้ากับเหว?
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
รีวิวพลีชีพ "รถไฟฟ้าป้ายแดง" พาขึ้นภูทับเบิกช่วงเทศกาล... จากทริปในฝัน กลายเป็นบทเรียนราคาแพง (ครั้งแรกและครั้งเดียวพอ?)"โถส้วมแบบนั่งยองๆ หรือ โถส้วมแบบกดน้ำ" แบบไหนดีกว่ากัน?เสาไฟสารพัดสัตว์มีราคาแพงมากแค่ไหนกัน?Pig Beach ชายหาดหมูและหมูอยู่ชายหาด
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
รู้ทันก่อนพลาด ป้องกันตัวเองจาก “สแกมเมอร์” ภัยร้ายใกล้ตัวที่มาได้ทุกวัน"คู่จิ้น" เมื่อความคาดหวังมากเกินไป สิ่งที่ตามมาคือแรงกดดันทำไมคนรุ่นใหม่ยอมจ่ายเพื่อซื้อความสุขทันทีมากกว่าสะสมทรัพย์สินรถถังมหาชน Type 85 (รสพ. 85) ของเล่นจีนราคาเบาๆ แต่ "เอา" มันยันลูกบวช
ตั้งกระทู้ใหม่