สิ่งที่จะช่วยคุณผู้อ่านให้รอดพ้นจาก คนธรรมดา 95% ได้
สิ่งที่จะช่วยคุณผู้อ่านให้รอดพ้นจาก คนธรรมดา95% ได้
The Life S.A.V.E.R.S
หลักปฏิบัติ 6 ประการ
S - ความสงบนิ่ง ( Silence
ความเงียบจะทำให้เรามีสมาธิมากขึ้นทบทวนตัวเองได้ดีขึ้นทำให้เราได้อยู่กับตัวเอง100%
การตื่นแต่เช้าสิ่งที่ควรทำเป็นอย่างแรกคือการมีสมาธิอยู่กับตัวเองให้ได้มากที่สุด
A - คำปฏิญาณ ( Affirmation )
การยึดมั่นในเป้าหมายที่คุณตั้งไว้นั้นจะทำให้คุณออกแบบตวามคิดสิ่งที่จะทำในวันนี้ได้ดีขึ้น
เขียนคำปฏิญาณระบุให้ชัดเจนว่าอะไรคือสิ่งแรกที่ค้องการอย่างแท้จริง
V - การสร้างภาพจินตนาการ
( Visualization)
การจินตนาการจะช่วยให้คุณสร้างภาพผลลัพธ์ที่ต้องการได้เป็นอย่างดี
จินตนาการคนที่อยากเป็น และสิ่งที่ต้องทำ
E - การออกกำลังกาย (Exercise )
ออกกำลังกายประมาณ 2-3 นาที ทุก ๆ เช้า เสริมสร้างสุขภาพปรับปรุงความมั่นใจในตนเองและสภาวะทางอารมณ์
R - การอ่าน ( Reading )
การอ่านเปรียบเสมือนกัญแจไปสู่การเรียนรู้จากผู้เชี่ยวชาญในเรื่องต่าง ๆ ซึ่งได้ลองทำสิ่งที่ต้องการมาแล้ว
ควรให้คำมั่นกับตัวเองว่าจะอ่านหนังสือให้ได้อย่างน้อย 10 หน้า ต่อวัน
S - เขียน ( Scribing )
การรวบรวมความคิดในหัว แล้วเรียบเรียงออกมาผ่านเป็นการเขียน จะช่วยให้สามารถจัดระเบียบแนวคิดความคิด ให้ได้แนวคิดใหม่ๆ
หวังอย่างยิ่งกระทู้นี้จะเป็นประโยชน์ต่อผู้อ่าน
https://affiliate.tiktok.com/api/v1/share/AIqKJIA3jDTJ ลิ้งค์สิ้นค้าฝากมาแวะสนับสนุนได้ครับ
ขอบคุณครับ highzix
10 อันดับเมืองที่มีมลพิษสูงสุดกรุงเทพฯ
ชาวนาเขมรยกมือไหว้วอนคนไทย “เปิดด่านช่วยด้วย” หลังราคาข้าวทรุดหนัก สวนทางคำพูดในอดีตที่เคยดูแคลนไทย
พบเครื่องบิน "โบอิ้ง 737" ที่หายไป 13 ปี ถูกจอดทิ้งกลางสนามบิน
พืชที่มีพิษร้ายแรงเทียบเท่าพิษงูเห่า
แคปซูลกาลเวลา 1,700 ปี การค้นพบหลุมศพโรมันที่ "สมบูรณ์แบบ" ในฮังการี
'ฮุนเซน' ควันออกหู หลังลาวฉวยโอกาสขายของตัดหน้า แย่งสัมปทานจีน
2569 ตรงกับเป็นปีนักษัตรอะไร สีนำโชค พร้อมปีชง
ภาษาที่ควรเรียนที่สุด ในอีก5ปีข้างหน้า
สภาทนายความ แจงเหตุลบชื่อ ‘ทนายคนดัง’ ออกจากทะเบียนทนาย
ชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีด
เปิดการบ้านภาษาไทย เรียงอักษรให้เป็นคำ แบบนี้ยากไปไหม
ตร.เผย เวย์ ไทเทเนี่ยม ใช้ชื่อนักธุรกิจดังหลอกลงทุนเทรดหุ้น สูญเงิน 50 ล้าน
ทนายสายหยุด ยอมรับสลิปโอนเงินของ "นานา" เป็นของปลอม
ปิดฉาก! มหากาฬฯ โบนัสพนักงาน “ไดกิ้น” คือ Get out
ชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีด
เพื่อนสนิทเปิดใจหลังเกิดเหตุ! เผย 'ณัฐวุฒิ ปงลังกา' หลับไม่ตื่น-ไม่ขอตอบปมทะเลาะในวงเหล้า ขณะผลชันสูตรชี้ชัดพบ "ไซยาไนด์"
“ศุภจี” เฮ! ARASCO ซาอุฯ สั่งซื้อมันสำปะหลังอัดเม็ดเพิ่ม 3 หมื่นตัน ปีหน้าลุ้นพุ่งแตะ 1 แสนตัน
ตุ๋นลงทุนทิพย์: ไว้ใจ เชื่อใจ หรือเกรงใจ… สุดท้ายใครคือเหยื่อ?
ตุ๋นลงทุนทิพย์: ไว้ใจ เชื่อใจ หรือเกรงใจ… สุดท้ายใครคือเหยื่อ?
รอบ 3 อาการ 12: หัวใจแห่งการตื่นรู้สำหรับชีวิตประจำวัน (เอไอ รวบรวมและเรียบเรียง)
เลิกกัน แต่ปล่อยคลิปลับ — คนแบบนี้ยังมีอยู่ในโลกได้ยังไง?
7 อันดับสารพิษตัวร้าย : อยู่ให้ไกล ระวังให้ดี เพราะโลกนี้ไม่ได้อ่อนโยนกับเราเสมอไป