หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

แนวทางป้องกันหน้าเหี่ยว

แนวทางป้องกันหน้าเหี่ยว

ปัญหาผิวหน้าในแต่ละวัยมีความแตกต่างกัน ซึ่งอาจเป็นต้นตอของความหย่อนคล้อยได้ในที่สุด เราจึงควรศึกษาถึงปัญหาผิวหน้าในแต่ละช่วงวัย เพื่อเป็นแนวทางป้องกันและรับมือได้อย่างถูกต้อง

ปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อยนั้นเป็นปัญหาที่หน้าหนักใจอย่างมาก มีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย ซึ่งบางปัจจัยก็หลีกเลี่ยงได้ยาก ดังนั้นหาเรียนรู้วิธีที่จะป้องกันและรักษาได้อย่างถูกต้องจะเป็นการจัดการปัญหาได้อย่างตรงจุดมากที่สุด

สาเหตุผิวหน้าหย่อนคล้อย

วิธีป้องกันผิวหน้าเหี่ยว

  1. เน้นรับประทานอาหารที่มีองค์ประกอบของสารต้านอนุมูลอิสระ หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด รวมถึงควรดื่มน้ำเปล่าให้พอเพียงกับร่างกายที่ต้องการ
  2. ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อย20 นาทีต่อครั้ง แต่ไม่ควรเกิน 40 นาที เพราะถ้าเกินกว่านั้นสารอนุมูลอิสระจะออกมาทำลายเซลล์ทำให้แก่เร็วขึ้น
  3. ควรหาเวลาไปรับอากาศบริสุทธิ์บ้าง โดยสูดหายใจเข้าให้ลึกๆ และหายใจออกทางปากยาวๆเพื่อเอาอากาศที่ไม่ดีออกมา
    ควรนอนหลับพักผ่อนอย่างน้อยวันละ 6-8 ชั่วโมงต่อวัน โดยเฉพาะ 5 ทุ่มถึง 6 โมงเช้า เพราะเป็นช่วงที่ร่างกายซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้อย่างเต็มที่
  4. ควรทำจิตใจให้แจ่มใส ไม่เครียด เมื่อใจมีความสุขก็จะส่งผลให้ร่างกายแข็งแรงได้ด้วย
  5. ควรขับถ่ายให้เป็นประจำทุกวัน

อย่างไรก็ตามเมื่อผิวของเราเริ่มมีปัญหาแห่งวัย ในปัจจุบันยังมีนวัตกรรมในการช่วยแก้ไขปัญหาผิวหน้าหย่อนคล้อยหรือริ้วรอยได้อย่างมีประสิทธิภาพ และมีความปลอดภัยรวดเร็วให้เลือกอยู่มากมาย ทั้ง Filler Botox Ulthera HIFU รวมไปถึง thermatight หรือ เทอร์มาไทท์ อีกด้วย ซึ่งปัญหาผิวแต่ละคนอาจต้องใช้วิธีต่างกันหรือใช้หลายวิธีเพื่อผลลัพธ์ที่ตรงจุด โดยมีแพทย์เป็นผู้ประเมินและวางแผนรักษาให้

ขอบคุณเนื้อหา และสามารถติดตามเพิ่มเติมได้ที่: https://www.dewycute.com/ไลฟ์สไตล์/ผิวหน้า/
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
patcharaporn2170's profile


โพสท์โดย: patcharaporn2170
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ปรี๊ดเลย! "ครูไพบูลย์" โดนแซวว่าเล็ก..โต้กลับทันที "ผมเล็กหรือคุณโบ๋" กันแน่นักข่าวปาเลสไตน์โพสต์รูป ทหารอิสราเอลถือธงชาติไทยยลโฉมความงดงามของนครวัดก๊อปเกรดเอจากฝีมือจีน อลังการไม่แพ้นครวัดของกัมพูชา!🤓 เข้ามาร่วมค้นพบสิ่งที่น่าประหลาดใจมากมายของเหล่าผู้คนในโลก Social 😆JKN ขาดทุน 2,157 ล้านบาท ครั้งแรกในรอบ 10 ปี ธุรกิจคอนเทนต์แผ่วรถไฟเหาะที่เร็วสุดในโลก! ประกาศปิดถาวร หลังมีคนกระดูกคอหักหลายราย"ลิซ่า" จะเดบิวต์เป็นดาวติ๊กต๊อก..แต่กลับโดนแซะว่าเลียนแบบ "กามิน"ปลาคาร์ฟสีสันสดใส แหวกว่ายผ่านท่อระบายน้ำข้างถนนในญี่ปุ่นแดนเซอร์ "ลำไย ไหทองคำ" หล่อระดับพระเอก..ค่ายเตรียมดันเป็นศิลปินแล้ว
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
สิ่งก่อสร้างที่มีความสูงมากที่สุดในโลก ที่ไม่ใช่ตึกระฟ้าหรืออาคารที่อยู่อาศัย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ศัลยกรรม ความงาม แฟชั่น
ทีมแพทย์ฝีมือฉมังแก้ไขใบหน้า "น้องเอ" สวยออร่าเหมือนเกิดใหม่ หลังโดนทารุณจนโฉมยับเยิน5 สไตล์การแต่งตัววัยรุ่น🔥🔥แฟชั่นกำไล "Tape Bracelet" กลายเป็นกระแส..ชาวเน็ตจีนแห่ล้อเลียนกันใหญ่แบรนด์ดังทำถึงเกิน! เสื้อผ้าคอลเล็กชั่นใหม่..แต่ทำไมดูสไตล์คุ้นๆ
ตั้งกระทู้ใหม่