หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปที่มีปริมาณโซเดียมสูงที่สุดในท้องตลาด

เนื้อหาโดย origin

ใครที่เป็นแฟนพันธุ์แท้ของ 'บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป' น่าจะคุ้นเคยและประทับใจกับความสะดวกรวดเร็ว รสชาติแสนอร่อย และราคาที่เข้าถึงง่ายของมัน บะหมี่กึ่งสำเร้จรูปเป็นอาหารเร่งด่วนที่พกพาง่าย เก็บไว้ได้นาน แถมมีให้เลือกมากมายจนจุใจ และหาได้ทั่วไปในท้องตลาด

แต่ความสะดวกและรสชาติอร่อยนี้ แฝงมาด้วยข้อจำกัดอย่างหนึ่ง ที่ผู้บริโภคจำเป็นจะต้องรู้ไว้ นั่นคือปริมาณของ 'โซเดียม' ที่อยู่ในบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปทุกๆซอง

'โซเดียม' คือแร่ธาตุชนิดหนึ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย มีประโยชน์คือการช่วยรักษาความสมดุลของน้ำในร่างกาย แต่หากได้รับมากจนเกินความจำเป็น ก็อาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาวได้ โดยปกติแล้ว ร่างกายควรได้รับปริมาณโซเดียม 'ไม่เกิน 1,500 มิลลิกรัม ต่อวัน'

เดี๋ยวเราจะไปดูกัน ว่าบะหมี่เจ้าไหนให้โซเดียมเท่าไหร่กันบ้าง แล้วจะเกินขีดจำกัดที่ร่างกายควรได้รับหรือยัง อ้อ! อย่าลืมนะว่าปกติเราจะได้รับโซเดียมจากทางอื่นอยู่แล้วด้วย อย่าลืมเอามาคิดคำนวณรวมกันด้วยล่ะ

บะหมี่ที่มีปริมาณโซเดียมมากที่สุด (บะหมี่แบบคัพ / ปริมาณโซเดียมต่อ 1 ถ้วย) อันดับ 1 ''นิชชิน คัพ นูดเดิล รสต้มยำ'' มีโซเดียม 2360 มิลลิกรัมต่อถ้วย อันดับ 2 คือ 'นิชชินคัพ รสหมูสับ' 1990 มิลลิกรัมต่อถ้วย อันดับ 3 'เอฟเอฟ ต้มยำ' 1970 มิลลิกรัมต่อถ้วย อันดับ 4 'มาม่า ต้มยำกุ้งน้ำข้น' 1800 มิลลิกรัมต่อถ้วย อันดับที่ 5 'ยำยำ ต้มยำทะเลหม้อไฟ' 1750 มิลลิกรัมต่อถ้วย

อย่าลืมกินในปริมาณที่เหมาะสมด้วยนะทุกคน อย่าลืมดูฉลากโภชนาการด้วยนะ

เนื้อหาโดย: นำทาง
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
origin's profile


โพสท์โดย: origin
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
20 VOTES (5/5 จาก 4 คน)
VOTED: โยนี กีใหญ่, bemygon, PaMok, Life Style Chidon
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ลิซ่า เป็นตากล้องแต่ดูยังไงก็เป็นนางแบบท่านหนึ่ง5 เทคนิคเด็ด ฝึกภาษาต่างประเทศด้วยตัวเอง ให้เก่งปังไม่แพ้ใคร!รองเท้ากินคนกลายเป็นสีสันไปแล้วกับสงกรานต์ปีนี้..ไม่รู้จะฮา..หรือสงสารดีเมื่อยเเทน!! เล่นน้ำสงกรานต์ยังไงให้ปวดหลัง เเต่ละคนไม่มีใครยอมใครสังคมสมัยนี้ รู้หน้าไม่รู้ใจ ? #หนังสั้น #สะท้อนสังคมคน #รวย จริง เขาไม่มานั่งอวดกันหรอก !? #millionaire #หนังสั้น #สะท้อนสังคม
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
รวมคำทำนาย "สงครามโลกครั้งที่ 3"น้องไนซ์ เชื่อมจิต ส่งข้อความท้าหนุ่มกรรชัย มาเจอกันตัวต่อตัวลีน่าจัง "ฟาด" ลิซ่าโต้กระแสลาบูบู้!! ลั่นเกลียดลิซ่าเเล้วเขมรหัวใส? เคลมโดรนบินแปลอักษรงานสงกรานต์ไทย แปะธงชาติเขมรอ้างเป็นงานมหาสงกรานต์ของกัมพูชา
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ผู้หญิงช่วยตัวเองยังไง...ถึงให้เสร็จ ? และฟินสุดๆ5 เทคนิคเด็ด ฝึกภาษาต่างประเทศด้วยตัวเอง ให้เก่งปังไม่แพ้ใคร!5 อาหาร "ต้องห้าม" สำหรับคนที่เป็น "กรดไหลย้อน"ให้เตรียมรับมือกับอุณหภูมิ 40-50 องศา ไม่ควรทำสิ่งนี้เด็ดขาด
ตั้งกระทู้ใหม่