ร้อนเหลือเกิน
เขียนโดย Sittha Likitnukul

สู้ภัยแดด
หลังจากที่แดดแรงมากในช่วงนี้ หลายคนก็ผิวไหม้ ยิ่งมีงานกีฬาสี งานบอล งานอะไรที่ต้องตากแดด จะเพลียเอามากๆ ไม่รู้ว่า ใครไปซื้อดวงอาทิตย์มาเพิ่ม หรือว่า ใครอยากให้ซ้อมตกนรก ก่อนจะตาย ก็ไม่แน่ใจ
เอาเป็นว่าเราต้องป้องกันตัวเองจาก อุณหพาต หรือ heat stroke ถ้าต้องออกแดด อย่าลืม มีหมวก มีร่ม ทาครีมกันแดด สวมเสื้อผ้าปกปิด แล้วอย่าออกนาน ให้รีบกลับมาหลบร่ม ดื่มน้ำเปล่าให้มากขึ้น หรือเอาผ้าเย็นเช็ดใบหน้า ซอกคออย่าปล่อยให้มีไข้สูงหรือเพลียแดดนะครับ ไม่งั้นจะช้อคจริงๆนะครับ
เพิ่มให้อีกนิด ผักผลไม้ที่ช่วยดับร้อน เช่น แตงโม มะพร้าว ฟัก ฟักทอง ตำลึง น้ำเก๊กฮวย น้ำใบบัวบก น้ำจับเลี้ยง หาทานกันได้นะครับ
ด้วยความปรารถนาดี หมอกอล์ฟ เพจและtiktok คุณหมอสตอรี่
เนื้อหาโดย: Sittha Likitnukul
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: Sittha Likitnukul
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
จังหวัดที่มีประชากรเพศชายมากที่สุด 5 อันดับแรกของประเทศไทย
ภาพยนตร์ไทยที่ขาดทุนมากที่สุด
7 จังหวัดไทยติดกัมพูชา ไล่จากอุบลฯ ถึงตราด พร้อมจุดผ่านแดนสำคัญ
พระแก้วมรกต พระพุทธรูปคู่บ้านคู่เมืองไทย กับเส้นทางประวัติศาสตร์ก่อนถึงวัดพระแก้ว
เงินแท่งไม่เหมือนทองคำ ทำไมราคาเงินผันผวนแรงจนคนออมต้องระวัง
3 ต้นไม้มงคลที่นิยมปลูกเสริมโชคเรื่องเงินในบ้าน
หนังไทยที่ใช้ทุนสร้างสูงที่สุดเท่าที่เคยมีมา
หนังที่ทำเงินจากการฉายในประเทศไทย มากสุดเป็นอันดับหนึ่งตลอดกาล
อีโบลาในคองโกยังน่าห่วง ยูกันดาพบผู้ป่วยรวม 15 ราย
10 ต้นผลไม้ที่สามารถปลูกหน้าบ้านได้ ให้ร่มเงา กินได้ และยังเป็นมงคล
คนละครึ่งพลัส vs ไทยช่วยไทยพลัส เทียบสิทธิ 50:50 กับ 60:40 แบบเข้าใจง่าย
บัตรสวัสดิการแห่งรัฐ 2569 เริ่ม 4 มิ.ย. รายเดิมต้องยืนยันสิทธิใหม่Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
😯 ชวนลองมาดูคนที่ได้เห็นเซอร์ไพรส์ที่น่าประทับใจโดยไม่ทันตั้งตัวและรีบคว้ากล้องมาถ่าย 😆
10 ต้นผลไม้ที่สามารถปลูกหน้าบ้านได้ ให้ร่มเงา กินได้ และยังเป็นมงคล
เลขเด็ด "หวยปฏิทินจีน" งวดวันที่ 16 มิถุนายน 69..งวดนี้มีเลขเด่นอะไร ส่องเลย!
7 จังหวัดไทยติดกัมพูชา ไล่จากอุบลฯ ถึงตราด พร้อมจุดผ่านแดนสำคัญ
จังหวัดใดมีการเปลี่ยนแปลงมากที่สุดในช่วง 20 ปีที่ผ่านมา?
บัตรสวัสดิการแห่งรัฐ 2569 เริ่ม 4 มิ.ย. รายเดิมต้องยืนยันสิทธิใหม่


