ผอมก็ไขมันสูงได้

หลายคนเข้าใจว่า คนอ้วนเท่านั้น ที่มีไขมันในเลือดสูง  ไม่จริงเสมอไปนะครับ

คนผอม ก็ไขมันในเลือดสูงได้

...เพราะไขมันในเลือด ไม่เท่ากับ ไขมันที่พุง
ดังนั้น เพื่อลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจและสมอง ออกกำลังกินแล้วต้องออกกำลังกาย รวมถึงกินไขมันดีไล่ไขมันเลว ด้วยนะครับ