หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post แชร์ลิ้ง
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ตื่นเช้ากันเถอะ ส่อง 3 ข้อดี ของการตื่นเช้า

ตื่นเช้ากันเถอะ ส่อง 3 ข้อดี ของการตื่นเช้า 

 

สวัสดีเช้าวันใหม่ที่สดใสค่ะ เนื่องด้วยวันนี้ผู้เขียนเองตื่นแต่เช้าเป็นพิเศษเพราะต้องไปทำธุระในตัวจังหวัด ซึ่งห่างจากที่บ้านระยะทางประมาณ 2 กิโล เลยต้องตื่นให้ไวขึ้นเพื่อเผื่อเวลาในการเดินทาง 

 

แต่ด้วยความที่ตัวผู้เขียนนั้นปกติแล้วจะตื่นหลัง 8.00 น. ตลอด จะขอเรียกแทนตัวเองว่าเป็นคนตื่นสายก็คงจะเหมาะสมนะคะ ฮ่าฮ่า พอต้องกลับมาตื่น ตีห้า หกโมงเช้า เหมือนสมัยเรียนมัธยม ทำให้รู้สึกเพลียและไม่มีความสุขเอาสะเลย

 

แต่ทั้งนี้ ผู้เขียนเองก็ทราบดีว่า มีคนจำนวนไม่น้อยเลยที่ตื่นเช้านอนเร็วกันจนเป็นกิจวัตร ดังนั้นการตื่นเช้าต้องมีข้อดีที่น่าสนใจอยู่ค่ะ มีอะไรบ้างเราไปดูกัน 

 

จากบทความของคุณ NINAMICHIGAN_GIRL ได้บอกเล่าถึงข้อดีของการตื่นเช้าว่า

 

คนตื่นเช้ามักจะอารมณ์ดี 

จากการวิจัยพบว่า คนที่ตื่นเช้ามีแนวโน้มจะมีอารมณ์ดี แต่นั่นแปลว่าคุณต้องเข้านอนในเวลาหัวค่ำ ไม่ดึกมากจนเกินไป เวลาทำงานช่วงกลางวันของคนส่วนมากจะอยู่ระหว่าง 9.00-17.00 น. ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ค่อนข้างจะยาวนาน หากคุณเป็นคนเข้านอนเร็วและตื่นเช้า คุณจะมีความสดชื่น ไม่ง่วงเหงาหาวนอน

 

ใช้เวลาได้มากขึ้น 

คนตื่นเช้ามักจะได้เปรียบ มีเวลามากขึ้นที่จะได้เริ่มทำกิจการงานต่างๆ ก่อนชาวบ้าน มีเวลาเข้ายิม หรือฟิตเนสในตอนเช้า ได้รับประทานอาหารเช้า ร่างกายกระปรี้กระเปร่า หากเป็นเจ้าของกิจการร้านค้าก็สามารถเปิดร้านเรียกลูกค้าได้เช้าก่อนใคร

 

สมองปลอดโปร่ง

นอนแต่หัวค่ำ และตื่นแต่เช้า ร่างกายและสมองของคุณจะพร้อมในการเริ่มต้นกิจวัตรประจำวัน พร้อมทำกิจกรรมต่าง ๆ ไปได้หลายอย่างแล้ว เป็นกำไรชีวิต แถมคนที่ตื่นเช้าๆ ยังมีโอกาสได้รับอากาศบริสุทธิ์ในตอนเช้า ร่างกายได้รับออกซิเจนเต็มที่ สมองที่ปลอดโปร่ง สดชื่นพร้อมรับมือกับทุกสถานการณ์ที่จะเข้ามาในแต่ละวัน

 

จากที่ผู้เขียนได้อ่านบทความแล้ว ก็รู้สึกว่าสำหรับผู้เขียนนั้นมีความตรงกันข้ามกับข้อดีอยู่บ้าง ฮ่าฮ่า แต่สำหรับบุคคลอื่นๆ ก็คงมีความสุขดีสำหรับการตื่นเช้า และข้อดีอีกข้อที่ผู้เขียนชอบมาในการตื่นเช้าก็คือ การได้ออกไปเดินตลาดเช้า ที่จะมีของกินเยอะมาก ผู้คนคึกคักเพราะต้องออกไปทำงาน มันก็เป็นบรรยากาศที่ดีค่ะ 

 

แล้วเพื่อนๆ ละคะ ชอบตื่นเช้ากันหรือเปล่า ? 

เนื้อหาโดย: momozzi601
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: momozzi601
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
15 VOTES (5/5 จาก 3 คน)
VOTED: maddog2565, มากินเกี๊ยวเดี๋วกลับ, worldtravel
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
จังหวัดแรกในไทยที่เริ่มเอาสายไฟลงใต้ดิน“ห้ามชี้ ให้บอกพนักงานว่าจะเอาไส้อะไร” ป้ายที่ทางร้านสะดวกซื้อแห่งหนึ่งในญี่ปุ่น เขียนบอกลูกค้าต่างชาติ เวลาจะสั่งซาลาเปา เค้าจะเข้าใจมั้ยนั่น!!!การออกแบบ 12 ราศี โดย AI เท่ห์ มากก!!! 😎ส่วนที่อร่อยที่สุด! หนุ่มโพสต์คลิป "ไก่ทอดเจ้าดัง" เผยเกรงใจไม่กล้าใช้มือจับแทะกระดูกรวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ เมื่อคืนไม่น่าเผลอตื่นมาตอนตี 2 เลย กว่าจะได้โพสต์จะบ่าย 2 แล้วเน้เผยคลิป! "วีธีแบ่งสมบัติที่ถูกต้อง" ครอบครัวชาวจีน "ตัดตึกทาวน์เฮ้าส์" ชั้น 2 แบ่งมรดกแบบนี้ มะกันเตรียมประกาศคว่ำบาตรรัสเซียกับจีนเพิ่มร้านสะดวกซื้อ:ธุรกิจที่ขยายสาขาได้อย่างไม่หยุดยั้งชาวเน็ตขุดภาพเก่า! "น้องคะแนน" เน็ตไอดอลสาวสอง ปมดราม่าเดือด ขโมยบัตรประชาชน-ข้อมูลส่วนตัวของสาวรุ่นน้อง
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ร้านสะดวกซื้อ:ธุรกิจที่ขยายสาขาได้อย่างไม่หยุดยั้งสายดื่มควรรู้ โรคยอดฮิตฤทธ์แอลกอฮอล์ใครคือผู้ผลิตข้าวรายใหญ่ที่สุดของไทยโรงเรียนไหนในไทยที่ดีเด่นเป็นอันดับหนึ่ง
ตั้งกระทู้ใหม่