ลดน้ำหนักต้องใช้เวลานานแค่ไหนถึงจะเห็นผล

เราเริ่มลดน้ำหนักมาได้ประมาณเดือนนึงแล้วค่ะ แต่ก็ยังไม่เห็นผลอะไรเลย น้ำหนักเท่าเดิม สัดส่วนเท่าเดิม กำลังคิดว่าหรือว่าเราลดผิดทางอยู่ ปกติเพื่อน ๆ ใช้เวลานานแค่ไหนถึงจะเห็นผลคะ