หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post แชร์ลิ้ง
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ยำสาหร่ายญี่ปุ่น อร่อยเลิศ กินแล้วไม่อ้วน!

บอร์ด อาหาร เนื้อหาโดย momozzi601

ยำสาหร่ายญี่ปุ่น อร่อยเลิศ กินแล้วไม่อ้วน!

 

เวลาไปทานซูชิมีใครชอบทานสาหร่ายญี่ปุ่นเหมือนกันบ้างคะ เส้นสีเขียวๆ ที่ฉุ่มฉ่ำไปด้วยซอส งา แค่คิดถึงรสชาติที่ละมุนลิ้นอย่างลงตัว ก็ฟินแล้ว

 

รู้ไหมคะว่า ฮิยาชิวากาเมะ (冷やしわかめ) หรือยำสาหร่าย สาหร่ายประเภทนี้ไม่ได้เป็นที่นิยมรับประทานกันมากนักในประเทศต้นตำรับ แต่กลับเป็นประเทศเพื่อนบ้านอย่างประเทศเกาหลีใต้ ที่นิยมรับประทานสาหร่ายชนิดนี้กันมากกว่าถึง 3 เท่า 

 

ซึ่งคนญี่ปุ่นจะนิยมรับประทานสาหร่ายประเภท โนริ และ ใช้สาหร่ายคอมบุในการประกอบอาหารมากกว่า แต่ทั้งนี้ก็ใช้สาหร่ายชนิดนี้ในการตกแต่งเป็นหน้าซูชิ จึงทำให้ความนิยมของ ‘ยำสาหร่ายญี่ปุ่น’ หรือ ‘ยำสาหร่ายวากาเมะ’ ถูกส่งต่อผ่านวัฒนธรรมทางด้านอาหาร และมาถึงประเทศไทยในที่สุด

 

นอกจากความอร่อยแล้ว เครื่องเคียงชนิดนี้ยังมีประโยชน์แฝงอยู่อย่างมาก เพราะว่ามีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย เช่น วิตามิน A, B, C, D, E, K และแมกนีเซียม ซึ่งเป็นประโยชน์และช่วยฟื้นฟูร่างกายในส่วนต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี

 

ความพิเศษอีกข้อก็คือ ยำสาหร่าย เป็นเมนูที่คอเลสเตอรอลต่ำ ทานแล้วไม่อ้วน โซเดียมต่ำ เหมาะมากกับสาวๆ ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก และยังช่วยในการดักจับการสะสมของไขมันด้วยนะคะ รู้ประโยชน์ดีๆอย่างนี้เลย เย็นนี้ ไปจัดกันเลยค่ะ 

เนื้อหาโดย: momozzi601
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: momozzi601
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: ผีหมูกะทะงับอุนเทอ, ลิลลี่ ไมโครนอส
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
จังหวัดที่มีเซเว่น(อีเลฟเว่น)มากที่สุดการค้าออนไลน์! หนุ่มเผยคลิป "คนจีนบุกตลาดเที่ยวไทย" ไลฟ์สดฝากหิ้วของกลับประเทศประเทศที่บริโภคเนื้อหมามากที่สุดในโลกแนะของ 4 อย่าง ดูดทรัพย์เข้าบ้าน วางให้ตรงถูกตำแหน่งเพื่อนแท้มีอยู่จริง! "พ่อค้าก๋วยเตี๋ยว" โพสต์ซึ้งเพื่อนเห็น "ร้านไม่มีลูกค้า" รีบบึ่งรถกว่า 30 กิโล ยกครอบครัวมาอุดหนุนให้กำลังใจ"เดอะทอยส์" ถอยรถเดือนเดียว 7 คัน เพราะ "โบกี้" แนะนำว่า ความสุขคือช้อปปิ้งโดฮา เมืองหลวงของ กาตาร์ มีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เมื่อฟุตบอลโลกใกล้เข้ามา"ทนายรณรงค์" จ่อเอาผิด "แอปช็อปปิงออนไลน์เจ้าดัง" ตัดเงินไม่รู้ตัว "ผู้เสียหายรวมตัว" จี้ขอคืนเงินใน 3 วันตำรวจบุกรวบ แก๊งค์คอลเซ็นเตอร์ แต่ละคนระดับหัวกะทิ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
รวมภาพเค้กหน้าตาแปลกๆจากทั่วโลกแปรรูปอาหารจากวัตถุดิบในท้องถิ่นแม่สอด (กระเจี๊ยบ)วาฟเฟิลนมโรงเรียน หน้าโอริโอ้สูตรนุ่มนานชวนเพื่อนไปกินเครปหน้าใหม่ ๆ กัน
ตั้งกระทู้ใหม่