มาวิ่งรักษ์โลกกันค่ะ..เพื่อชีวิตและสุขภาพที่ดี
สวัสดีค่ะ วันนี้มีกิจกรรมดี ๆ มาแนะนำค่ะ ถ้าใครยังจำกันได้ครั้งก่อน ฉันได้มีโอกาสร่วมกิจกรรมเดิน-วิ่ง เก็บระยะทาง เพื่อเป็นทุนการศึกษาให้กับเด็กด้อยโอกาสมาแล้ว
ในครั้งนี้จะเป็นกิจกรรมรักษ์โลกค่ะ โดยการวิ่งเก็บระยะทาง ซึ่งในทุก ๆ 10 กิโลเมตร จะะได้รับต้นไม้ 1 ต้น หรือถ้าอยากได้มากกว่า 1 ต้นก็สามารถเพิ่มระยะทางขึ้นเรื่อย ๆ ได้จนกว่าจะหมดเขตการส่งผลกิจกรรม
ฉันคิดว่ากิจกรรมนี้ดีมาก ๆ นอกจากไม่มีค่าใช้จ่ายในการสมัครแล้ว ยังได้ช่วยเพิ่มพื้นที่สีเขียวให้กับโลกของเรา และทุกคนคงจะทราบกันดีว่า ต้นไม้เป็นองค์ประกอบสำคัญในการช่วยกรองมลพิษในอากาศ และยังช่วยทำให้โลกเย็นขึ้นไม่ร้อนดังเช่นทุกวันนี้ ฉันจึงอยากจะเชิญชวนให้มาร่วมกิจกรรมนี้ เพื่อเป็นส่วนหนึ่งในการช่วยโลกของเราค่ะ และที่สำคัญเรายังจะได้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีอีกด้วยนะคะ
ซึ่งกิจกรรมนี้ได้เริ่มมาตั้งแต่ วันที่ 1 สิงหาคม และจะสิ้นสุดกิจกรรมในวันที่ 30 กันยายน นี้นะคะ หากใครสนใจสมัครได้ที่ https://go.thai.fit/c/GNVR22
โดยวิธีสมัครไม่ยุ่งยากเลยนะคะ สามารถศึกษารายละเอียดของกิจกรรมได้เลยค่ะ และฉันขอแนะนำวิธีการคร่าว ๆ จากที่ได้สมัครแล้ว ดังนี้ค่ะ
1. เข้าไปกรอกรายละเอียดข้อมูลส่วนตัว ชื่อ ที่อยู่
2. กำหนดระยะทางที่จะวิ่ง กี่กิโลเมตร เริ่มต้นที่ 10 กม. ต่อต้นไม้ 1 ต้น
3. เมื่อสมัครเรียบร้อยแล้ว จะให้เราใส่รูปภาพใน e -ticket และ ภาพในใบประกาศ e-certificate ด้วยนะคะ
4. โหลดแอปพลิเคชั่นสำหรับการเก็บระยะทางที่ชัดเจนแน่นอน คือต้องมีวันที่ทำกิจกรรม ระยะทาง เวลาที่สามารถทำได้ เช่น วันที่ 3 ก.ย. 65 เวลา 07.45 น. ระยะทาง 1 กม. เวลา 20 นาที เป็นต้นค่ะ
5. เมื่อได้ระยะทางที่ต้องการใน 1 วัน ก็ให้เก็บภาพเอาไว้เพื่อส่งผลกิจกรรมในแต่ละวัน และระยะทางจะสะสมเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ จนครบตามที่กำหนดไว้ค่ะ
สำหรับใครที่สามารถวิ่งได้จำนวนระยะทางมาก ๆ ก็จะมีรางวัลให้ด้วยนะคะ แต่อาจไม่ได้ทุกคนค่ะ ฉันคิดว่ามันท้าทายดีนะคะ เหมือนถ้าทำได้ทำสำเร็จ และมีรางวัลรออยู่ก็น่าลองดูสักตั้งนะคะ
หลังจากที่เราเก็บระยะทางได้สำเร็จตามเป้าหมายที่กำหนดก็จะได้รับใบประกาศอิเล็กทรอนิกส์ (e-certificate) จากการร่วมกิจกรรมครั้งนี้ด้วยนะคะ ฉันชอบและรู้สึกน่าภูมิใจมาก ๆ เลยค่ะ ถ้าสามารถทำสิ่งที่ตั้งใจไว้ได้สำเร็จ
มาร่วมรักษ์โลกกันค่ะ แล้วเราจะรู้ว่าสองมือของเราก็สามารถทำให้โลกน่าอยู่มากขึ้นได้ค่ะ...