หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post แชร์ลิ้ง
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

อ้วนน้ำหนักประมาณ 90+ จะลดน้ำหนักได้อย่างไร

เราเป็นคนอ้วน น้ำหนักประมาณ 90+ มีวิธีไหนช่วยลดได้บ้างคะ และไม่สะดวกออกไปวิ่งค่ะเพราะแถวบ้านไม่มีพื้นที่วิ่งหรือสนามออกกำลังกายเลยค่ะ ต้องทำยังไงน้ำหนักถึงจะลดลงได้บ้างคะ

เนื้อหาโดย: nitran
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: nitran
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
รวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ วันที่เหลือทำงานอีก 2 วันก็ได้หยุดแล้ว ช่วงนี้ฝนยังตกเยอะอยู่ WFH ได้ ก็ WFH กันเด้อเปิดวาร์ป!! หนุ่มหน้าใส เดินพิธีอิ่วเก้ง เทศกาลถือศีล ที่หาดใหญ่ผู้ใช้งาน A.I.ลองให้ A.I. ทำการออกแบบตัวละคร 12 นักษัตร ออกมาแล้วก็ดูสวย ดูเท่ห์ดีอยู่นะเนี่ยนาคเล่นน้ำ"ภัยธรรมชาติ"ใครอ่ะหน้าคุ้นๆ! หนุ่มไปซื้อกล้องมือสองที่คลองถม พอเปิดเช็คดู เจอภาพเก่าหายาก ไอ้ย่ะ!นี่มัน"ทักษิณ"นี่แบบนี้ต้องเรียกมาเสิร์ฟที่โต๊ะ! เมื่อสาวเสิร์ฟใส่ชุดนี้มาเสิร์ฟอาหาร มองเพลินจนลืมหิว!!!แนะนำหนังใหม่ฉายโรง 6-7 ตุลาคม 2565 โดราเอม่อน ร้อยขา แฮรี่4 ตั๋วรักสู่พาราไดซ์ ฯลฯ รวม 9 เรื่อง มีตัวอย่างหนังครบ"อเมริกา และ เกาหลีใต้" ยิงขีปนาวุธตอบโต้เกาหลีเหนือแล้ว!!โอ้โห!! ไปซื้อไอติม แล้วอยากเห็นหน้าพ่อค้า เปิดออกมา ไม่คิดว่าจะหล่อขนาดนี้!!เกือบไม่ทัน! สาววิ่งออกกำลังกายตอนดึก ถูกคนร้ายดักฉุดลากเข้าป่าหวังข่มขืu หนุ่มพลเมืองดีผ่านมาเห็นเข้าช่วยเหลือเอาไว้ทันชุดเกราะอัศวิน หนักแค่ไหน?แซ่บไฟลุก!! "คริส หอวัง" ออกมาทวิต ประโยคสั้นๆ อ่านแล้วขนลุกมากมาดูยอดฝีมือเขาออกกำลังกัน บอกเลยแต่ละอันนี่ ไม่ธรรมดา...และไม่รู้จะทำไปทำไมด้วยบางอัน (ฮา)"ไทย" เป็นอันดับ 3 ประเทศชั้นนำของโลก และ "กรุงเทพฯ" เมืองที่ดีที่สุดอันดับ 4ตำนานของ “ช้างเอราวัณ” สัญลักษณ์ของกรุงเทพมหานครต้อง 3 หลัก! "เจ้าสัวธนินท์" ชี้ คนที่เจริญต้องกตัญญู ตอบแทนบุญคุณ รู้จักให้ CEOต้องรู้จักอภัย รู้จักเสียสละ รู้จักเสียเปรียบข่าวเศร้าวงการบันเทิง ปิดตำนาน "นายจัน หนวดเขี้ยว" จากไปอย่างกะทันหันชาวเน็ตอึ้ง! "ต้น ธนษิต" ใส่ชุดนี้ออกงาน ไม่คิดว่าจะกล้าใส่ ให้กี่คะแนนดี?
(วันวาน) มด กัลยา @ นิตยสาร ทีวีพูล ปีที่ 20 ฉบับที่ 1034 มีนาคม 2553Jin Chen @ SuperELLE China October 2022โนรูไม่ชุ่มฉ่ำเท่าในรู24โนรูไม่ชุ่มฉ่ำเท่าในรู25
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ศัลยกรรม ความงาม แฟชั่น
ถ่ายชุดชั้นในอุณหภูมิ 4องศา Lingerie Shoot at 40F ❄❄❄❄☃☃☃☃☃สมุนไพรบำรุงผิวพรรณรีวิวคลินิกรักษาหลุมสิว จบปัญหาหลุมสิวที่ค้างคามาเป็น 10 ปีสาธิตวิธีการแต่งหน้าสไตล์ที่คนนิวยอร์กชอบ จากประสบการ์ณการทำงานเป็นนางแบบ 10 ปี
ตั้งกระทู้ใหม่