หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

มะละกอ เป็นได้ทั้งอาหารคาว หวาน อาหารเพื่อสุขภาพ และสมุนไพรรักษาโรค รับประทานมะละกออย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด ?

มะละกอ เป็นได้ทั้งอาหารคาว หวาน อาหารเพื่อสุขภาพ และสมุนไพรรักษาโรค รับประทานมะละกออย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด ?

      มะละกอ (papaya) มีถิ่นกำเนิดอยู่ในทวีปอเมริกาแถบร้อน สันนิษฐานว่า ถูกนำเข้ามาในประเทศไทยพร้อมกับชาวยุโยปตั้งแต่สมัยกรุงศรีอยุธยา จากนั้นจึงได้กระจายพันธุ์ไปปลูกในทุกภาคของประเทศ

      มะละกอ  เป็นไม้ยืนต้น เนื้ออ่อน ความสูงประมาณ 3-6 เมตร ลำต้นตรง ดอกมีทั้ง ดอกตัวผู้  (ไม่ให้ผล) ดอกตัวเมีย (ให้ผลกลมหรือลูกกบ ไม่เป็นที่ต้องการของตลาด) และ ดอกสมบูรณ์เพศ หรือ ดอกกะเทย  (ให้ผล)

      ประโยชน์และสรรพคุณของมะละกอ  

          รากมะละกอ  ช่วยขับปัสสาวะ  โดยนำมาต้มกับนำ้ให้สุกแล้วกรองเอาแต่น้ำมาดื่มเป็นยาขับปัสสาวะ

          ใบมะละกอ  นำใบมะละกอมาต้มกับนำ้สะอาดแล้วกรองเอาแต่น้ำมาดื่ม เพื่อ บำรุงหัวใจ  ขับปัสสาวะ แก้ไข้ แก้บิด แก้ปอดบวม ขับพยาธิ

หรือใครมีอาการปวดข้อ ปวดเข่า ปวด บัวแดง บริเวณไหน ให้นำใบมะละกอไปย่างไฟ แล้วนำมาห่อหรือประคบอุ่น ๆ ในจุดที่ปวดอาการก็จะทุเลาลง

         มะละกอดิบ  มีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ ช่วยลมและปัสสาวะได้  และที่สำคัญนำมาทำส้มตำได้หลายเมนู ทั้งตำลาว ตำไทย ตำปลาร้า ตำปู ตำสั้ว อร่อยแซ่บทุกเมนู  นอกจากนี้ยังทำแกงส้มได้รสชาติอร่อยเลยทีเดียว

         มะละกอสุก  แก้ท้องผูก เพราะมี ไฟเบอร์สูง และ มีน้ำย่อย  บำรุงธาตุ แก้กระเพาะอาหารอักเสบ บำรุงน้ำนม ช่วยย่อยอาหาร บำรุงสายตา เพราะมี วิตามินเอ  บรรเทาอาการเลือดออกตามไรฟัน เพราะมี วิตามินซี เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย และ ช่วยต้านมะเร็ง เพราะมี เบต้าแคโรทีน  ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ มีคุณสมบัติช่วยป้องกันเซลล์ร้ายเกิดขึ้นกับร่างกาย

       รับประทานมะละกออย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด ?

         มีผู้รู้กล่าวไว้ว่า เคล็ดลับในการรับประทานมะละกอให้ได้ประโยชน์สูงสุด ควรเลือกมะละกอที่มีลักษณะแก่จัด แต่ไม่สุกจัด  คือให้เลือกมะละกอสีเหลืองอมเขียว เนื้อเรียบ ขั้วยังสด ไม่แห้ง และมีน้ำหนักมาก เพราะจะเป็นมะละกอที่ทรงคุณค่าทางอาหารไว้เยอะ เนื้อเยอะ และแน่นกว่า  ก่อนปอกเปลือกมะละกอควรล้างด้วยน้ำสะอาด  เมื่อปอกเปลือกแล้ว ไม่จำเป็นต้องล้างนำ้ซ้ำอีก เพราะจะทำให้รสชาติของมะละกอเพี้ยนไป หรืออาจ

 

มะละกอ เป็นได้ทั้งอาหารคาว หวาน อาหารเพื่อสุขภาพ และสมุนไพรรักษาโรค รับประทานมะละกออย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด ?

มะละกอ เป็นได้ทั้งอาหารคาว หวาน อาหารเพื่อสุขภาพ และสมุนไพรรักษาโรค รับประทานมะละกออย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด ?

มะละกอ เป็นได้ทั้งอาหารคาว หวาน อาหารเพื่อสุขภาพ และสมุนไพรรักษาโรค รับประทานมะละกออย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด ?

มะละกอ เป็นได้ทั้งอาหารคาว หวาน อาหารเพื่อสุขภาพ และสมุนไพรรักษาโรค รับประทานมะละกออย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด ?

จืด ไม่อร่อย

เนื้อหาโดย: มหาเก้า
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
มหาเก้า's profile


โพสท์โดย: มหาเก้า
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: Loukwa, Secret admirer
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ปรี๊ดเลย! "ครูไพบูลย์" โดนแซวว่าเล็ก..โต้กลับทันที "ผมเล็กหรือคุณโบ๋" กันแน่"ลิซ่า" จะเดบิวต์เป็นดาวติ๊กต๊อก..แต่กลับโดนแซะว่าเลียนแบบ "กามิน"เผยโฉมหน้า "แบงค์" ที่ "เจ๊ปิ่น ทรงหิว" เต๊าะจนสำเร็จ..งานนี้ไม่หิวอีกต่อไปแล้ว!รถไฟเหาะที่เร็วสุดในโลก! ประกาศปิดถาวร หลังมีคนกระดูกคอหักหลายรายแพทย์อึ้ง!! หลังพบนิ่วนับไม่ถ้วน ในถุงน้ำดีของหญิงสูงอายุสตรีมเมอร์ผิวสีสุดห้าว ทำคอนเทนต์เตะเก้าอี้ที่พัทยายลโฉมความงดงามของนครวัดก๊อปเกรดเอจากฝีมือจีน อลังการไม่แพ้นครวัดของกัมพูชา!🤓 เข้ามาร่วมค้นพบสิ่งที่น่าประหลาดใจมากมายของเหล่าผู้คนในโลก Social 😆นักข่าวปาเลสไตน์โพสต์รูป ทหารอิสราเอลถือธงชาติไทย
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
สิ่งก่อสร้างที่มีความสูงมากที่สุดในโลก ที่ไม่ใช่ตึกระฟ้าหรืออาคารที่อยู่อาศัย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
เคล็ดลับการใช้ประโยชน์จากเปลือกส้มๆ เหลือๆ อย่าทิ้งน๊า เอามาทำประโยชน์ได้จ้า จะใช้อย่างไรนั้นมาดูกันเลย...9 วิธีเด็ดแก้ปัญหา แอร์กินไฟช่วงหน้าร้อนให้คนที่ชื่อ “เวลา” ได้ทำหน้าที่ของมันบ้าง!? #เพื่อชีวิตที่ดีขึ้นsuddenly: ทันใดนั้น
ตั้งกระทู้ใหม่