หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post แชร์ลิ้ง
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ผลคามูคามูคืออะไร และมีประโยชน์ยังไง ?

        ปัจจุบันผลไม้ที่ชื่อว่าคามูคามู ได้รับการพูดถึงมาก เพราะได้ชื่อว่าเป็นสุดยอดผลไม้ที่มีผลการวิจัยทางการแพทย์ยืนยันว่าเป็นแหล่งของวิตาซีสูงสุดในบรรดาผลไม้ทั้งหมด ผลคามูคามูเป็นยังไง มีสารอะไรอีกบ้างนอกจากวิตามินซี วันนี้มีคำตอบค่ะ

        คามูคามู (Myrciaria dubiaเป็นผลไม้ตระกูลเบอร์รี จัดเป็นไม้พุ่มเตี้ย เจริญเติบโตในแหล่งหนองน้ำ หรือมีน้ำท่วมขัง มีแหล่งกำเนิดในแถบอเมริกาใต้ ผลทรงกลมมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 1.0–3.2 เซนติเมตร มีผิวมันวาวบาง ๆ มีเนื้อสีชมพูฉ่ำ ผลสุกจะมีสีม่วง แดงเข้ม มีรสเปรี้ยวมากๆ ทำให้ไม่เป็นที่นิยมทานสด ยิ่งตรงเนื้อเมล็ด และผิวของคามูคามู ยิ่งมีความเปรี้ยวมากกว่าส่วนอื่น 

        ผลการวิจัยพบว่า ผลคามูคามูมีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระสูง โดยในผลสด 100 กรัม ให้วิตามินซีสูงถึง 2,400-3,000 มิลลิกรัม ซึ่งมากกว่าวิตามินซีในส้มถึงประมาณ 60 เท่า มากกว่าวิตามินซีในมะนาวประมาณ 58 เท่า เเละปริมาณวิตามินซีสูงก่าผล ๆ อีกหลายชนิด เช่น อะเซโรล่าเชอร์รี่ หรือเชอร์รี่เชสเปนที่เค้าบอกว่ามีวิตามินซีสูงเเล้ว เเต่ผลคามูคามูมีวิตามินซีสูงกว่าอีก ชนะขาดลอยเลยเเหละ เรียกว่าเป็น King of vitamin C ก็ว่าได้

        นอกจากจะมีวิตามินซีสูงเเล้ว คามูคามูยังอุดมไปด้วยสารฟลาโอนอยด์ แอนโทไซยานินและกรดอัลลาจิก ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ และอนุมูลอิสระส่วนเกินในร่างกาย ทำให้เกิดภาวะเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ และ โรคมะเร็ง เเละอาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่สูบบุหรี่ เนื่องจากการสูบบุหรี่จะสร้างอนุมูลอิสระในปริมาณที่มาก นำไปสู่ความเครียดจากการเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชันได้ 

        เรียกได้ว่าเป็นผลไม้มาเเรงมาก ๆ ในตอนนี้ เราอาจจะหาซื้อผลสดทานไม่ได้ง่าย ๆ เเต่สำหรับใครที่สนใจ ก็หาทานในรูปเเบบวิตามินหรือเครื่องดื่มวิตามินซีตามเซเว่นก็มีค่ะ ขวดสีชมพูยี่ห้อคามูซี ที่คิมซูฮยอนเป็นพรีเซนเตอร์งะค่ะ 

 

 

 

 

 

ขอบคุณเนื้อหา และสามารถติดตามเพิ่มเติมได้ที่:
https://goodlifeupdate.com/healthy-body/225183.html
https://www.hsri.or.th/people/media/food/detail/5522
https://www.winnews.tv/news/6340
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: thecalmgirl
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
25 VOTES (5/5 จาก 5 คน)
VOTED: แหวนดอกไม้วงนั้น, แสร์, งามหน้า, thecalmgirl, นายคำโดย คูชมไผ่
กระทู้ที่มีคอมเม้นต์ล่าสุด
"เอ ศุภชัย" ผอมมากจนเกือบจำไม่ได้ !!
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
คุณรู้หรือไม..สิ่งมีชีวิตที่ใหญ่ที่สุดในโลก ไม่ใช่ “วาฬ” แต่มันคือ “เห็ด”สารเคมีตัวร้าย!!! วัดใจความรู้ของมนุษย์กับอันตรายของสาร DHMO ท่ามกลางการสื่อสารที่ผิดเพี้ยน"จุรินทร์" เสียงสั่นน้ำตาคลอ หวังคนใต้ให้โอกาส "ประชาธิปัตย์" อีกครั้งขำ ขำ ฮา ฮารูปขันที ตัวจริงในสมัยราชวงศ์ชิงตอนปลาย มาดูกันว่าต่างจากในหนังอย่างไรไอจีแทบแตกเมื่อ บอย ปกรณ์ ทำแบบนี้กับคุณแม่ขำฮา อาทิตย์ อีกแล้ววิจารณ์แรงอีกแล้ว “เจนนี่ ได้หมดถ้าสดชื่น” ใส่ชุดรัดรูปขึ้นคอนเสิร์ต โดนบูลลี่ยับ‼️แม่เดือด หมอตบหน้าลูกชายวัย 3 ขวบ ลั่นบอกโดนเด็กด่า แถมไล่กลับไม่ต้องมาให้รักษาอีก‼️จากชุมคลองเตย ผุดโครงการ สมาร์ท คอมมูนิตี้ ใจกลางเมืองนักท่องเที่ยวจีนดับหมู่ หลังเจอน้ำป่าไหลหลาก
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
กินขอบ VS ไม่กินขอบ เปิดประวัติพิซซ่าทำไมกินลำไยมาก ๆ ถึงเป็นร้อนใน?ของว่างแดนอิสาน ตำเมี่ยงตะไคร้5 เมนูกับแกล้มยอดฮิต ถูกใจสายปาร์ตี้
ตั้งกระทู้ใหม่