หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ภูมิแพ้..จมูกตัน ทำแบบนี้??

ภูมิแพ้..จมูกตัน ทำแบบนี้??

5 ทางออกเมื่อเกิดอาการจมูกตัน

ใครที่เคยเจอกับอาการจมูกตันไม่ว่าจะเป็นเวลานอนหรือจะทำกิจกรรมใดๆ ก็หายใจไม่ถนัด มาลองทำดู

 

1.กดจมูก

ใช้นิ้วกดเบาๆ บริเวณปีกจมูกทั้งสองข้างค้างไว้สักครู่ หลังจากนั้นทำซ้ำประมาณ 20-30 ครั้ง เพียงเท่านี้ก็จะหายใจได้โล่งมากยิ่งขึ้น

 

2.ยาพ่นจมูก

ถ้าไม่อยากรอนาน อยากจมูกหายตันแบบหายเร็ว หายไวใช้ยาพ่นจมูก สำหรับคนที่มีอาการจมูกตันหรือเป็นไซนัส ตัวยาในยาพ่นจมูกจะทำให้หลอดเลือดในโพรงจมูกเกิดอาการหดตัวจึงส่งผลให้หายใจได้คล่องขึ้น เห็นผลรวดเร็วภายใน 5-10 นาทีหลังจากใช้ ข้อควรระวังคือไม่ควรใช้ติดต่อกันเกิน 7 วัน

 

3.ยาแก้แพ้

โดยยาแก้แพ้จะช่วยลดอาการคัดจมูกและรักษาอาการแพ้อื่นๆ ควบคู่กันไปด้วย ทำให้บรรเทาอาการคัดจมูกที่เกิดจากภูมิแพ้ได้ด้วย ข้อควรระวังยาแก้แพ้อาจก่อให้เกิดอาการง่วงได้

 

4.ไอร้อน

เพียงแค่ต้มน้ำให้ร้อนแล้วนำน้ำใส่ภาชนะที่เหมาะสม จากนั้นนำผ้ามาคลุมศีรษะไว้ด้านบนแล้วค่อยๆ สูดเอาไอร้อนเข้าจมูกไปช้าๆ สูดหายใจเข้าลึกๆ โพรงจมูกที่บวมอยู่นั้นคลายตัวออกได้

 

5.น้ำเกลือล้างจมูก

การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือจะช่วยทำความสะอาดโพรงจมูก และเอาสิ่งสกปรกต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นน้ำมูกหรือหนองออกไป จึงสามารถช่วยลดอาการคัดจมูกได้ นอกจากนี้การล้างจมูกยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของยาพ่นจมูกให้ได้ผลดีมากขึ้นอีก

 

ขอขอบคุณ Nasol Spray นาซอล ยาพ่นจมูก

ขอบคุณเนื้อหา และสามารถติดตามเพิ่มเติมได้ที่:
https://www.youtube.com/watch?v=P69DqSZTHtY
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: lovely art
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
"ตึกช้าง" ตึกที่เคยถูกจัดอยู่ใน 24 ตึกที่มีรูปทรงแปลกประหลาดและน่าเกลียดที่สุดในโลก!?เตือนภัย! บิลค่าไฟปลอมระบาด มิจฉาชีพเอามาเสียบหน้าบ้าน หวั่นสแกนจ่ายอาจสูญเงินหมดบช.6 ประโยชน์ของโกโก้ ที่คุณอาจยังไม่รู้หนุ่มนักกล้ามชาวอเมริกัน จวกสาวเข้ายิมเล่นท่ายาก หวั่นเรื่องความปลอดภัย ขณะที่สาวเจ้าตัวโต้กลับ นี่มันท่าโยคะขั้นสูงย่ะ!หนึ่งในดอกไม้เพียงไม่กี่ชนิดที่เติบโตได้บนเทือกเขาแอลป์?Fail มีฮา จากทั่วโลก Vol. 796 (19/03/2024)สาวลาวปากแจ๋วด่าคนไทยขี้เกียจ! ล่าสุดออกมาไหว้ขอโทษคนไทยทั้งประเทศแล้ว!!โกโฮมไป๊!! ชาวบ้านในเมืองมาลากาของสเปน รวมตัวติดป้ายขับไล่นักท่องเที่ยวที่เข้ามามากเกินไป จนเกิดผลเสียต่อคนในท้องถิ่นพบฝักไข่ลักษณะคล้ายกับสมองขนาดใหญ่ ของสิ่งมีชีวิตที่แปลกประหลาดมันคืออะไร??
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
กระบี่:ส่งเสด็จกลับสู่กรุงเดลี สาธารณรัฐอินเดีย ขณะผู้เข้ากราบสักการะรวม 4 วัน 720,667 คน5 เคล็ดลับง่ายๆ ใช้ชีวิตยังไงให้มีความสุข (โดยไม่ต้องมีแฟน)สาวลาวปากแจ๋วด่าคนไทยขี้เกียจ! ล่าสุดออกมาไหว้ขอโทษคนไทยทั้งประเทศแล้ว!!เตือนภัย! บิลค่าไฟปลอมระบาด มิจฉาชีพเอามาเสียบหน้าบ้าน หวั่นสแกนจ่ายอาจสูญเงินหมดบช.หนุ่มนักกล้ามชาวอเมริกัน จวกสาวเข้ายิมเล่นท่ายาก หวั่นเรื่องความปลอดภัย ขณะที่สาวเจ้าตัวโต้กลับ นี่มันท่าโยคะขั้นสูงย่ะ!
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
5 เคล็ดลับง่ายๆ ใช้ชีวิตยังไงให้มีความสุข (โดยไม่ต้องมีแฟน)มิจฉาชีพโทรศัพท์: กลวิธี รูปแบบ และวิธีป้องกัน5 สุดยอดอาหารช่วยให้นอนหลับ5 เคล็ดลับพิชิตหน้าใส ไร้ริ้วรอย แม้จะนอนน้อย
ตั้งกระทู้ใหม่