สมุนไพรรอบรั้ว
บอร์ด อาหาร โพสท์โดย startagain
สมุนไพรรอบรั้ว
ใบย่านาง
ประโยชน์
1.เพิ่มความแข็งแรงให้ร่างกาย
2.ลดความอ่อนเพลีย
3.ป้องกันมะเร็ง
4.บำรุงผิวพรรณ
5.เป็นยาอายุวัฒนะ
6.บำรุงอวัยวะภายใน
ข้อควรระวัง ถึงแม้ว่าใบย่านาง จะอุดมไปด้วยประโยชน์ และคุณค่าทางสารอาหารมากมาย แต่ก็ถือเป็นอาหารต้องห้ามสำหรับผู้ป่วยโรคไต เพราะในใบย่านางมีฟอสฟอรัส วิตามินเอ และโพแทสเซียมสูง ซึ่งปกติไตจะต้องขับสารเหล่านี้ที่เกินจากความต้องการของร่างกายออกไป
มัณฑนา นวลเจริญ. พรรณไม้ป่าชายหาด. ปทุมธานี. สำนักพัฒนาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งชาติ 2552 หน้า 77
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: startagain
กระทู้ที่มีคอมเม้นต์ล่าสุด

Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ













