หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ประโยชน์ของน้ำมะนาวมีมากกว่า 20 ข้อ ดื่มน้ำมะนาว เพื่อสุขภาพ

      มะนาว  เป็นผลไม้ตระกูลเดียวกันกับส้ม  เป็นผลไม้ที่อยู่คู่ครัวไทยมานานแล้ว  เป็นแหล่งรวมสารอาหารชั้นดี ไม่ว่าจะเป็นแคลเซียม  โพแทสเซียม  แมกนีเซียม  ธาตุเหล็กวิตามินเอ  วิตามินซี  วิตามินบีรวม  เส้นใยอาหาร โปรตีน คาร์โบไฮเดรต   ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพกล่าวว่า  การดื่มน้ำอุ่นกับมะนาว เป็นประจำทุกเช้า ขณะท้องว่าง ก่อนรับประทานอาหารเช้าสัก 30 นาที จะส่งผลดีต่อสุขภาพ

     สรรพคุณของน้ำมะนาวมีมากมาย  ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจำนวนหลายท่าน  กล่าวถึงสรรพคุณของน้ำมะนาว ตรงกันหลายข้อ คือ

     1.แก้ไอ และขับเสมหะ  ผ่ามะนาวครึ่งลูก บีบลงไปในน้ำอุ่น หรือน้ำธรรมดา 1 แก้ว ดื่มแก้ไอ ขับเสมหะได้ดี

     2.แก้ท้องร่วง  ใช้น้ำมะนาวผสมกับน้ำสะอาดดื่ม

     3.แก้ท้องผูก  ใช้นำ้มะนาวค่อนแก้วกาแฟ ใส่เกลือเล็กน้อย ดื่มทุกวัน เป็นยาระบายได้ดี

     4.แก้ไฟลวก น้ำร้อนลวก  ใช้น้ำมะนาวชโลมบริเวณที่ถูกไฟลวก น้ำร้อนลวก จะช่วยดับพิษปวดแสบ ปวดร้อนได้

     5.แก้ระดูขาว  ใช้น้ำมะนาว 2 ช้อนชา เกลือ น้ำตาล นิดหน่อยผสมน้ำต้มสุก ใส่น้ำแข็งกิน แก้สตรีมีระดูขาว

     6.รักษาโรคลักปิดลักเปิด (ภาวะที่ร่างกายขาดวิตามินซีขั้นรุนแรง เป็นเวลานาน จนทำให้มีอาการต่าง ๆ เช่น เลือดออกตามไรฟัน จนถึงขั้นฟันโยก ตาโปน เลือดออกใต้ผิวหนัง เป็นต้น) ดื่มน้ำมะนาว หรืออาหารที่มีส่วนผสมของมะนาวก็ช่วยได้

     7.แก้อาการคลื่นไส้  บีบน้ำมะนาวใส่ปาก ก็เป็นหนึ่งในเคล็ดลับ บรรเทาอาการคลื่นไส้ทั่ว ๆ ไป ที่ไม่ร้ายแรง แต่หากร้ายแรง ก็ควรรีบไปพบแพทย์

     8.ป้องกันการเกิดโรคนิ้วในไตได้  การดื่มน้ำมะนาวเหลืองวันละประมาณ 120 ซีซี สามารถเพิ่มระดับ สารไซเตรท ในปัสสาวะได้อย่างมีนัยสำคัญ และอาจป้องกันการเกิดนิ้วในไตได้

     9.ช่วยลดน้ำหนัก  เวลาเช้า ๆ เป็นเวลาที่เหมาะที่สุดในการดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่น น้ำมะนาวผสมกับน้ำอุ่น จะช่วยเผาผลาญพลังงานในร่างกายให้ดีกว่าเดิม และยังเผาผลาญอาหารได้เร็วขึ้นกว่าเดิมอีกด้วย

      10.ช่วยเรื่องการย่อยอาหาร  น้ำมะนาวมีส่วนช่วยเสริมสร้างให้ตับผลิตน้ำดีมากขึ้น เมื่อน้ำดีมากขึ้น ก็จะไปช่วยในการย่อยอาหาร

      ประโยชน์ของน้ำมะนาว ยังมีอีกมาก ผู้สนใจอยากรู้ข้อมูลเพิ่มเติม สามารถค้นหาในแหล่งข้อมูลได้ไม่ยากครับ  แต่อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่แพ้ผลไม้รสเปรี้ยว ควรเลี่ยงการรับประทานมะนาว เพราะอาจทำให้เกิดอาการคัน บวม และหายใจลำบากได้ ถ้ามีอาการเหล่านี้ เกิดเพราะรับประทานมะนาวควรไปพบแพทย์ทันที

      

เนื้อหาโดย: มหาเก้า
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: มหาเก้า
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: เฮี้ยแม้ว, somloveing
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ลูกชาย พูดแล้ว ปมร้านน้ำในโรงเรียน หลังปิดตำนาน 30 ปีคลิปไวรัล!!หนุ่มแสดงละครเวทีสดๆไม่มีบท..เล่นฮาลั่นฮอลแถลงการณ์จาก รร.ดัง‼️ ชี้แจงร้านน้ำโหลแก้วในตำนาน ปัดเรียกค่าต่อสัญญา 3 ปี 3 ล้านเธอเป็น สาวงามจีน อันดับหนึ่งในเซี่ยงไฮ้ ตอนอายุ 62 ปี ชายอายุ 20 ปีหลงรักเธอเมื่อเธอมาโรงเรียนได้ ครูก็ต้องไปเยี่ยมบ้านเธอได้เหมืนกันกรุงเทพกำลังเปี๋ยนไป๋!! ไม่เคยเห็น เขตหลักสี่คึกคักแบบนี้มาก่อน ข้าราชการดูกระตือรือล้นสร้างผลงาน สนใจเข้าถึงประชาชนหายสงสัย!! ไทยห้ามทิ้งทิชชู่ลงชักโครก ญี่ปุ่นทิ้งได้ ตกลงอยู่ที่ระบบท่อ หรืออยู่ที่ทิชชู่ดราม่าหนุ่มโพส"รักหมาจริงเปล่าเอาซี่โครงไก่สับให้หมากิน!!ไม่รู้หรือว่าย่อยยาก"ได้มีการค้นพบซากฟอสซิล ของไดโนเสาร์ยุคจูราสสิค ที่สมบูรณ์มากๆ จัดเป็นสิ่งหายากในทั่วโลกรวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ วันเสาร์ ที่เป็นวันหยุดวันแรกของสัปดาห์อดีตตลกดัง “เอ เชิญยิ้ม” ไม่อายทำกิน ยืนขายซูชิข้างทางรายได้ YouTube CPM คือค่าอะไร มีความสำคัญ ?ส่องชีวิต​ล่าสุด อดีตแม่หญิงลี "พระมหาเทวีเจ้าแห่งเมืองทิพย์" ลือทรงพระครรภ์(ภาพ)ขอเชิญทุกท่านร่วมงาน Suphanburi Pride Month 2022
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ได้มีการค้นพบซากฟอสซิล ของไดโนเสาร์ยุคจูราสสิค ที่สมบูรณ์มากๆ จัดเป็นสิ่งหายากในทั่วโลกทำไมกางเกงยีนส์..ถึงมีหมุด??รู้ยัง..ทำไมถุงขนมถึงต้องพอง??OG Kush Auto Fastbuds)โอจีคราสออโตเฟรกบัส
ตั้งกระทู้ใหม่