หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ฝรั่งขี้นก

            ฝรั่งขี้นก​ ผลเล็ก​ เนื้อในสีชมพู​ และรสชาดหอมหวาน ทำให้นึกถึงตอนเด็ก​ จะมีคุณยายพายเรือขายของ​  บ้านของคุณยายจะปลูกผลไม้​ เช่นมะม่วง​ ฝรั่ง​ คุณยายจะเด็ดใส่ถุง​ แล้วพายเรือขาย​ ที่บ้านจะซื้อเป็นประจำ​ แล้วพวกเราพี่น้องจะได้กินฝรั่งขี้นก​ ตอนนั้นเราแค่รู้จักฝรั่งลูกเล็กไส้สีแดง​ อร่อย​อร่อย​ จนกระทั่งทุกวันนี้​ ฝรั่งขี้นก... หายไปไหน​ ปัจจุบัน​เราจะเห็นฝรั่งที่มีผลใหญ่​ เนื้อในสีขาว​ รสชาดกรอบ​ อร่อยในอีกรูปแบบหนึ่ง​ แต่ครั้งนี้เราส่องดูฝรั่งขี้นกกันดีกว่าค่ะ

            ฝรั่งขี้นกเป็นพืชเมืองร้อน​ ทนความแล้งได้ดี​ มีถิ่นกำเนิดที่ประเทศบราซิล​ ทวีปอเมริกา​ สำหรับในไทย​ นำเข้ามาโดย 2​ ทาง​ คือถ้านำเข้าจากประเทศอินเดีย​ เรียกว่าฝรั่งอินเดีย​ นำเข้าประเทศจีน​ เรียกว่า​ ฝรั่งจีน

ชื่อตามภูมิภาคไทย
1.​ ภาคเหนือ​ เรียกว่า​ มะก้วย
2.​ ภาคกลาง​ เรียกว่า​ ฝรั่ง
3.​ ภาคใต้​ เรียกว่า​ ยาหมู​ หรือ​ ย่าหมู

สรรพคุณ
           1.​ มีสารต้านอนุมูลอิสระ​ มีไลโคปีน​ มากกว่ามะเขือเทศ​ 2​ เท่า​ ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก​ มะเร็งกระเพาะอาหาร​ และมะเร็งปอด
           2.​ ป้องกันหวัด​ มีวิตามินซีสูงกว่าส้ม​ 3​ เท่า​ สร้างภูมิต้านทานโรคให้กับร่างกาย​ และช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน
           3.​ แก้อาการท้องผูก​ เหมาะกับผู้คุมน้ำหนัก​ เพราะมีไฟเบอร์สูง​ กระตุ้นในการขับถ่ายให้อุจาระนิ่ม​ ป้องกันโรคท้องผูก​ โรคริดสีดวงทวาร​ และโรคมะเร็งลำไส้
            4.​ ลดคอลเลสเตอรอลในเลือด​ ลดไขมันที่ไม่ดี​ ( LDL)​ เพิ่มไขมันดี​        ​( HDL)​ ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ

           

5.​ ช่วยคุมน้ำตาลในเลือด​ เป็นผลไม้มีน้ำตาลต่ำ​ และใยอาหารสูง​ เหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

           6.​ ช่วยลดความดันโลหิตสูง​ มีโพแทสเซียมสูง​ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด​ และลดการเกิดโรคความดันโลหิตสูง​ โรคหัวใจ​ โรคหลอดเลือด
           7.​ บำรุงสายตา​ มีวิตามินเอสูง​ และแบต้าแคโรทีน​ ช่วยในการมองเห็นของดวงตา​ ชะลอความเสื่อมของเซลล์ลูกตา​ ลดการเสี่ยงเกิดต้อกระจก​ป้องกันโรคตาบอดตอนกลางคืน
           8.​ ป้องกันผิวคล้ำจากแสงแดด​ มีไลโคปีนสูง​ และมีสารต้านอนุมูลอิสระ​ ช่วยปกป้องผิวที่ถูกทำลายจากรังสี​ UVA และ​ UVB ในแสงแดด​ ที่ทำให้ผิวคล้ำได้


           ฝรั่งขี้นก​ มีคุณค่ามาก​ ถ้าพบเจอที่ไหน​ อย่าลืมซื้อมาชิมนะคะ

เนื้อหาโดย: nahh
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: nahh
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: อกหัก มารักกะลิง, somloveing
กระทู้ที่มีคอมเม้นต์ล่าสุด
เลขเด็ด งวด 1/10/2563 เลขเด็ดแม่จำเนียร
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ลูกชาย พูดแล้ว ปมร้านน้ำในโรงเรียน หลังปิดตำนาน 30 ปี"แต๊งค์ พงศกร" ซัดแรง! ปมโหนกระแส "นิสัยไม่แมนเลย เสแสร้งทำเป็นอยากช่วย"กรุงเทพกำลังเปี๋ยนไป๋!! ไม่เคยเห็น เขตหลักสี่คึกคักแบบนี้มาก่อน ข้าราชการดูกระตือรือล้นสร้างผลงาน สนใจเข้าถึงประชาชนคลิปไวรัล!!หนุ่มแสดงละครเวทีสดๆไม่มีบท..เล่นฮาลั่นฮอลดราม่าหนุ่มโพส"รักหมาจริงเปล่าเอาซี่โครงไก่สับให้หมากิน!!ไม่รู้หรือว่าย่อยยาก"สะดุ้งทั้งออฟฟิค"คนรุ่นใหม่ทำงานแป๊บเดียวลาออก//คนรุ่นเก่าทำงานไม่เป็น แถมไม่ลาออก" ว่าใครอ่ะส่องชีวิต​ล่าสุด อดีตแม่หญิงลี "พระมหาเทวีเจ้าแห่งเมืองทิพย์" ลือทรงพระครรภ์(ภาพ)หายสงสัย!! ไทยห้ามทิ้งทิชชู่ลงชักโครก ญี่ปุ่นทิ้งได้ ตกลงอยู่ที่ระบบท่อ หรืออยู่ที่ทิชชู่ซากสิ่งมีชีวิตหน้าตาประหลาด ที่ลอยมาเกยตื้นบนชายหาดแถลงการณ์จาก รร.ดัง‼️ ชี้แจงร้านน้ำโหลแก้วในตำนาน ปัดเรียกค่าต่อสัญญา 3 ปี 3 ล้านสาวโพสต์ ขอกำลังใจ เป็นเนื้องอกในมดลูก และรังไข่ 5 ก้อนได้มีการค้นพบซากฟอสซิล ของไดโนเสาร์ยุคจูราสสิค ที่สมบูรณ์มากๆ จัดเป็นสิ่งหายากในทั่วโลกรายได้ YouTube CPM คือค่าอะไร มีความสำคัญ ?50 แคปชั่นคนโสด 2022 สุดจ๊าบ โพสให้โลกรู้ว่าเราโสด
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สร้างเสริมความรู้
มะดันตับ​ ตับ​ ตับถั่วพูเฉาก๊วย​ หรือ​ เฉ่าก้วย
ตั้งกระทู้ใหม่