หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ทาร์ตกล้วยหอมคลีน(แป้งข้าวโอ๊ต)

บอร์ด อาหาร โพสท์โดย Chenpada

สวัสดีค่าวันนี้เอาเมนูทาร์ตกล้วยหอมคลีน(แป้งข้าวโอ๊ต)มาฝากเป็นอีกสูตรที่ทำง่ายและอร่อยรสชาติจะตัดกับโยเกิร์ต และราสเบอรี่เปรี้ยวอมหวานนิดๆๆ แต่มาในแบบคนลดน้ำหนัก

ส่วนผสม
1.กล้วยหอม 200 กรัม
2.ข้าวโอ๊ต 200 กรัม
3.โยเกิร์ต
4.ราสเบอรี่
ขั้นตอนที่ 1 บดกล้วยหอมให้ละเอียด

ขั้นตอนที่ 2 นำข้าวโอ๊ตมาผสมลงไปให้เป็นเนื้อเดียวกัน

 

ขั้นตอนที่ 3 นำกรุใส่พิมพ์และนำเข้าอบไฟบนล่าง 185 องศา 15 นาที

ขั้นตอนที่ 4 พักให้เย็นจัดเสริฟคู่กับราสเบอรี่โยเกิร์ต แค่นี้เราก็ได้เมนูคลีนๆๆสำหรับคนลดน้ำหนักอิ่มท้องแล้ว

ขอบคุณเนื้อหา และสามารถติดตามเพิ่มเติมได้ที่: https://youtu.be/YDWgbY8PPKg
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: Chenpada
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
อิจฉาหนักมาก! "มิ้นต์ ชาลิดา" กับ "ไฮโซภูผา" จับมือกันออกกำลังกายภาพ ผอ. ล้มลุกคลุกคลานจูงรถไปโรงเรียน ชาวเน็ตทั้งขำ ทั้งสงสารทำไมตัดแบบนี้! "พงศ์พรหม" ถาม! กทม.ตัดต้นไม้แอบขายโรงไฟฟ้าชีวะมวล? ท้า "ชัชชาติ" ดูแลต้นไม้หัวโล้นยังไงสลด!ครูผูกคอเสียชีวิต ทิ้งจดหมายลาตๅย พบผอ.ใช้งานหนักเกิน ชาวบ้านลุกฮือขึ้นมาขับไล่รวยจัด!! นั่งฮ.ไปซื้อทุเรียน"ลุงโทนี่" โต้กลับหนุ่ม หลังโพสต์แฉ เน็ตไอดอลแก่ๆ ผมสีขาว ขอมีอะไรด้วยทำไมประเทศไทย ไม่สร้างสะพานข้าม เหมือนประเทศจีน?โปสเตอร์และตัวอย่างหนัง 13 หมูป่า THIRTEEN LIVES มาแล้ว! แนวระทึกสาวสุดช้ำ! ถูก ‘ลีมินโฮ’ ตัวปลอม หลอกโอนเงินเกือบแสนสาวแก้เผ็ด รถหรูเนียนจอดรถ พอเจ้าของรถกลับมา ถึงกับหน้าจ๋อย‘หนุ่มออสเตรเลีย’ เดินบนราวเหล็ก พลัดตกตึกดับสลดที่ภูเก็ต!
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
ผักคื่นช่ายต้นหอม สมุนไพรรอบรั้วขาา สมุนไพรรอบรั้วปศุสัตว์ไทย ฝ่าขวากหนาม ต้นทุนวัตถุดิบสูง น้ำมันแพง สร้างอาหารมั่นคง
ตั้งกระทู้ใหม่