ขอ How to ผิวขาวใสทั้งหน้าและตัว

เราต้องตากแดดทั้งเช้าทั้งเย็นเลยค่ะ เพราะต้องทำงานออกบูธกลางแจ้งแล้วเค้าไม่ให้ใส่เสื้อคลุมแขนยาวค่ะ อยากขอคำแนะนำจากทุกคนหน่อยค่ะว่าจะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวดำและทำให้ผิวขาวใสขึ้นยังไงดี