เล่นฮูล่าฮูปช่วยลดน้ำหนักได้ไหมคะ
โพสท์โดย nitran
เราอยากออกกำลังกายแต่ไม่ชอบออกกำลังกายแบบหนักๆค่ะ เลยคิดว่าจะเล่นฮูล่าฮูปวันละประมาณครึ่งชั่วโมง ถ้าทำแบบนี้ทุกวันจะสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ไหมคะ
เนื้อหาโดย: nitran
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
หล่อมาก !!“อีตั้น ศักดิเดช” ลูกชายแม่หมิว โตเป็นหนุ่มหล่อ เข้าวงการบันเทิงเต็มตัว
นักศึกษาจีนนับแสน ปั่นจักรยานตามล่าเกี๊ยว
อีสานบ้านเฮา:สุขที่แท้จริง(อาหาร)
อึ้ง !! ตำรวจบุกค้นบ้านซินแสชื่อดังที่เชียงใหม่ พบเลี้ยงเก้งป่าคุ้มครองผิดกฎหมาย
ตากระตุก สัญญาณเตือนจากร่างกายที่อาจไม่ใช่แค่เรื่องโชคลาง
"ทรัมป์" แต่งตั้ง "มัสก์" คุมกระทรวงใหม่
รวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ วันที่แดดออก แต่ฟ้าแอบๆครึ้มๆ ลมแรงมีไอเย็น เรียกได้ว่า 3 ฤดู ในวันเดียวเลยมั้งเนี่ย
งานแต่งใครไม่สนใจ ตูบจะนอนอย่างเดียว 😂
นักแสดงเกาหลี "ซง แจ ลิม" เสียชีวิตแล้ว
เบื้องหลังฮอลลีวูด เมื่อสัตว์ต้องแลกสวัสดิภาพเพื่อ "ความสมจริง" ในจอภาพยนตร์
ภาวะอุจจาระตกค้าง ขับถ่ายอุจจาระออกไม่หมดทำให้มีการตกค้างอยู่ภายในลำไส้
แกรนด์ แคนยอน (Grand Canyon) ในแอริโซน่า สหรัฐอเมริกาHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
แกรนด์ แคนยอน (Grand Canyon) ในแอริโซน่า สหรัฐอเมริกาหล่อมาก !!“อีตั้น ศักดิเดช” ลูกชายแม่หมิว โตเป็นหนุ่มหล่อ เข้าวงการบันเทิงเต็มตัว
ร้านเบเกอรี่เร่งทำขนมปังรูปสัตว์ต่าง ๆ สำหรับวันลอยกระทง สูตรนี้คนกินได้ สัตว์น้ำก็กินดี ☺️
เทคนิคเอาชนะความตื่นเต้น พูดเก่ง Presentation ปัง! เริ่มต้นอย่างไร
Lucy Liu @ VOGUE Singapore November 2024
กองทัพ พีค & มิ้นท์ รัญชน์รวี @ L'Officiel Hommes Thailand October 2024
เจษถอด
อ๊อกไม่เคยเบื่อ
ศัลยกรรม ความงาม แฟชั่น
