อยากให้ผิวใส ๆ สุขภาพดีต้องทำยังไงคะ

คือผิวเราก็ไม่ได้แย่อะไรนะคะ แต่มันไม่ค่อยสดใส ไม่ค่อยมีออร่าเท่าไหร เราอยากให้ผิวเราสุขภาพดีขึ้นแบบไม่พึ่งฟีลเตอร์บ้างเลยอยากขอคำแนะนำค่า