หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

น้ำมะนาวแก้อาการท้องผูกได้

น้ำมะนาวแก้อาการท้องผูกได้

          มะนาว... ลูกกลมสีเขียว​ รสเปรี้ยวจี๊ดมาก​ ถ้าเรานำมาดัดแปลงเป็นเครื่องดื่ม​ ใส่เกลือ​ ใส่น้ำผึ้ง​ ปรุงแต่งให้รสเจือจาง​ ดื่มก่อนนอน​ เช้ามาถ่ายคล่องนะคะ​ เรามาดูประโยชน์น้ำมะนาวกันดีกว่าค่ะ

ประโยชน์น้ำมะนาว

น้ำมะนาวแก้อาการท้องผูกได้

น้ำมะนาวแก้อาการท้องผูกได้


           1.​ ช่วยย่อยอาหาร​ เพราะน้ำมะนาวประกอบด้วยกรดไฮโดรคลอริก​ ที่มีอยู่ในน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร​ ช่วยเพิ่มการย่อยอาหารให้ดีขึ้น​ เหมาะมากในผู้สูงอายุ​ ที่ร่างกายผลิตกรดย่อยอาหารตัวนี้ได้น้อยลง​ และคนที่เป็นโรคท้องผูกบ่อย​ บ่อย
           2.​ ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ให้บีบตัว​ เพื่อขับสารพิษมาพร้อมกับอุจจาระ​ ลดพุงไปในตัว
            3.​ ช่วยทำให้ผิวสดใส​ มีสารต้านอนุมูลอิสระ​ และวิตามินซีสูง​ ลดรอยย่น​ แก่ก่อนวัย​ ป้องกันหวัดได้อีกด้วยนะ
           4.​ ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น​ และสร้างออกซิเจนในกระแสเลือด​ ทำให้รู้สึกสดขื่นได้
          5.ช่วยขับปัสสาวะ​

ข้อควรระวังการดื่มน้ำมะนาว
           1.ไม่ควรดื่มตอนท้องว่าง​ เพราะมะนาวมีกรด​ อาจทำให้เกิดการระคายเคืองในกระเพาะอาหารได้
           2.ไม่ควรดื่มพร้อมกับนม​ มีผลทำให้ท้องอืดได้
           3.หลังจากดื่มน้ำมะนาว​ อย่าเพิ่งแปรงฟันในทันที​ ควรเว้นระยะเวลาสัก​ 10​ นาที​ เพราะกรดในมะนาวอาจทำให้สารเคลือบฟันที่มีอยู่ตามธรรมชาติหลุดออกได้

          มาถึงตรงเราควรจะดื่มน้ำมะนาวได้ในปริมาณที่เหมาะสม​ และที่สำคัญควรรับประทานผักและผลไม้ให้มาก​ เพื่อช่วยในขับถ่ายด้วยนะคะ

เนื้อหาโดย: nahh
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
nahh's profile


โพสท์โดย: nahh
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เมื่อท่านรมต.ลาว เม้นแซะไทย ลั่น ถึงลาวไม่หลุดพ้นจากประเทศด้อยพัฒนา..แต่ลาวไม่มีขอทานแบบไทย!?แม่น้ำที่อันตรายที่สุดในโลกให้แล้ว!! อาจารย์หนู เลขมงคล 1 เมษายน 2567ลุงเปิดพัดลมคลายร้อนทั้งวันทั้งคืน จนช็อตไฟไหม้บ้านทั้งหลัง 🥺"ศรีสุวรรณ" รีเทิร์น ลุยฟ้อง ครม.-มท.1 ใช้อำนาจโดยมิชอบก่อสร้างถนนผ่านสวนเฉลิมพระเกียรติ ขัดต่อกฎหมายถ้าเราดื่มน้ำน้อย หรือมาเกินไป จะเกิดอะไรกับร่างกายของเรา?6 ชนิดอาหารที่ทานประจำทำให้แก่เร็ว!ฮ่องกงพูดถึงนักท่องเที่ยวไทย
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
"ศรีสุวรรณ" รีเทิร์น ลุยฟ้อง ครม.-มท.1 ใช้อำนาจโดยมิชอบก่อสร้างถนนผ่านสวนเฉลิมพระเกียรติ ขัดต่อกฎหมายสถานีโทรทัศน์หนึ่งเดียวในประเทศลาว ที่ยังออกอากาศอยู่ในปัจจุบัน6 ชนิดอาหารที่ทานประจำทำให้แก่เร็ว!เมื่อท่านรมต.ลาว เม้นแซะไทย ลั่น ถึงลาวไม่หลุดพ้นจากประเทศด้อยพัฒนา..แต่ลาวไม่มีขอทานแบบไทย!?
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สร้างเสริมความรู้
อาหารจานพิเศษร่องมรสุม พายุลมกระโชกแรงฉลาดรู้การวิ่งข้ามรั้วผู้วิ่งจะต้องมีคุณสมบัติอย่างไร
ตั้งกระทู้ใหม่