หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

น้ำมะนาวแก้อาการท้องผูกได้

          มะนาว... ลูกกลมสีเขียว​ รสเปรี้ยวจี๊ดมาก​ ถ้าเรานำมาดัดแปลงเป็นเครื่องดื่ม​ ใส่เกลือ​ ใส่น้ำผึ้ง​ ปรุงแต่งให้รสเจือจาง​ ดื่มก่อนนอน​ เช้ามาถ่ายคล่องนะคะ​ เรามาดูประโยชน์น้ำมะนาวกันดีกว่าค่ะ

ประโยชน์น้ำมะนาว


           1.​ ช่วยย่อยอาหาร​ เพราะน้ำมะนาวประกอบด้วยกรดไฮโดรคลอริก​ ที่มีอยู่ในน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร​ ช่วยเพิ่มการย่อยอาหารให้ดีขึ้น​ เหมาะมากในผู้สูงอายุ​ ที่ร่างกายผลิตกรดย่อยอาหารตัวนี้ได้น้อยลง​ และคนที่เป็นโรคท้องผูกบ่อย​ บ่อย
           2.​ ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ให้บีบตัว​ เพื่อขับสารพิษมาพร้อมกับอุจจาระ​ ลดพุงไปในตัว
            3.​ ช่วยทำให้ผิวสดใส​ มีสารต้านอนุมูลอิสระ​ และวิตามินซีสูง​ ลดรอยย่น​ แก่ก่อนวัย​ ป้องกันหวัดได้อีกด้วยนะ
           4.​ ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น​ และสร้างออกซิเจนในกระแสเลือด​ ทำให้รู้สึกสดขื่นได้
          5.ช่วยขับปัสสาวะ​

ข้อควรระวังการดื่มน้ำมะนาว
           1.ไม่ควรดื่มตอนท้องว่าง​ เพราะมะนาวมีกรด​ อาจทำให้เกิดการระคายเคืองในกระเพาะอาหารได้
           2.ไม่ควรดื่มพร้อมกับนม​ มีผลทำให้ท้องอืดได้
           3.หลังจากดื่มน้ำมะนาว​ อย่าเพิ่งแปรงฟันในทันที​ ควรเว้นระยะเวลาสัก​ 10​ นาที​ เพราะกรดในมะนาวอาจทำให้สารเคลือบฟันที่มีอยู่ตามธรรมชาติหลุดออกได้

          มาถึงตรงเราควรจะดื่มน้ำมะนาวได้ในปริมาณที่เหมาะสม​ และที่สำคัญควรรับประทานผักและผลไม้ให้มาก​ เพื่อช่วยในขับถ่ายด้วยนะคะ

เนื้อหาโดย: nahh
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: nahh
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
รายได้ YouTube CPM คือค่าอะไร มีความสำคัญ ?ลีน่าจังมีคำตอบ!!! พิมรี่พาย กว้านซื้อตั๋วศึกแดงเดือด ขายขาดทุนกว่า 90 ล้าน เพื่อเพื่อนรัก (อิอิอิ)รวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ วันเสาร์ ที่เป็นวันหยุดวันแรกของสัปดาห์อดีตตลกดัง “เอ เชิญยิ้ม” ไม่อายทำกิน ยืนขายซูชิข้างทางแหนแดงพืชมหัศจรรย์ ทางเลือก ในการลดการใช้ปุ๋ยเคมี ด้วยคุณสมบัติของการเป็นพืชปุ๋ยสดกรุงเทพกำลังเปี๋ยนไป๋!! ไม่เคยเห็น เขตหลักสี่คึกคักแบบนี้มาก่อน ข้าราชการดูกระตือรือล้นสร้างผลงาน สนใจเข้าถึงประชาชนรู้แล้วไม่พลาด เนื้อเด้งสู้ฟัน กุ้งขาว VS กุ้งแม่น้ำส่องชีวิต​ล่าสุด อดีตแม่หญิงลี "พระมหาเทวีเจ้าแห่งเมืองทิพย์" ลือทรงพระครรภ์(ภาพ)มีสัตว์เลี้ยงก็ดี แต่บางทีก็เครียด แบ่งปันภาพเจ้าแมวตัวป่วนช็อตเด็ดสัตว์โลก : ลงมาซิ....พ่อหนุ่ม...ลงมาน้ำใส ไหลเย็น ไม่ลึกหรอก...สาววอนช่วย จะย้ายเครื่องซักผ้าออก ประตูเลื่อนระเบียงนี้ ต้องถอดยังไง?หายสงสัย!! ไทยห้ามทิ้งทิชชู่ลงชักโครก ญี่ปุ่นทิ้งได้ ตกลงอยู่ที่ระบบท่อ หรืออยู่ที่ทิชชู่ภาพถ่ายเก่า รถไฟ ใต้ดิน นิวยอร์ก ในปี 1980 สถานที่อันตราย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สร้างเสริมความรู้
มะดันตับ​ ตับ​ ตับถั่วพูเฉาก๊วย​ หรือ​ เฉ่าก้วย
ตั้งกระทู้ใหม่