หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post แชร์ลิ้ง
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

มะเขือเปราะ

          มะเขือเปราะ เป็นพืชตระกูลผัก​ เป็นไม้ล้มลุก​ ต้นสูง​ 20​-100​ ซม.​ ลำต้นสีเขียวอมเทา​ เป็นไม้เนื้ออ่อน​ มีถิ่นกำเนิดที่ประเทศอินเดีย​ ขยายพันธ์ง่าย​ ในประ
เทศไทยปลูกได้ทุกภาคค่ะ​ มะเขือเปราะเราทานสดจิ้มน้ำพริก​ ใส่แกง​ ผัดเผ็ด​ ซุปมะเขือ​ แกงป่า​ ปรุงเป็นอาหารได้หลากหลาย​

ประโยชน์ของมะเขือเปราะ
           1.ช่วยในการลดน้ำหนัก​ มีแคลอรี่น้อย​ มีไฟเบอร์สูง​ ทานแล้วช่วยให้อิ่มท้องนาน
            2.แก้ท้องผูก​ ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น
            3.บำรุงกระดูกและฟัน​ มีแคลเซียม​ ธาตุเหล็กสูง​ และโพแทสเซียม​ สารเหล่านี้ช่วยเสริมสร้าง​กระดูกให้แข็งแรง เลี่ยงโรคกระดูกพรุนได้

            ต่อไปนี้เราคงไม่เขี่ยมะเขือทิ้งไว้ขอบจานแล้ว​ เพราะมีคุณค่าและประ

โยชน์เยอะ​

เนื้อหาโดย: nahh
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: nahh
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
กรมอุตุเตือน "ฝนตกต่อเนื่อง"ปีที่ไทยเป็นหนี้สูงที่สุดในประวัติศาสตร์ม้าเดือดฝุดๆ งัดสุภาษิตสอนหญิง 'โต้ระวังคลิป' ปวินปรี้ดแตก สวนกลับทันควันชาวออสเตรเลียออกมาแก้ผ้ๅเต็มหาดเพื่อถ่ายภาพเมื่อคุณถ่ายรูปกับรูปปั้น 😎 (2/2)แง้มประวัติ ม้า อรนภา แค่เธอพลิกตัวหลายคนต้องร้อง..ว้าว!!!อัศจรรย์!ทารกอายุครรภ์น้อยที่สุดในโลก พอทราบเวลาแทบไม่อยากเชื่อ!.แพทย์มะกันถูกจับ หลังล่วงละเมิดทางเwศคนไข้ หลังให้ดมยาสลบห้ามคนแกงกะทิหลังอุ่น เพราะมันจะทำให้แกงบูดเร็วจริงเหรอ ?'โรคร้ายแรง' ที่คร่าชีวิตคนไทยไปมากที่สุด12 ภาพถ่ายในอดีตที่เห็นแล้วอาจทำให้คุณใจหายปนเศร้าสกรูเมื่อ 300 ล้านปีก่อน มีอยู่จริงหรือเปล่า มีอยู่จริงใช่ไหม'ไทย:ประเทศที่มีเงินทุนสำรองฯมากเป็นอันดับต้นๆของโลก'9กิจการของกิน(แค่นี้ก็รวยได้)
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สร้างเสริมความรู้
ผัดผักไชยาใส่เต้าเจี้ยวสลัดผักต้มจืดหัวไชเท้าใส่ไก่ไก่ผัดขิง
ตั้งกระทู้ใหม่