ขอแนวทางการลดน้ำหนักของเพื่อนๆหน่อยค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนแรกเราหนักแค่ 50 กว่ากว่าเอง แต่เพราะช่วงโควิดก็ไม่ได้ควบคุมอาหารเลยมาชั่งอีกทีก็ 65 แล้วเครียดมากๆ เลยจะมาขอแนวทางการลดน้ำหนักจากเพื่อนเพื่อนค่ะ
เนื้อหาโดย: nitran
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เปิด 5 ห้างที่เงินสะพัดมากที่สุดในไทย อันดับ 1 คนเดินวันละหลักแสน
ครูเกษียณปี 2569 โรงเรียนไหนเยอะที่สุด เปิดข้อมูลล่าสุด พร้อมข้อจำกัดที่ต้องรู้
“หลุมดักรถถัง” ที่ชายแดน อวสาน T-59 เขมรจอดเดี้ยงที่ช่องจอม
เปิด 5 เกาะในไทยที่ต่างชาติไปมาก ที่สุด อันดับ 1 นักท่องเที่ยวทะลุหลายล้านคน!
ค่าไฟ 200 หน่วยแรก 3 บาท คิดจริงในบิลอย่างไร? เปิดสูตรคำนวณค่าพลังงาน ค่าบริการ Ft และ VAT พร้อมตัวอย่างยอดจ่ายจริง
ทำไม “ไม่รู้ว่าต้องรออีกนานแค่ไหน” ถึงทรมานกว่าการรู้ว่าต้องรอ 10 นาที?
เผยรายได้ "อาชีพขอทาน" ในไทย..รายได้ไม่ธรรมดา สูงกว่า พนง.ออฟฟิศ ซ่ะอีก!
เห็นทุกครั้งแต่แทบไม่เคยสนใจ หลักกิโลเมตรข้างถนนมีไว้ทำอะไร
AI วิเคราะห์สถิติเลขท้าย 3 ตัวบนและเลขท้าย 2 ตัวล่าง งวด 16 ก.ย.69
ลูกจ้างต้องรู้ สำนักงานประกันสังคมมีคำตอบ
ย้อนรอย 6 ห้างดังในกรุงเทพฯ ที่เคยคึกคัก ตั้งแต่ไทยไดมารู เมอร์รี่คิงส์ ถึงนิวเวิลด์และตั้งฮั่วเส็ง วันนี้เหลืออะไรไว้บ้าง
ประเทศที่บินเข้าประเทศไทยมากที่สุด อันดับที่ 1 ของโลกHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เปิด 5 โรงเรียนประจำที่สอบเข้ายากที่สุดในไทย อันดับ 1 สมัครกี่คน รับกี่คน?เผยรายได้ "อาชีพขอทาน" ในไทย..รายได้ไม่ธรรมดา สูงกว่า พนง.ออฟฟิศ ซ่ะอีก!
อำเภอที่เสี่ยงพบทุ่นระเบิดมากที่สุด อันดับที่หนึ่งของประเทศไทยครูเกษียณปี 2569 โรงเรียนไหนเยอะที่สุด เปิดข้อมูลล่าสุด พร้อมข้อจำกัดที่ต้องรู้
5 แบรนด์ต่างประเทศที่เคยบุกตลาดไทย ก่อนถอนตัวกลับประเทศ เหลืออะไรไว้ให้จำค่าไฟ 200 หน่วยแรก 3 บาท คิดจริงในบิลอย่างไร? เปิดสูตรคำนวณค่าพลังงาน ค่าบริการ Ft และ VAT พร้อมตัวอย่างยอดจ่ายจริง
THAILAND 🇹🇭 | THAI CHAKRAPAT DRESS:ชุดไทยจักรพรรดิ
(วันวาน) วิลลี่ แมคอินทอช & เยลหลี เยอราดีน @ นิตยสาร ขวัญเรือน ปีที่ 28 ฉบับที่ 597 ปักษ์แรก ตุลาคม 2539
ถอดเสวว 133
Cool guy : Hoàng Huy
ศัลยกรรม ความงาม แฟชั่น
