กินพวกดีท็อกซ์ช่วยแก้ท้องผูกได้มั้ยคะ

เป็นคนท้องผูกเรื้อรังมาก ๆ เลยค่ะ รู้สึกแย่ทุกครั้งที่ต้องเข้าห้องน้ำเพราะพยายามเบ่งเท่าไหรก็ไม่ออก ถึงถ่ายออกก็ลำบาก ทำให้บางครั้งถ่ายเป็นเลือดมีเพื่อนแนะนำว่าให้ลองกินพวกดีท็อกซ์ เลยอยากสอบถามว่าพวกนี้นี่ช่วยเรื่องท้องผูกได้จริงมั้ยคะ