หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ตะไคร้.. ใครใคร่รู้

          เป็นพืชชนิดหนึ่งที่คนไทยเราคุ้นเคยมาก​ เราจะนำตะไคร้มาประกอบอาหารที่รู้จักคือต้มยำ​ ตะไคร้จะมีส่วนในปรุงอาหารนี้​ และยังปรุงเป็นเครื่องแกงของไทยอีกหลายเมนู​ ตลอดจนตะไคร้ยังปรุงเป็นยาสมุนไพร​ และสกัดเป็นน้ำมันหอมระเหย​ กันยุงได้ด้วย​                     เรามาดูกันถึงลักษณะตะไคร้​ ตะไคร้เป็นพืชตระกูลวงศ์หญ้า​ สูง​ 4-6 ฟุต​ ใบเรียวยาว​ ปลายใบมีขน​ ลำต้นเป็นกอ มีกลิ่นหอม​ เรานำส่วนลำต้น​ ใบและหัว​ไปปรุงอาหาร​ และทำสมุนไพรได้


ประโยชน์ของตะไคร้​    มีแร่ธาตุ​ แคลเซียม​ ฟอสฟอรัส​ เหล็กและวิตามิน
            1.ส่วนรากตะไคร้​ บำรุงธาตุ​ ขับปัสสาวะ​ แก้ขัดเบา​ แก้นิ่ว​ แก้ปวดกระเพาะ​ รักษากลากเกลื้อน
           2.ส่วนของลำต้นตะไคร้​ แก้ปวดข้อ​ ฟอกช้ำ​ แก้โรคทางเดินปัสสาวะ​ แก้ประจำเดือนมาไม่ปกติ​ ช่วยเจริญอาหาร​ แก้ท้องเสีย​ ท้องอืด​ แก้จุก​เสียด​ แน่นท้อง​ ขับลมในลำไส้​
           3.ส่วนใบ​ตะไคร้​ ลดความดันโลหิตสูง
           นอกจากนี้เรายังสามารถนำตะไคร้มาสกัดเป็นน้ำมันหอมระเหย​ ไล่ยุงได้


ข้อควรระวังหรือโทษของตะไคร้
           1.หญิงตั้งครรภ์อ่อน​หรือใกล้คลอด​ ควรเลี่ยงรับประทานตะไคร้ที่มากเกินไป​ เพราะตะไคร้มีฤทธิ์ทำให้กล้ามเนื้อมดลูกบิดตัว
           2.ผู้ป่วยโรคไต​ ควรงดดื่มน้ำตะไคร้หรือใช้สมุนไพรตะไคร้​ เพราะตะไคร้มีฤทธิ์ขับปัสสาวะได้
           3.ผู้ป่วยภูมิแพ้​ ควรหลีกเลี่ยงการสูด

ตะไคร้.. ใครใคร่รู้

ตะไคร้.. ใครใคร่รู้

ดมน้ำมันระเหยที่สกัดจากตะไคร้​ เพราะอาจระคายเคืองต่อดวงตา​ และผิวหน้า​ ทำให้เกิดการแพ้ได้


           เป็นงัยบ้างค่ะ​ ตะไคร้มีประโยชน์มาก​ แต่เราต้องศึกษาถึงผลกระทบในบางกรณีของตะไคร้ด้วยค่ะ​ ที่สำคัญเราควรกินอาหารให้หลากหลาย​ และออกกำลังกายด้วยนะคะ

เนื้อหาโดย: nahh
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
nahh's profile


โพสท์โดย: nahh
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: somloveing
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
แดนเซอร์ "ลำไย ไหทองคำ" หล่อระดับพระเอก..ค่ายเตรียมดันเป็นศิลปินแล้วสลดหนุ่มติดตั้งเครื่องปั้มน้ำเชือกขาดพลัดตกบ่อดับ 2เปิดบ้านซุปตาร์ "ลิซ่า BLACKPINK" ที่เกาหลีใต้ มูลค่ากว่า 200 ล้าน..ฉลองวันเกิดครบ 27 ปียิ้มอ่อนกับเขมรรายวัน : เสี่ยโบ๊ต แห่งค่ายเพชรยินดี รับฟังความเห็นบนโลก Social ของไทย ยกเลิกการส่งนักมวยไทยชั้นดี ไปต่อยงานใหญ่กุนขแมร์แล้ว....สุดอึ้ง! พบหัวแกะมัมมี่นับพันตัวและซากพระราชวังที่ค้นพบในอียิปต์โป๊ะแตกอีก! เมื่อเขมรพยายามตัดต่อวิดีโอเพื่อใช้อ้างว่า "สงกรานต์" คือของเขมรแต่โบราณ?"ศรีสุวรรณ" รีเทิร์น ลุยฟ้อง ครม.-มท.1 ใช้อำนาจโดยมิชอบก่อสร้างถนนผ่านสวนเฉลิมพระเกียรติ ขัดต่อกฎหมายsuggestion: คำแนะนำ ข้อเสนอแนะปรี๊ดเลย! "ครูไพบูลย์" โดนแซวว่าเล็ก..โต้กลับทันที "ผมเล็กหรือคุณโบ๋" กันแน่
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ปรี๊ดเลย! "ครูไพบูลย์" โดนแซวว่าเล็ก..โต้กลับทันที "ผมเล็กหรือคุณโบ๋" กันแน่ฮ่องกงพูดถึงนักท่องเที่ยวไทยattraction: สถานที่ท่องเที่ยวยลโฉมความงดงามของนครวัดก๊อปเกรดเอจากฝีมือจีน อลังการไม่แพ้นครวัดของกัมพูชา!4ปีเกิดงานเงินสุดปัง ช่วงนี้พลังธาตุเปลี่ยน แนะนำไปทางนี้ต่อ พยากรณ์โดย ซินแสน้อย เเต้เอี่ยงคัง
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สร้างเสริมความรู้
อาหารจานพิเศษร่องมรสุม พายุลมกระโชกแรงฉลาดรู้การวิ่งข้ามรั้วผู้วิ่งจะต้องมีคุณสมบัติอย่างไร
ตั้งกระทู้ใหม่