หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
ตรวจหวย วันที่ 16 พฤษภาคม 2565 รางวัลที่1 155012
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ตะไคร้.. ใครใคร่รู้

          เป็นพืชชนิดหนึ่งที่คนไทยเราคุ้นเคยมาก​ เราจะนำตะไคร้มาประกอบอาหารที่รู้จักคือต้มยำ​ ตะไคร้จะมีส่วนในปรุงอาหารนี้​ และยังปรุงเป็นเครื่องแกงของไทยอีกหลายเมนู​ ตลอดจนตะไคร้ยังปรุงเป็นยาสมุนไพร​ และสกัดเป็นน้ำมันหอมระเหย​ กันยุงได้ด้วย​                     เรามาดูกันถึงลักษณะตะไคร้​ ตะไคร้เป็นพืชตระกูลวงศ์หญ้า​ สูง​ 4-6 ฟุต​ ใบเรียวยาว​ ปลายใบมีขน​ ลำต้นเป็นกอ มีกลิ่นหอม​ เรานำส่วนลำต้น​ ใบและหัว​ไปปรุงอาหาร​ และทำสมุนไพรได้


ประโยชน์ของตะไคร้​    มีแร่ธาตุ​ แคลเซียม​ ฟอสฟอรัส​ เหล็กและวิตามิน
            1.ส่วนรากตะไคร้​ บำรุงธาตุ​ ขับปัสสาวะ​ แก้ขัดเบา​ แก้นิ่ว​ แก้ปวดกระเพาะ​ รักษากลากเกลื้อน
           2.ส่วนของลำต้นตะไคร้​ แก้ปวดข้อ​ ฟอกช้ำ​ แก้โรคทางเดินปัสสาวะ​ แก้ประจำเดือนมาไม่ปกติ​ ช่วยเจริญอาหาร​ แก้ท้องเสีย​ ท้องอืด​ แก้จุก​เสียด​ แน่นท้อง​ ขับลมในลำไส้​
           3.ส่วนใบ​ตะไคร้​ ลดความดันโลหิตสูง
           นอกจากนี้เรายังสามารถนำตะไคร้มาสกัดเป็นน้ำมันหอมระเหย​ ไล่ยุงได้


ข้อควรระวังหรือโทษของตะไคร้
           1.หญิงตั้งครรภ์อ่อน​หรือใกล้คลอด​ ควรเลี่ยงรับประทานตะไคร้ที่มากเกินไป​ เพราะตะไคร้มีฤทธิ์ทำให้กล้ามเนื้อมดลูกบิดตัว
           2.ผู้ป่วยโรคไต​ ควรงดดื่มน้ำตะไคร้หรือใช้สมุนไพรตะไคร้​ เพราะตะไคร้มีฤทธิ์ขับปัสสาวะได้
           3.ผู้ป่วยภูมิแพ้​ ควรหลีกเลี่ยงการสูด

ดมน้ำมันระเหยที่สกัดจากตะไคร้​ เพราะอาจระคายเคืองต่อดวงตา​ และผิวหน้า​ ทำให้เกิดการแพ้ได้


           เป็นงัยบ้างค่ะ​ ตะไคร้มีประโยชน์มาก​ แต่เราต้องศึกษาถึงผลกระทบในบางกรณีของตะไคร้ด้วยค่ะ​ ที่สำคัญเราควรกินอาหารให้หลากหลาย​ และออกกำลังกายด้วยนะคะ

เนื้อหาโดย: nahh
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: nahh
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: somloveing
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ไม่พอใจ จนท. ตรวจเจอทุเรียนอ่อนด้อยคุณภาพ ไม่ทำตามกติกา สั่งคัดทุเรียน เจอทุเรียนอ่อน 5 ตัวอย่างร่วมไว้อาลัยเด็กหญิงอายุ14ปีไม่มีเงินจ่ายค่าเทอมพ่อแม่หย่ากันแต่เด็กแม่ติดการพนันพ่อไม่ได้อยู่ด้วยคิดสั้นจบชีวิตตัวเองไวรัล 8 ล้านวิว ญาติส่งของฝากเด็ด กินเพลินทั้งบ้าน เห็นโลโก้แทบร้อง "บอกฉันทีไม่ใช่ใช่ไหม?"พนักงานระดับสูง Apple แห่ลาออก หลังบริษัทให้เข้าออฟฟิศสัปดาห์ละ 3 วันตึกที่มีสระว่ายน้ำ พาดผ่านระหว่างตึก ว่ายไปด้วย หวาดเสียวไปด้วยปีนี้ 1 ล้านกว่า!! หนุ่มแชร์ประสบการณ์ เงินเก็บทั้งชีวิต สุดท้ายหมดไปกับคริปโตเพื่อนๆคะ กินอาหารอะไรกันหรอคะที่... สามารถลดน้ำหนักได้บ้าง..?? เราเป็นคนน้ำหนักขึ้นไว แต่ลดได้ช้ามากFC เตือน!! ระบอบทักษิณหวั่นไหวกับการเลือกผู้ว่ากรุงเทพฯ ทุจริตคอรัปชั่น โกงทั้งโคตร จนหนีออกนอกประเทศอดีตประธานหมู่บ้านเสื้อแดงภาคเหนือ ได้ตั้งโต๊ะแถลง สู้แทบตายสุดท้ายกลับถูกมองเป็นเพียง “หมาตัวหนึ่ง” (มีคลิป EP-2)
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สร้างเสริมความรู้
มัลเบอรี่​หรือลูกหม่อนดินสอพองกับน้ำมะนาวเส้นแก้วพริกหวาน
ตั้งกระทู้ใหม่