หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

เส้นบุก มีดีกว่าลดน้ำหนัก

เส้นบุกทำมาจากหัวบุก และปัจจุบันมีการนำหัวบุกมาแปรรูปผลิตเป็นเส้น ซึ่งในตัวของบุกเอง 100 กรัม ให้พลังงาน 10 แคลอรี่ ซึ่งให้พลังงานน้อยกว่า วุ้นเส้นอีก แต่ต้องระวังในเรื่องการปรุงและประกอบอาหาร

 

ประโยชน์ของหัวบุก

1.ควบคุมน้ำหนัก เพราะการรับประทานบุกช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล มีแคลอรี่ต่ำ ช่วยดูดซับไขมันและกรดน้ำดี

2.ช่วยในการขับถ่ายและระบาย

3.เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ลดระดับน้ำตาลในเลือด

4.ช่วยในการดูดสารพิษ ขจัดไขมันในเลือด

5.ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคกระเพาะอาหารที่เกิดจากแผลจากกรดหรือในน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร

 

การรับประทานบุกไม่มีอันตรายแต่อาจจะมีผลข้างเคียงในบางคน เช่น ท้องผูก(อาจรับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูงแต่ดื่มน้ำน้อย) ท้องเสีย

ขอบคุณเนื้อหา และสามารถติดตามเพิ่มเติมได้ที่:
https://www.youtube.com/watch?v=9pFZ5CbbhJ8
https://www.youtube.com/watch?v=NgnWly5CfXg
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: lovely art
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: บุญนำ, Secret admirer
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
หนุ่มๆ มีหวัง! ตงตง ฟันธงแต่ง เบส ชี้เป็นเรื่องอนาคต หลังถูกรีดสินสอด 90 ล้านรัสเซียยึดเมืองทางตะวันออกของยูเครนได้แล้วเฉลยแล้ว!! เหตุ "พิมรี่พาย" กว้านซื้อตั๋วศึกแดงเดือด ได้กำไรมากถึง 100,000,000 บาทคลิปสุดสะเทือนใจ สาวโหดยืนเหยียบย่ำร่างเด็กหญิงอายุประมาณ 3-4 ขวบ หัวจดเท้า กรีดร้องอย่างทรมาน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ชมภาพพระพุทธรูปแห่งบามียาน อัฟกานิสถาน ก่อนถูกทำลายโดยกลุ่มตอลิบานเอมิจัง ฟูคาดะ Eimi Fukadaรวมผลงานหนังlอวี ที่ชื่นชอบของ เอมิจัง ฟูคาดะ Eimi Fukada พร้อมวาร์ปเทคนิคที่เชฟระดับประเทศใช้กันในห้องครัว??ช็อตเด็ดสัตว์โลก : ไอ้ไก่โต้งข้างบ้านมันเปรี้ยว ขอฟิตร่างกายเสียหน่อย เดี๋ยวพิราบอย่างเรา จะไปล่อแข้งกับมันเอง....
ตั้งกระทู้ใหม่