หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post แชร์ลิ้ง
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ส้มตำทำพิษ

          เอาอีกแล้วครับ เอาอีกแล้ว เมื่อคืนผมเหนื่อยหนักเลยครับ ไม่ได้เพราะไปเชียร์บอล ไม่ได้ไปรับจ็อบนอก แต่ก็ไม่ได้หลับไม่ได้นอน เพลีย จน ไม่อยากตรวจคนไข้เลยครับเช้านี้ ก็มัวแต่ออกกำลังกายในร่ม วิ่งจากห้องนอนไปเข้าห้องน้ำแล้วก็กลับมาห้องนอนแล้วก็คิดถึงวิ่งไปห้องน้ำอีก หลายครั้งหลายหน จนไม่เป็นอันหลับอันนอน สาเหตุก็คงน่าจะมาจาก “ส้มตำทำพิษ”เป็นแน่ เพราะอาหารมื้อเที่ยงที่ผมเผลอทานเข้าไปอย่างเมามัน พร้อมด้วยของทอด ที่ดูเหมือนจะอิ่มอร่อย รสชาติจัดจ้าน แต่แฝงไปด้วยสารปนเปื้อนและเชื้อโรคนะสิครับ

            เช้านี้ก็เลยเพลียๆ ตรวจคนไข้ได้ไม่ค่อยสดชื่น แถมคนไข้ส่วนใหญ่วันนี้ ยังเป็นโรคล้อเลียน หมอ เอาซะอย่างนั้น ปกติส่วนใหญ่จะเป็นหวัดกันมา แต่ตอนนี้ ทั้งลูกเล็กเด็กแดง ก็พากันอาหารเป็นพิษมาปรึกษาผมกันใหญ่ไม่รู้ไปทานอาหารร้านเดียวกับผมมาหรือเปล่าก็ไม่รู้นะครับ

            แปลกก็แต่มีคนไข้เคสหนึ่ง เป็นหญิงวัยชรา แต่ยังความจำดี เดินเหินคล่อง วันนี้มาด้วยอาการ ท้องเสีย ถ่ายเหลว แต่สาเหตุมาจากความขี้ลืม ผมก็สงสัยว่า ทำไมขี้ลืมแล้วถึงท้องเสียได้

            “ทำไมคุณป้าถึงท้องเสียนะครับ”

            “ก็ป้า แก่แล้ว เป็นคนขี้ลืมนะสิ”

            “ขี้ลืม แล้วท้องเสียได้อย่างไรเหรอครับ” ผมทวนประโยคคำพูดของคนไข้ด้วยความสงสัย

            “ก็เมื่อวานก่อนท้องผูก ที่นี้ก็เลยกินยาถ่ายไป 2 เม็ด”

            คนไข้ส่วนใหญ่มักใช้ ยาระบาย มะขามแขก เป็นตัวช่วยเวลาท้องผูกนะครับ เช่นเดียวกับเธอ

“ แล้วก็เลยยังไม่ถ่าย ก็เลยนึกว่ายังไม่ได้กินยา  ก็เลยกินไปอีก 2 เม็ด... ทีนี้เลยถ่ายไม่หยุดเลย”

            “โห... 4 เม็ด มันก็สมควรจะถ่ายเหลวหรอกนะครับ มันแรงมากๆเลย.. แบบนี้อีกหน่อย ต้องมีคนจัดยาให้แล้วมั้งครับ”

            “ลูกชาย ป้ามันก็บอกว่า อีกหน่อยคงต้องมาจัดยาให้ป้าเองแล้ว”

            ถ้าไม่อยากให้พลาดอาหารเป็นพิษแบบผมคงต้องเลือกรับประทานอาหารในร้านที่สะอาด ถ้าเป็นร้านแผงลอยก็ต้องยกแผงสูงจากพื้นอย่างน้อย 60 เซนติเมตร พ่อค้าแม่ขาย สวมชุดหมวก ผ้ากันเปื้อน มีอุปกรณืหรือบริเวณจัดเก็บภาชนะ อาหาร จานชาม อย่างเป็นระเบียบ ช้อนส้อมก็สะอาด และที่สำคัญการปรุงอาหารต้องไม่รสจัดจ้านเกินไป ไม่มันเกินไป เพราะอย่างที่ผมมีอาการเมื่อคืนที่ผ่านมา ความมันและกลิ่นของอาหารมันยังติดคอ ตรึงตรา ผมอยู่เลยครับ

            ทีนี้พอมีอาการถ่ายเหลว อาเจียน คลื่นไส้แล้ว การดูแลตัวเองจะต้องทำอย่างไรเหรอครับ มีสูตร สามคำนะครับ 1. อด  2.อ่อน  3. อุ่น

            อด คือ งดรับประทานอาหารทุกชนิด เพื่อให้ลำไส้ กระเพาะอาหาร ได้พักผ่อน เพราะตอนนี้เค้ากำลังป่วยอยู่ อย่าไปทำให้เค้าต้องทำงานหนัก

            แต่ถ้า อดไม่ได้ หิวเหลือเกิน ก็ต้องมา อ. ที่2  อ.อ่อน  รับประทานแต่อาหารอ่อน เท่านั้น ที่ย่อยง่าย เพราะอย่างน้อยลำไส้ก็ไม่ต้องย่อยเยอะ แค่ดูดซึมอย่างเดียว จะได้ไม่ทำงานหนักมากไป ยกตัวอย่างเช่น โจ๊ก ข้าวต้ม เป็นต้น แต่ก็ยังมีคนไข้ผมที่ทานโจ๊กแล้วท้องเสียมาหาผมอีกนั่นแหละ นั่นก็เพราะว่า ทานเซี่ยงจี้ แต่ปรากฏว่า เซี่ยงจี้ คงไม่สุก เพราะฉะนั้นต้องระวัง ณ จุดนี้ไว้ด้วยนะครับ

            อ.ที่ 3 คือ อุ่น โจ๊ก ข้าวต้ม ที่ซื้อมารับประทาน ควรจะอุ่นด้วย หรือทำให้ร้อนด้วยนะครับ เพื่อให้ลำไส้ และกระเพาะอาหารได้ผ่อนคลาย ไม่หดเกร็ง ความร้อนจะช่วยให้ลำไส้สบายขึ้น อาจเอาถุงน้ำร้อนมาประคบที่บริเวณหน้าท้องก็ไม่เลวนะครับ

            มีข้อควรระวังนิดหนึ่งครับ สำหรับพวกที่ถ่ายเหลว แต่ไม่ได้มีมูกเลือด ไม่ได้ถ่ายเยอะมาก ยังพอทนไหว และปริมาณครั้งหลังๆเริ่มลดลงแล้ว ไม่ควรรับประทานยาฆ่าเชื้อนะครับ เพราะอาการส่วนใหญ่มักเกิดจาก อาหารเป็นพิษ ซึ่งมักจะเป็นเชื้อไวรัส แต่ยาฆ่าเชื้อที่รับประทานกัน มันฆ่าเชื้อแบคทีเรีย สำหัรบกรณี ถ่ายเยอะ ถ่ายนาน มีมูกเลือดจึงจะเหมาะครับ และถ้าทานแล้วก็เน้นแบบเดิมว่าทานต่อเนื่องจดหมด

            ส่วนโจ๊ก ข้าวต้ม หรือน้ำเกลือแร่ ก็รับประทานจนกว่า ลำไส้ กระเพาะอาหาร จะกลับมาเป็นปกติ สังเกตจากลักษณะของอุจจาระที่ปกตินั่นแหละครับ

เนื้อหาโดย: Sittha Likitnukul
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: Sittha Likitnukul
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: Sittha Likitnukul
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ประเทศที่บริโภคเนื้อหมามากที่สุดในโลกดราม่า! "ผู้ปกครอบโอด" โพสต์ถึงร้านบุฟเฟ่ต์คิดราคาเด็กตามส่วนสูง ทั้งที่เด็กเล็กกินได้น้อย'จังหวัดที่รวยที่สุดในไทย' รวยกว่าใครเขาถกสนั่น! ปมดราม่า "My body my choice" หลังแต่งลุกแฟชั่นแบบนี้เที่ยวที่สาธารณะ ชาวเน็ตถาม "โ..ป๊ไปไหม" !?จังหวัดที่มีคนว่างงานมากที่สุดในปัจจุบันถนนพระราม2 ถนนที่ก่อสร้างมาตลอด 52 ปีสมมง! เผยภาพ "ก้านตอง" ผู้ชนะเวที "ธิดาศาลตายาย" กับดราม่าที่ "แฟนนางงาม" ไล่ให้ไปอาบน้ำชาวเน็ตแห่ให้กำลังใจ! "ลูกค้า" หลังสั่งกะเพราไม่ใส่ถั่วแต่ "พ่อครัวลืม" ต้องจับถั่วแปรอักษรว่า "ไม่กิน"ชาวสูงวัย "ฉุดโมโหแมว" เพื่อนบ้าน ชอบวิ่งมาถ่ายในบ้าน จึงนำไม้มาไล่แมวแล้วดึงตัวออกมา "จับฟาดไปที่พื้น" ดับ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ประวัติวัดก้างปลา ตำนานวัดก้างปลาเกิดขึ้นมาได้อย่างไร วัดก้างปลา มีอยู่จริงหรือไม่?เรื่องลึกลับใต้ทะเลลึก สัตว์ประหลาด : ว่ายน้ำเหมือนไก่ที่ถูกตัดหัวรู้หรือไม่ ความเหงาทำให้เราอ้วนได้!แฟน ๆ ฟุตบอลโลกปี 2022 ของอังกฤษเฉลิมฉลองชัยชนะของอังกฤษเหนือเวลส์
ตั้งกระทู้ใหม่