หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

น้ำตาลทางเลือก ใช้แล้วเบาหวานไม่ขึ้น

น้ำตาลทางเลือก ใช้แล้วเบาหวานไม่ขึ้น

น้ำตาลทางเลือก ใช้แล้วเบาหวานไม่ขึ้น

ภาพประกอบ

ทุกคนรู้อยู่แล้วว่าจะปรุงอะไรส่วนใหญ่ก็จะใช้น้ำตาลทราย ซึ่งจะมีผลทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มได้ แต่การปรุงอาหารต่างๆ ก็ต้องมีรสชาติ ดังนั้นน้ำตาลที่สามารถใช้ได้ในคนที่เป็นเบาหวานได้แก่

1.หญ้าหวาน ต้องแบบเพียวๆ ด้วยถึงจะดี

2.น้ำตาลอิริธิธรอล หรือพวกน้ำตาลคีโต ก็สามารถนำมาใช้ได้

3.น้ำตาลอินนูลิน ก็สามารถใช้ได้

4.น้ำตาลจากหล่อฮังก๊วย ที่เอามาต้มแล้วสกัดเป็นน้ำออกมาก็สามารถใช้ได้

ซึ่งน้ำตาล 4 ชนิดนี้ มีผลวิจัยออกมาว่าไม่กระตุ้นฮอร์โมนอินซูลินที่ดีต่อเบาหวาน ดังนั้นผู้ที่เป็นเบาหวานก็สามารถใช้น้ำตาลทั้ง 4 ชนิดนี้ได้ แต่การเลือกซื้อต้องดูดีๆ ว่าไม่ผสมอย่างอื่นต้องเลือกที่เป็นแบบเพียวๆนะคะ

 

ขอบคุณเนื้อหา และสามารถติดตามเพิ่มเติมได้ที่:
https://www.youtube.com/watch?v=_mwrrZPeBCI
ภาพโดย Bruno /Germany จาก Pixabay
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
lovely art's profile


โพสท์โดย: lovely art
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: worldtravel
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ปรี๊ดเลย! "ครูไพบูลย์" โดนแซวว่าเล็ก..โต้กลับทันที "ผมเล็กหรือคุณโบ๋" กันแน่ยลโฉมความงดงามของนครวัดก๊อปเกรดเอจากฝีมือจีน อลังการไม่แพ้นครวัดของกัมพูชา!🤓 เข้ามาร่วมค้นพบสิ่งที่น่าประหลาดใจมากมายของเหล่าผู้คนในโลก Social 😆รถไฟเหาะที่เร็วสุดในโลก! ประกาศปิดถาวร หลังมีคนกระดูกคอหักหลายรายนักข่าวปาเลสไตน์โพสต์รูป ทหารอิสราเอลถือธงชาติไทยกะเทยแทงกันบาดเจ็บสาหัส ย่านสุขุมวิท11 ซ้ำรอย! จุดที่เคยเกิดเหตุวันกะเทยผ่านศึก..JKN ขาดทุน 2,157 ล้านบาท ครั้งแรกในรอบ 10 ปี ธุรกิจคอนเทนต์แผ่วปลาคาร์ฟสีสันสดใส แหวกว่ายผ่านท่อระบายน้ำข้างถนนในญี่ปุ่นอึ้ง! ลาวขุดค้นพบ "พระเจ้าแสนแซ่" องค์พระที่มีวิธีการสร้างไม่เหมือนพระพุทธรูปทั่วไป หล่อแยกเป็นชิ้นๆ?
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
สิ่งก่อสร้างที่มีความสูงมากที่สุดในโลก ที่ไม่ใช่ตึกระฟ้าหรืออาคารที่อยู่อาศัย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
เคล็ดลับการใช้ประโยชน์จากเปลือกส้มๆ เหลือๆ อย่าทิ้งน๊า เอามาทำประโยชน์ได้จ้า จะใช้อย่างไรนั้นมาดูกันเลย...9 วิธีเด็ดแก้ปัญหา แอร์กินไฟช่วงหน้าร้อนให้คนที่ชื่อ “เวลา” ได้ทำหน้าที่ของมันบ้าง!? #เพื่อชีวิตที่ดีขึ้นsuddenly: ทันใดนั้น
ตั้งกระทู้ใหม่