หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

เดินละเมอ

          หลายวันก่อน เห็นข่าวดารารุ่นใหญ่ แม่โย ทัศน์วรรณ เดินละเมอ โชคดีที่ไม่เป็นอะไรมาก มีแต่ฟกช้ำตามตัว 

หลายๆคนอาจจะสงสัยว่า เดินละเมอ เกินขึ้นได้อย่างไร ลองอ่านดูนะครับ

          ในช่วงของการหลับคนเรา จะมีช่วงหลับตื้น หลับลึก และหลับฝัน

ถ้าเกิดในช่วงที่หลับลึก คลื่นสมองมีการเปลี่ยนแปลงกระทันหัน โดยมีคลื่นสมองแบบตื่นเข้ามาผสม เป็นภาวะกึ่งหลับกึ่งตื่น

ก็จะทำให้ละเมอเดินได้นะครับ

          โดยส่วนใหญ่มักจะเกิดในเด็ก เพราะสมองยังไม่พัฒนาเต็มที่ , พันธุกรรมมีส่วนเกี่ยวข้อง, เจ็บป่วยบางโรค, ยาบางชนิด หรือความเครียด กังวลใจ ในบางเรื่อง ก็ทำให้เกิดได้

          จะต้องรีบไปรักษา ถ้า ละเมอบ่อยๆ หรือว่า ละเมอแล้วชัก โดยแพทย์จะรักษาสาเหตุของโรคที่เป็นต้นเหตุ ให้ยาบรรเทาอาการเครียด รักษาภาวะนอนกรนร่วมด้วย เพราะนอนกรนก็เป็นสาเหตุของการละเมอได้ อาจจะมีตรวจคุณภาพการนอน ตรวจคลื่นหัวใจ และให้ยาลดการนอนละเมอ

          วิธีปรับพฤติกรรมคร่าวๆไม่ให้นอนละเมอ

          1.หลับตื่นให้เป็นเวลา ไม่อดนอน ไม่นอนดึกเกิน5ทุ่ม

          2.ลดความเครียด ระบาย ผ่อนคลายร่างกายบ้าง

          3.จัดสถานที่นอนให้ปลอดภัย น่านอน ไม่เอางานไปทำในห้องนอน

          4.ไม่หลับกลางวัน

          5.หากอาการไม่ดีขึ้น เป็นบ่อย หรือมีชัก ร่วมด้วย ต้องไปพบแพทย์

          ส่วนคนที่อาศัยร่วมกับคนที่ ละเมอเดิน ในห้องนอนของผู้ป่วย ไม่ควรมีของมีคม และควรมีกระดิ่งแขวนที่ลูกบิด ไว้เตือนถ้าเกิดเผลอละเมอเดินออกนอกห้อง และล้อคประตูบ้านให้ดี กันเดินออกไปเกิดอุบัตเหตุ นะครับ

          ด้วยความปรารถนาดี จากหมอกอล์ฟ เพจและtiktok คุณหมอสตอรี่

เนื้อหาโดย: Sittha Likitnukul
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: Sittha Likitnukul
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: ลิลลี่ ไมโครนอส, Sittha Likitnukul
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เรื่องราวของ"monkey island" เกาะลิงทดลองที่ไม่เหลืออาหารไว้บนเกาะว้าว! บางจากลดราคาน้ำมัน 20 บาท เงื่อนไขอย่างไร เริ่มเมื่อไหร่ เข้ามาเช็คด่วน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
มาอีกแล้ว กับการประกวดครั้งใหญ่ ที่ไม่ได้มีบ่อยเป็นการร่วมกันจัดระหว่าง คิง เพาเวอร์ กับ ม.มหิดล"รูปเงาพระธาตุเหนือเมืองเชียงใหม่"เช็คด่วน..สมองล้า??"ลูกเขยตายแม่ยายทำศพ" เป็นชื่อไม้ล้มลุก
ตั้งกระทู้ใหม่