หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post แชร์ลิ้ง
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

เดินละเมอ

          หลายวันก่อน เห็นข่าวดารารุ่นใหญ่ แม่โย ทัศน์วรรณ เดินละเมอ โชคดีที่ไม่เป็นอะไรมาก มีแต่ฟกช้ำตามตัว 

หลายๆคนอาจจะสงสัยว่า เดินละเมอ เกินขึ้นได้อย่างไร ลองอ่านดูนะครับ

          ในช่วงของการหลับคนเรา จะมีช่วงหลับตื้น หลับลึก และหลับฝัน

ถ้าเกิดในช่วงที่หลับลึก คลื่นสมองมีการเปลี่ยนแปลงกระทันหัน โดยมีคลื่นสมองแบบตื่นเข้ามาผสม เป็นภาวะกึ่งหลับกึ่งตื่น

ก็จะทำให้ละเมอเดินได้นะครับ

          โดยส่วนใหญ่มักจะเกิดในเด็ก เพราะสมองยังไม่พัฒนาเต็มที่ , พันธุกรรมมีส่วนเกี่ยวข้อง, เจ็บป่วยบางโรค, ยาบางชนิด หรือความเครียด กังวลใจ ในบางเรื่อง ก็ทำให้เกิดได้

          จะต้องรีบไปรักษา ถ้า ละเมอบ่อยๆ หรือว่า ละเมอแล้วชัก โดยแพทย์จะรักษาสาเหตุของโรคที่เป็นต้นเหตุ ให้ยาบรรเทาอาการเครียด รักษาภาวะนอนกรนร่วมด้วย เพราะนอนกรนก็เป็นสาเหตุของการละเมอได้ อาจจะมีตรวจคุณภาพการนอน ตรวจคลื่นหัวใจ และให้ยาลดการนอนละเมอ

          วิธีปรับพฤติกรรมคร่าวๆไม่ให้นอนละเมอ

          1.หลับตื่นให้เป็นเวลา ไม่อดนอน ไม่นอนดึกเกิน5ทุ่ม

          2.ลดความเครียด ระบาย ผ่อนคลายร่างกายบ้าง

          3.จัดสถานที่นอนให้ปลอดภัย น่านอน ไม่เอางานไปทำในห้องนอน

          4.ไม่หลับกลางวัน

          5.หากอาการไม่ดีขึ้น เป็นบ่อย หรือมีชัก ร่วมด้วย ต้องไปพบแพทย์

          ส่วนคนที่อาศัยร่วมกับคนที่ ละเมอเดิน ในห้องนอนของผู้ป่วย ไม่ควรมีของมีคม และควรมีกระดิ่งแขวนที่ลูกบิด ไว้เตือนถ้าเกิดเผลอละเมอเดินออกนอกห้อง และล้อคประตูบ้านให้ดี กันเดินออกไปเกิดอุบัตเหตุ นะครับ

          ด้วยความปรารถนาดี จากหมอกอล์ฟ เพจและtiktok คุณหมอสตอรี่

เนื้อหาโดย: Sittha Likitnukul
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: Sittha Likitnukul
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: ลิลลี่ ไมโครนอส, Sittha Likitnukul
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
แง้มประวัติ ม้า อรนภา แค่เธอพลิกตัวหลายคนต้องร้อง..ว้าว!!!ม้าเดือดฝุดๆ งัดสุภาษิตสอนหญิง 'โต้ระวังคลิป' ปวินปรี้ดแตก สวนกลับทันควัน12 ภาพถ่ายในอดีตที่เห็นแล้วอาจทำให้คุณใจหายปนเศร้าสกรูเมื่อ 300 ล้านปีก่อน มีอยู่จริงหรือเปล่า มีอยู่จริงใช่ไหม'ทิลลี สมิท' นางฟ้าผู้ช่วยชีวิตแห่งหาดไม้ขาวปีที่ไทยเป็นหนี้สูงที่สุดในประวัติศาสตร์'อาโอกิงาฮาระ' ป่าที่คนเลือกมาจบชีวิตมากที่สุดเมื่อคุณถ่ายรูปกับรูปปั้น 😎 (2/2)แพทย์มะกันถูกจับ หลังล่วงละเมิดทางเwศคนไข้ หลังให้ดมยาสลบคิมจองอึนยัน "เราจะมีกองกำลังนิวเคลียร์ ที่ทรงพลังที่สุดในโลก!!"เกิดเหตุดินถล่มหลังจากฝนตกหนักในอิตาลีชาวออสเตรเลียออกมาแก้ผ้ๅเต็มหาดเพื่อถ่ายภาพห้ามคนแกงกะทิหลังอุ่น เพราะมันจะทำให้แกงบูดเร็วจริงเหรอ ?กรมอุตุเตือน "ฝนตกต่อเนื่อง"
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
'อาโอกิงาฮาระ' ป่าที่คนเลือกมาจบชีวิตมากที่สุด'ไทย:ประเทศที่มีเงินทุนสำรองฯมากเป็นอันดับต้นๆของโลก'9กิจการของกิน(แค่นี้ก็รวยได้)เทคนิคการเอาแหวนที่ติดแน่นออกจากนิ้วได้แบบลดความเสี่ยงจากการเจ็บปวด
ตั้งกระทู้ใหม่