หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

เลือดจาง เหนื่อยง่าย

เนื้อหาโดย Sittha Likitnukul

เลือดจาง เหนื่อยง่าย

 

          แน่นอนว่า ถ้าเลือดจาง จะทำให้เราเหนื่อยง่าย เพราะเลือดเป็นตัวจนส่งออกซิเจนไปส่วนต่างๆของร่างกาย แล้วสาเหตุหละ อะไรบ้างที่ทำให้เลือดจาง ที่เห็นชัดๆก็คือเสียเลือด อุบัติเหตุ แต่การที่เม็ดเลือดแดงอ่อนแอ แตกง่าย ก็เป็นส่วนหนึ่งนะครับ อย่างเช่น คนที่เป็นโรคเรื้อรัง อย่าง เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง โรคหัวใจ เลือดก็จะจางง่าย รวมไปถึงคนที่เป็นมะเร็ง อาจจะซีดเพราะเลือดออกในร่างกายผิดปกติ และอีกโรคก็คือธาลัสซีเมีย

 

          นอกจากเราจะตรวจเลือด แล้วรู้ได้ว่าเลือดจางไหม แต่วิธีง่ายๆ อย่างเช่น ส่องกระจก แล้วดึงเปลือกตาล่าง ลงมา ดูว่า สีแดงระเรื่อเท่ากันไหม แบบนี้ถือว่าปกติดี แต่ถ้าสีค่อยๆจางจากเป็นสีชมพูขอบนอกไปขอบใน แสดงว่าเริ่มเสี่ยงโลหิตจางแล้วหละ

 

          วิตามินบำรุงเลือดก็สำคัญ นอกจากทานผักใบเขียว คุณหมอจะให้ โฟลิค และ ธาตุเหล็ก ทานในคนที่เป็นปกติ แต่สำหรับผู้ป่วยธาลัสซีเมีย เม็ดเลือดแดงจะมีอายุสั้น ทำให้แตกง่าย และเหล็กจะสะสมในร่างกายเกินได้ จึงให้ทานแค่ กรดโฟลิกเท่านั้น ห้ามทานธาตุเหล็ก

เพิ่มเติมให้ในผู้ป่วยธาลัสซีเมีย ห้ามทานของที่มีธาตุเหล็กสูง (แต่คนทั่วไปทานได้นะครับ) เช่น เครื่องในสัตว์ ตับ เลือด กุ้ง หอยแมลงภู่ หอยนางรม สาหร่ายทะเล ผักกูด มะเขือพวง ผักโขม ใบชะพลู ดอกแค ใบตำลึง

 

ด้วยความปรารถนาดี จากหมอกอล์ฟ เพจคุณหมอสตอรี่

เนื้อหาโดย: Sittha Likitnukul
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Sittha Likitnukul's profile


โพสท์โดย: Sittha Likitnukul
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
15 VOTES (5/5 จาก 3 คน)
VOTED: แสงระวี, แสร์, Sittha Likitnukul
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
"ทัพฟ้าไทย" ยืดอกรับ ส่งฝูงบินถล่มคลังแสงพระตะบอง ลั่น "เราไม่ได้เริ่มก่อน" แต่ต้องทำเพื่อปกป้องประชาชนจรวดจีนฟัดจรวดจีน เปิดคลังอาวุธลับสมรภูมิสระแก้ว เมื่อไทย-เขมรต่างงัดไม้เด็ด "สายเลือดมังกร" มาดวลกันเสธ.เดือด มีแต่พื้นที่ของกูกับของมึง..เท่านั้นทัพภาค 2 จัดหนัก งัดจรวดไทย DTI-1G รับใช้ชาติ ถล่ม BM-21 เขมรให้กระจายรู้จัก M777 ปืนใหญ่สนามตัวโหด เบา คล่อง ยิงแม่นระดับนำวิถี ตัวเปลี่ยนเกมสงครามยุคใหม่เขมรมีการเรียกร้อง ไทยต้องถอยกลับไปจุดเดิมเท่านั้น ให้คนเขมรกลับมาอยู่ที่ทำกินเดิม📜 ภาพเก่าประวัติศาสตร์ “พระตะบอง” จากแผ่นดินสยาม สู่ความทรงจำวิเคราะห์สถิติหวยปีใหม่ 2 มกราคม: เจาะลึกเลขเด่นรับโชควันศุกร์ 2569เผยคลิปทหารเขมรพา เมีย กับลูกน้อยเข้ามาอาศัยอยู่ร่วมในสนามรบภายในบังเกอร์มีเสียงเด็กร้องไห้หวาดกลัวเสียงปืนท่ามกลางสนามรบที่ต่อสู้กันดุเดือดเจาะสถิติสลากกินแบ่งรัฐบาล ย้อนหลัง 10 ปี (งวด 2 มกราคม)องค์กรช่วยเหลือระหว่างประเทศ เรียกร้องให้ไทยหยุดยิงทันที!!มาดู “อดีตไอดอล” ที่พิสูจน์ว่า 40 ยังแจ๋ว — เซรินะ อดีต SDN48 กับการคัมแบ็กสายกราเวียร์
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ภรรยาของผู้นำกัมพูชา เข้าร่วมพิธีศwของบรรดาทหารที่เสียชีวิตในปะทะตามแนวชายแดนกับไทย“บิ๊กป้อม” บอกอายุ 80 พอแล้ว ท่ามกลางกระแสถอนตัวแคนดิเดตนายกรัฐมนตรี จากพรรคพลังประชารัฐองค์กรช่วยเหลือระหว่างประเทศ เรียกร้องให้ไทยหยุดยิงทันที!!จะว่าไปแล้ว "น้ำผึ้ง" นั้นคือ อุจจาระของผึ้งหรือไม่ ?🦁🔥 ระอุจนถึงไพรม์! เสือโคร่ง vs สิงโต — ใครคือ “ราชาแห่งราชา” ในสังเวียนตัวต่อตัว?
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
เตือนภัยสายดื่ม! 3 เครื่องดื่มยอดฮิต "ทำลายสมอง" เงียบๆ วัยรุ่นกินทุกวัน ระวังความจำเสื่อมก่อนวัยทึ่งทั่วโลก : "ทะเลสาบเพโท" ทะเลสาบสีฟ้าเทอร์ควอยซ์แสนสดใสที่มองจากมุมสูงแล้วมีรูปร่างเหมือน "หัวสุนัขจิ้งจอก" ด้วยน๊าจะว่าไปแล้ว "น้ำผึ้ง" นั้นคือ อุจจาระของผึ้งหรือไม่ ?ทึ่งทั่วไทย : "สะพานท่าเทียบเรือแหลมบาลีฮาย" (Bali Hai Pier) ในยามค่ำคืน
ตั้งกระทู้ใหม่