6 สิ่งที่ทำร้ายผิวหน้าอย่างเงียบๆ
คุณใช้จ่ายเงินเป็นจำนวนมากเพื่อซื้อมอยส์เจอไรเซอร์ที่ดี
และปฏิบัติตามขั้นตอนการดูแลผิวที่เข้มงวด
แต่การกระทำที่ดูเหมือนไม่มีพิษมีภัยเพียงไม่กี่อย่างเหล่านี้จะทำลายความพยายามทั้งหมด
ดื่มกาแฟมากเกินไป
หลายคนติดกาแฟจนนอนไม่หลับโดยไม่ได้ดื่มทุกวัน
อย่างไรก็ตามคาเฟอีนเป็นยาขับปัสสาวะ ซึ่งอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ
ทำให้ผิวหมองคล้ำและมีรอยเหี่ยวย่นหากรับประทานมากเกินไป
ถ้าคุณขาดกาแฟไม่ได้ ให้เลือกดื่มกาแฟสำเร็จรูป มีคาเฟอีนน้อยกว่าพันธุ์ปกติ
อาการบาดเจ็บที่ตา
การขยี้ตาสามารถช่วยบรรเทาการนั่งทำงานที่โต๊ะทำงานได้ชั่วคราว แต่นิสัยนี้อาจทำให้ตาแดงและผิวแห้งได้
เนื่องจากผิวใต้ตาบอบบางมาก การถูมักจะทำร้ายหลอดเลือดด้านล่างผิว ทำให้เกิดรอยคล้ำ
การขยี้ตาอย่างต่อเนื่องยังทำให้ผิวรอบดวงตาหย่อนคล้อยและยืดเนื้อเยื่อ ทำให้ยากต่อการกำจัดตีนกา
นอนคว่ำหน้า
เราทุกคนมีตำแหน่งโปรดของเราสำหรับการนอนหลับที่ลึกขึ้น
น่าเสียดายที่บางตำแหน่งอาจทำให้เกิดริ้วรอยบนผิวหนังได้
เมื่อคุณนอนคว่ำ ใบหน้าของคุณจะถูกกดทับหมอน
ทำให้ผิวเกิดริ้วรอย ริ้วรอยที่ปรากฏเป็นประจำทุกคืนจะค่อยๆ กลายเป็นถาวร
ใช้แป้งแต่งหน้ากันแดด
แม้ว่าผลิตภัณฑ์แต่งหน้าหลายชนิดจะไม่มี SPF แต่ก็ไม่สามารถทดแทนครีมกันแดดคุณภาพดีได้
รังสียูวีที่เป็นอันตรายมีส่วนรับผิดชอบต่อสัญญาณของความชราของผิวถึง 80% รวมทั้งริ้วรอยและรอยดำ
การใช้ครีมกันแดดทุกวันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถชะลอกระบวนการชราของผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพและทำให้ใบหน้ามีรอยย่นน้อยลง
อาบน้ำด้วยสบู่ก้อน
สบู่ก้อนมักมีส่วนผสมที่ขัดขวางระดับ pH ของผิว
ทำให้ผิวสูญเสียน้ำมันตามธรรมชาติ และดูแห้งและมีริ้วรอย
แทนที่จะใช้สบู่ ให้เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีส่วนผสมอ่อนโยน ซึ่งออกแบบมาสำหรับผิวโดยเฉพาะ
เลียปาก
การเลียริมฝีปากช่วยแก้ปัญหาผิวแห้งแตกได้ชั่วคราว แต่นำไปสู่ผิวบอบบางและขาดน้ำ
น้ำลายมีเอ็นไซม์ที่ทำให้ริมฝีปากแห้งและสร้างความเสียหายให้กับริมฝีปาก
เพื่อกำจัดนิสัยที่ไม่ดีนี้ ให้พกลิปบาล์มตัวโปรดไว้ในกระเป๋าเงินหรือข้างเตียงเสมอ
สาระ เกร็ดน่ารู้
