หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ห้ามทำหลังทานอิ่ม

รู้ใช่ไหมครับ หลังทานอิ่มๆ ห้ามทำอะไร

6 สิ่งห้ามทำหลังทานอิ่ม

1.นอนหลับ 2.ทานผลไม้ 3.ทานไอศกรีม 4.ออกกำลังกาย 5.มีเพศสัมพันธ์ 6.อาบน้ำ

1.นอนหลับ เพราะอาหารที่ทานเข้าไป แทนที่จะได้รับการย่อยโดย ระบบทางเดินอาหาร แต่เหมือนระบบถูกปิดสวิทซ์ ไม่ย่อยอาหาร มัวแต่ไปพักผ่อนแทน ก็เลย จะท้องอืด มวนท้อง ท้องป่อง และอ้วนง่ายครับ

 

2.ทานผลไม้ และ3.ทานไอศกรีม ซึ่งจะมีส่วนประกอบของน้ำ น้ำจะไปเจือจางน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร ทำให้ย่อยโปรตีนได้ไม่สมบูรณ์ อาจจะเกิดอาการ กรดไหลย้อน ลมในท้องเยอะ ลามไปถึง เรอเปรี้ยว แน่นหน้าอก ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เป็นผื่นคัน ลมพิษ และไมเกรนง่าย แนะนำถ้าอยากทาน ต้องหลังอาหารมากกว่า30นาที ครับ

 

ข้อ4-6 คือการออกแรงทำกิจกรรมอย่างหนักทันที ไม่ว่าจะเป็นการอาบน้ำ ออกกำลังกาย หรือมีเพศสัมพันธ์ จะทำให้เลือดไม่ได้ไปที่ระบบทางเดินอาหาร แต่เลือดจะพุ่งตรงไปที่กล้ามเนื้อ แขน ขา หรือจุดยุทธศาสตร์แทน ทำให้เลือดไม่เพียงพอไประบบย่อยอาหาร เท่านั้นยังไม่พอ เลือดยังอาจจะไปเลี้ยงตัวหัวใจเอง ไม่เพียงพอด้วย ยังผลให้ กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด แน่นหน้าอก เสียชีวิตได้ เราจึงเคยได้ยินคำว่า "ท้องแตกตาย" หรือ "ตายคาอก" กันคุ้นหูนั่นเอง

 

          ดีที่สุด หลังทานอิ่มๆ เดินแกว่งแขนเบาๆ ช่วยระบบการย่อยและรับบไหลเวียนโลหิต เผาผลาญพลังงานส่วนเกิน สัก20-30นาที ค่อยไปนั่งทำงานต่อ แบบนี้HAPPYกว่า มากๆเลยครับ

 

ด้วยความปรารถนาดี จากหมอกอล์ฟ เพจคุณหมอสตอรี่

เนื้อหาโดย: Sittha Likitnukul
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: Sittha Likitnukul
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
45 VOTES (5/5 จาก 9 คน)
VOTED: นนท์คัฟ, Thorsten, zerotype, Luxuryy, bedroomeyes, impish, Unlucky, maddog2565, Sittha Likitnukul
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
รถไฟฟ้าสายสีเหลืองเชื่อมรถไฟฟ้า 3 สาย พร้อมเปิดให้บริการภายในปี 65ทิดกาโตะ..พ่อค้าออนไลน์ขายดีสุดๆทนายตั้ม เปิดแชทลับ บังแจ็ค ส่งขู่ วัน อยู่บำรุง อุ้ย! กลัวจังต้องการอะไรเหรอว้าว! บางจากลดราคาน้ำมัน 20 บาท เงื่อนไขอย่างไร เริ่มเมื่อไหร่ เข้ามาเช็คด่วนแซน วิศาพัช ฝากถึงคนปล่อยรูป "แตงโม" ให้รีบปล่อยๆให้จบสักที เผยโดน บังแจ็ค โทร. ป่วนทุกวัน!แห่เก็บป้ายหาเสียง 'ชัชชาติ' หลังปิดหีบเลือกตั้ง เหตุมีคนร้องเรียนทำป้ายหาเสียงเป็นผ้าไวนิลมีเจตนาแฝงนำไปรีไซเคิลทำ 'กระเป๋า-ผ้ากันเปื้อน'⁉️
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
มาอีกแล้ว กับการประกวดครั้งใหญ่ ที่ไม่ได้มีบ่อยเป็นการร่วมกันจัดระหว่าง คิง เพาเวอร์ กับ ม.มหิดล"รูปเงาพระธาตุเหนือเมืองเชียงใหม่"เช็คด่วน..สมองล้า??"ลูกเขยตายแม่ยายทำศพ" เป็นชื่อไม้ล้มลุก
ตั้งกระทู้ใหม่