ถูกตา ถูกใจ

ถูกตา ถูกใจ
จั่วหัวมาแบบนี้ หลายคนคิดว่าจะพูดถึงเรื่องความรัก แต่ที่จริงไม่ใช่นะครับ หมอกำลังจะพูดถึงสิ่งที่ช่วยดูแลดวงตาของเรา ซึ่งจริงๆมันก็คือรักนั่นแหละครับ แต่เป็นรักสุขภาพดวงตาเราเอง
ดวงตามีคู่เดียว ถ้าชำรุดเสียหายไป คงมีปัญหา ไม่ว่าจะมานั่งดูจอมือถือ cfสินค้า แชท ดูซีรีส์ ทำงานหน้าจอคอม หรือแม้แต่มองหน้าคนรัก ก็ต้องใช้ดวงตาทั้งสิ้น ลองจินตนาการดูนะครับ ถ้าเราจะต้องหลับตาสัก5นาที แล้วเดินไปรอบๆ หรือคลำหาของ มันจะอึดอัดใจขนาดไหน ดังนั้นต้องรีบปกป้องไว้ ก่อนจะสาย
1.ไม่จ้องมือถือ หรือดูคอม ในที่มืด
2.ไม่ขยี้ดวงตา หากเคืองตา ให้ลืมตาในน้ำสะอาด
3.ไม่อ่านกระดาษสีขาวกลางแสงแดดจ้าๆ
4.รับประทานผักผลไม้ที่มี เบตาแคโรทีน เช่น ฟักทอง แครอท ข้าวโพดอ่อน มะละกอ หรือ ตระกูลเบอร์รี่ เช่น โกจิเบอร์รี่ บิวเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่
5.ทุก1ชม.จากการทำงาน พักสายตาสัก5นาที โดยมองไปไกลๆ หรือมองไปที่ต้นไม้สีเขียวๆ
6.งดการดื่มแอลกอฮอลล์ งดสูบบุหรี่ เพราะมีสารอนุมูลอิสระทำร้ายดวงตา
7.นวดเปลือกตาเบาๆเพื่อผ่อนคลาย
ลองทำดูนะครับ เมื่อดวงตาได้สิ่งที่ชอบ ก็จะถูกใจ และอยุ่กับเราไปนานๆ
ด้วยความปรารถนาดี หมอกอล์ฟ เพจและtiktokคุณหมอสตอรี่
เผยเทคนิค "ซื้อหวยยังไงให้ถูกรางวัล"..รับประกันถูกแน่นอน!
"ปลัดอำเภอ" กับ "นายอำเภอ" ต่างกันอย่างไร? ใครตำแหน่งสูงกว่า?
มหาวิทยาลัยอันดับ 1 ของโลก ไม่ใช่ฮาร์วาร์ด!!
การลักลอบนำเข้ามะม่วงแก้วขมิ้น จำนวนมหาศาลจากประเทศกัมพูชาเข้าไทย
แค่ 3 พยัญชนะ! จังหวัดไทยที่สั้นที่สุดในประเทศไทย
ธุรกิจ "ไก่ย่างห้าดาว"เป็นของใคร? แบรนด์แฟรนไชส์อาหารเก่าแก่ ที่แข็งแกร่งที่สุดในไทย
สินค้า 5 อันดับแรกที่กัมพูชานำเข้าจากไทยมากที่สุด
อำเภอที่ถูกจัดตั้งขึ้นใหม่ ล่าสุดของประเทศไทย
สูตรคำนวณงวด 1/4/69
เปิดโลกความอร่อยระดับลักชูรี! ส่อง 5 อันดับข้าวที่แพงที่สุดในโลก กิโลละ 4,000 บาท
หมอช้างเตือน 2 ราศี ระวังการเงินตึงตัว รายจ่ายพุ่ง รายรับเข้าช้า
"แต๋วจ๋าพารวย" งวดประจำวันที่ 1 เมษายน 2569 คืนความสุขสู่ความรวย
อำเภอที่ถูกจัดตั้งขึ้นใหม่ ล่าสุดของประเทศไทย
เครื่องบินที่มีราคาแพงที่สุด ที่ยังถูกใช้งานอยู่จริงบนโลกในปัจจุบัน


