หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

“ผลไม้” เพื่อ “หุ่นสวย” หาซื้อง่าย ราคาไม่แพง มีอะไรบ้าง ?


สาวๆทั้งหลาย ต้องไม่ลืมว่า ในแต่ละวันนั้น นอกจากการทานอาหารที่มีประโยชน์แล้ว “ผลไม้” ก็เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เช่นกัน เพราะมีประโยชน์ต่อร่างกาย และช่วย ลดน้ำหนัก ได้ด้วย ผลไม้ที่ไม่ควรขาดจากตู้เย็นเลยก็คือ...

 


“แอปเปิ้ล” ซึ่งอุดมไปด้วยไฟเบอร์ วิตามิน และเกลือแร่ที่ดีต่อร่างกาย โดยไฟเบอร์นั้น จะช่วยให้อิ่ม และไม่เรียกร้องหาอาหารอย่างอื่นอีก ทำให้ระบบการขับถ่ายดี ผิวพรรณดี หิวขึ้นมาเมื่อไหร่ คว้าแอปเปิ้ลเข้าปากได้เลย

 


ผลไม้ตระกูลเบอร์รี นอกจาก “บลูเบอร์รี” ที่มีประโยชน์ ก็ยังมี “สตรอว์เบอร์รี” ที่จะช่วยดูแลหุ่นให้สวยได้ เพราะมีคุณสมบัติที่ช่วยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนอะดิโปเนกติน และฮอร์โมนเลปติน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยเร่งระบบการเผาผลาญ จัดการไขมันสะสมในร่างกายได้ และยังมีสารต่อต้านอาการอักเสบ ช่วยซ่อมแซมรักษาเนื้อเยื่อที่สึกหรออย่างมีประสิทธิภาพ มีวิตามินซี ป้องกันโรคหวัดด้วย

 

 

“ส้ม” เป็นผลไม้ที่ช่วยเร่งระบบการเผาผลาญได้ดีเพราะมีปริมาณวิตามินซีสูง เนื้อส้มมีไฟเบอร์ช่วยระบบขับถ่ายได้ดี กินส้มทั้งผลจะให้ประโยชน์กว่าการกินน้ำส้มค้น

 

 

ขึ้นชื่อว่า “ผลไม้” ล้วนแล้วแต่มีประโยชน์

อย่าพลาดที่จะให้ประโยชน์ต่อร่างกายเราเอง  

 

 

 

ซื้อผลไม้ไว้ติดตู้เย็นกันนะคะทุกคน

หิวขึ้นมากลางดึก กินคลายหิวและมีประโยชน์

 

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

เนื้อหาโดย: อันนาอารยา
ขอบคุณภาพประกอบ
https://pixabay.com/
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: อันนาอารยา
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
15 VOTES (5/5 จาก 3 คน)
VOTED: Crush Crush, sae yong, Benri
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เปิดชีวิตเรียบง่าย ของเจ้าชายบรูไน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ทำไมถึงห้ามพูด ระเบิด ในสนามบิน ?? พูดเล่น ๆ ก็ติดคุกถ้ามดมาเกาะกันแบบนี้....มันคือการมาทำอะไรกัน ?รู้จัก เทศกาล "ตรุษจีน" วันขึ้นปีใหม่ชาวจีนสัตว์โลกน่าสนใจ : ตั๊กแตนใบไม้ Pseudophyllus titan ตั๊กแตกตัวใหญ่น่ารักๆ ที่ไทยเราก็เจอได้
ตั้งกระทู้ใหม่